Métodos preconceptivos

Yo empece con acido folico y mi ginecologa me mando el SONIASE, ayuda a regular ciclos y a los ovulos. A mi me ha ido bien en los dos embarazos, no se si será casualidad o no pero me quedaba al mes de a ver empezado a tomarlos... También se de casos que les ha ido fatal.

Ver mensaje citado Gran explicación!!

Muchas gracias Marta! Ácido fólico llevo tomando con tres meses... a ver si hay suerte!

Te métodos que faciliten la concepción supongo, hay varios complementos que pueden mejorar la ovulación y la calidad del espera, yo no conozco ninguno porque no los he usado pero por aquí hay varias chicas que si y seguro que te pueden informar.

Que la mujer controle sus ciclos también ayuda mucho, así se puede concretar el momento de la ovulación y atinar mejor jejej (para ello te puedes hacer test de ovulacion, tomarte la temperatura basal, observar cómo va cambiando tu flujo vaginal...).

Si estáis intentándolo ya deberías comenzar a tomar ácido folico, ya que es muy importante para la formación del tubo neural del feto, y mejor si lo tomas desde que te quedes y no empezar cuando te enteras que entre lo que vas al médico y vuelves puedes llevar ya un mes de embarazo.

Recuerda que lleva su tiempo y que hasta el año (o 6 meses según la edad) no se sospecha que pueda existir algún problema para la concepción. Es muy difícil no ponerse nerviosa, ansiosa y comerse la cabeza cada vez que ves un negativo. Y aunque intentar estar relajada no facilita la concepción, si mejora como vives tú el proceso.

Mucha suerte!