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Novia Adicta Septiembre 2015 Madrid

Cuando comenzar a hacer deporte tras el parto

Sann, el 10 de Julio de 2019 a las 22:49 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 0 1

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Hola chicas!! Hace casi 6 meses que di a luz, y me gustatia empezar con clases de Gap, alguna recomendación??? Eaque al ser abdomen me da cosa... Gracias!!

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1 Respuesta

Última actividad por Silvia, el 11 de Julio de 2019 a las 00:20

Novia Leyenda Febrero 2012 Madrid
Silvia · El 11 de Julio de 2019 a las 00:20
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GAP sobrecargan el suelo pélvico, no se debe empezar ni gun ejercicio físico sin que te hagan una valoración de suelo pélvico, un físico especializado. Si está tocado, ejercicios de impacto no se pueden realizar.
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