Dolor de los ligamentos redondos

Hola chicas! Alguna conocéis algún truco para aliviar este tipo de dolores? No los llevo muy bien, llevo dos bebés y la tripa crece muy rápido, con sus consecuentes tirones y calambres. A veces me llegan hasta la vulva. No son contracciones, tengo la tripa blanda, son calambres y tirones. Algún remedio? Gracias de antemano