Pubalgia. Embarazo tercer trimestre

Hola,

Yo tb tuve y lo que mejor me fue fue hacer estiramientos en casa con la pelota de pilates, a ver que te dice el fisio, pero vamos yo cada día hacía mañana y tarde estiramientos siguiendo videos de youtube y me mejoró muchísimo.

Ver mensaje citado Si, tengo cita para mañana…. Pero ya me dijo que era una solución “temporal”, que algo mejoraría pero que hay que ir de continuo… y que la solución es reposo y sentarme/tumbarme ya que no hay otra….

Hola Lucia, y si vas a un fisio a que te trate o te de consejos? Creo que es bastante frecuente, yo aun no he tenido y no se como ayudarte, solo se me ocurre ir al fisio…