Mal gesto en el embarazo

Hola guapis,

Pues resulta que ayer por la tarde estaba sola en casa sentada en el sofá y quise coger un boli de la mesita auxiliar y al hacer el gesto vi las estrellas. Como estoy tan gordi ya (31 semanas) para coger el boli flexioné todo el abdominal recto hacia delante y sólo fui conciente tras haberlo hecho ya, porque vi las estrellas.... Me dolió un montón, el abdomen por arriba, y entonces llegó LA CULPA. Es como si hubiese hecho un abdominal de los clásicos de gimnasio, para que me entendáis, además fue un movimiento brusco. Empecé a pensar: "habré chafado a mi bebé", "le habré doblegado la cabecita, o a saber", "le habré hecho alguna lesión o herida", "le he dejado sin espacio de repente... A saber qué mal le he hecho".De hecho me dio un patadón justo después en plan... "Eso no me lo vuelvas a hacer". He estado desde entonces muy atenta y he notado que sigue moviéndose, aunque hace cosas diferentes que antes. Es decir, pataditas y ligeros movimientos, así sí hace, pero antes se me ponía muy adelante y me deformaba mucho la barriga, y notaba la cabecita o culete pq se ponían esas dos zonas de la barriga como 2 bolitas súper duras, y ahora no lo hace. Sé que está viva porque se mueve, pero me siento tan culpable porque creo que le hice daño ayer. Alguna que me de consuelo?