Diabetes Gestacional

Ver mensaje citado

Siempre desayuno lo mismo , tostada de pan integral con aceite de oliva virgen extra. En la recena suelo meter huevo cocido y frutos secos naturales.

Yo también me agobié mucho con el diagnostico al principio pero comiendo sano lo he conseguido controlar.

Lo que si me parece una locura las dietas donde te ponen que tienes que tomar galletas, para cualquier nutricionista eso sería un delito.

Ver mensaje citado Y tu q desayunas y recenas???

Ver mensaje citado Claro es que al meter hidratos sube el azúcar.


A mi es que no me ha dado ni dieta establecida en papel solo me hizo un dibujo de como tenían que ser las cantidades de cada alimento y lo que había que controlar. Lo único que me sube algo es el pan del desayuno que la primera hora me puede llegar a 120 pero luego baja rápido. También yo siempre he leído mucho sobre nutrición de expertos especialistas y me ha venido genial.

Ver mensaje citado Jo pues no entiendo las diferencias de dietas, xq yo estoy segura q a mí me sube por la cantidad de hidratos....

Ver mensaje citado No, mi dieta es al contrario, mínima en hidratos y nada de galletas María como ponen algunas.


Mucha legumbre, verdura y fruta. Me dijo el endocrino que los hidratos siempre bajo control y siempre integral si quería tomar algo.

Ver mensaje citado A mí me han dado una dieta a seguir y hay mucho pan, patata, me dijo q en cada comida metiera hidratos....a ti no????

Hola guapa, por aquí otra con diabetes gestaciónal, yo ya estoy de 36 semanas y hasta ahora he mantenido los controles a raya.


Básicamente el único pan que como es un trocito integral en el desayuno, no como arroz ni pasta.
La patata también con mucho cuidado y comer sano, mucha verdura, fruta legumbre, huevo y genial. Lo bueno que solo he cogido 6 kg y mi niña está con su peso genial.
Mucho ánimo