5 días y 3 kilos menossssss solo con dieta y 1 hora de caminada al día!!!

Uys le estado leyendo, y segun he ido viendo, he dicho no esta mal, pero ya le encontrado pegas... no se puede hacer mas de 15 dias. y para la cantidas de kilos que yo tengo no me sirve..!! yo prefiero ir poco a poco, que asi de todo de golpe.

Ademas daña al riñon e higado y demas

Yo estoy a dieta, pero yo voy controlada por un endocrino , yo llevo ahora , sera por ser la primera semana, de la dieta q se baja mas deprisa, y despues ya va uno poco a poco. he bajado ya 3,2K, estoy haciendo una dieta de 1500 kcal.