Complemento prenatal

Hola a todas,
Quería preguntaros qué complemento prenatal me recomendáis. En mi primer embarazo tomé el yodocefol de la ss pero en este querría uno con folato activo (entonces no estaba tan informada). También probé gestagyn, pero las perlas me costaba un poco tragarlas, soy bastante mala para las pastillas…no se por que las perlas se me enganchan en la garganta y lo paso bastante mal 😅.
Había pensado femibion 1, pero no se si las pastillas son asequibles para tragar o son muy grandes. Todos los que llevan perlas los he descartado. Si alguna me puede aconsejar o tiene el mismo “problema” que yo os lo agradecería mucho. Gracias!!