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Novia Habitual Julio 2017 Madrid

Sos adelgazar!!!

Cristina, el 10 de Diciembre de 2016 a las 13:00 Publicado en el Grupo Antes de la boda 0 16
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Hola chicas! estoy con una nutricionista y al principio perdí 15 kilos pero llevo un año estancada y no se que hacer, voy al gym lo que puedo, tengo un trabajo con horarios complicados y no puedo ir todo lo que debería, tampoco es que coma mucha guarreria, soy vegetariana por lo que como mucha verduras y fruta! algún plan para ayudarme????? os lo agradezco! Smiley kiss Smiley kiss

16 Respuestas

Última actividad por Paco, el 24 de Noviembre de 2020 a las 12:37
  • Paco
    Novio Novato Noviembre 2020 Barcelona
    Paco ·
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    ¡¡Hola, buenas!!

    Soy Paco y para adelgazar me fue muy bien el tomar diferentes infusiones, en mi caso mis preferidas era el Té verde, Rooibos y la famosa Cola de Caballo. Las intercalé por que no quería aborrecerlas. Pero gracias a ella, el deporte y comer de manera saludable adelgacé mucho más de lo que me esperaba.

    ¡Espero que os sirva de ayuda! 😁

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  • Sonia
    Novia Adicta Octubre 2018 Córdoba
    Sonia ·
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    Intenta beber mucha agua y llegar a los sitios que puedas andando, creo que te ayudará. Yo he bajado 6kilos en 10 días mi motivo: me han quitado las anginas y lo he pasado fatal jajajaja También venden unas infusiones que se llaman adelgasana y van genial tomando te dos al día.
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  • Mary
    Novia Experta Septiembre 2017 Málaga
    Mary ·
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    Soy distribuidora de herbalife, da muy buenos resultados yo baje 6 que era solo lo que necesitaba en menos de dos meses
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  • C
    Novia Habitual Julio 2017 Madrid
    Cristina ·
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    Muchas gracias chicas! voy a tomar infusiones, a hacer ejercicio en casa y a cambiar de dieta como me habéis dicho, a ver si así consigo algo Smiley smile
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  • G
    Súper Novia Mayo 2017 Madrid
    Gema ·
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    Lo suelo tomar lunes lunes y miercoles x ejemplo como piña con pollo ala plancha o con pavo o con atun o con esparragos blancos eso como tu quieras reina y luego intenta salir andar y eso aunke sea un poko y beber mucho agua y una recomendacion mia eske no te peses jajaj todos los dias pesate cada dos semanas mas o menos yo puedo decorte ke los findes me doi caprochos eh es mas ayer cene amburguesa pero oi comenso coniendo piña y luego ala hora de las cenas yo tengo mas hambre entnces pues lo tipiko ensaladitas fileted ala plancha verduritas cosas asi de dieta
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  • C
    Novia Habitual Julio 2017 Madrid
    Cristina ·
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    Madre mía que cambio!! enhorabuena! y la piña la comes como plato único?? o como lo haces?
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  • Cristina
    Súper Novia Marzo 2017 Madrid
    Cristina ·
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    Madre mia!! un súper cambio!!! Y que tomas piña todos los dias de primero?? o alternas dias?? voy a probarlo, xq a 3 meses yo ya tengo cuenta atrás y aunq no logre perder todo lo q m sobra con q logre 10 me conformaría, yo creo/espero q sea posible!
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  • G
    Súper Novia Mayo 2017 Madrid
    Gema ·
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    Pues tomo para comer micha piña y pollo es mano de santo y mira que no me gusta nada de nada la piña la odio pero me la tengo que tomar te paso unas fotitos para aue veas mi cambio y nucha aguaa aun me quedan kilos eh y michos

    Sos adelgazar!!! 1

    Sos adelgazar!!! - 1
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  • Cristina
    Súper Novia Marzo 2017 Madrid
    Cristina ·
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    Y tanta!!! madre mia, a mi m quedan 3 meses para la boda, en realidad me sobran como 18kg pero con 10kg perdidos me conformaría... pero esq ni con esas! q desesperación
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  • G
    Súper Novia Mayo 2017 Madrid
    Gema ·
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    Nada mucha fuerza de voluntad jajajaja
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  • Cristina
    Súper Novia Marzo 2017 Madrid
    Cristina ·
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    En 4 meses 22 kilos?? Pero te ayudas con algun complemento o algo??Yo ya estoy desmoralizada y cada vez m entra mas ansiedad
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  • Kariya
    Novia VIP Noviembre 2016 Alicante
    Kariya ·
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    Has probado infusiones? A mi me ayudaron bastante para perder, sobre todo el delgaxan de pompadour
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  • G
    Súper Novia Mayo 2017 Madrid
    Gema ·
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    Yo e puesto varios post sobre esto yo yebo desde julio y e perdido mas o menos unos 22 kilos aun me faltan 14 y es muy duro peor bueno yo como micha piña pollo pavo y de lunes a jueves voi al gym a clases de body combat y nose bebo mucho agua me quitado la cocacola solo tomo pero moderadamente asike nose reina animo
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  • Anais
    Novia VIP Julio 2018 Barcelona
    Anais ·
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    Http://www.cuerpoaldente.com/por-que-uno-se-estanca-al-bajar-de-peso/ Te dejo esto por si te sirve

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  • Novia
    Súper Novia Julio 2017 Madrid
    Novia ·
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    Si no puedes ir mucho al gym, yo te recomiendo que utilices GYM VIRTUAL de Patry Jordán. A mí me gusta muchísimo y funciona!
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  • Anais
    Novia VIP Julio 2018 Barcelona
    Anais ·
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    Hola guapa. Llega un punto en que el cuerpo se estanca, supongo que por X motivos. Has probado cambiar el tipo de dieta?
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