Hola a todas, después de un par de meses intentando mi ansiado positivo, mi churri y yo nos hemos lanzado de cabeza a por el plan ECO, que segun lo que nos hemos informado asegura un alto porcentaje de positivos siguiendolo. Hemos tardado unos meses en ponernos a ello, por que algunas cosas teniamos que pedirlas por Internet y claro, entre que pides, llegan y no pues se nos pasaba la semana guay.
Os explico un poco en que va a consistir mi versión del plan, pero primero de todo decir que ninguno de los dos tiene problemas ni de recuento seminal o motilidad, ni de recuento o calidad ovocitaria; esto ha sido meramente por que somos un poco ansias y por probar, que no se pierde nada por ser un poco más sanos.
Ahora os explico en que consiste mi plan, donde he conseguido las cosas, y el precio.De izquierda a derecha:
Pre-Seed: Lubricante no agresivo para el ph vaginal, que ayuda a los bichillos a nadar a gustito hasta el óvulo (esto fue lo que nos tardo en llegar un poco más).
Pedido en Fidetest: 24.90
Aceite de Onagra: Regulador hormonal. Yo llevo más de 3 meses tomandolo, la verdad es que me ha regulado muchisimo los ciclos, antes igual me bajaba la regla cada 29/ 35/ 33... y ahora cada 31 dias clavaditos. La tomo desde el primer día de regla hasta un día antes de la ovulación, 4 pastillas diarias.
Comprada en mercadona: 4 euros más o menos
Tiras de test de embarazo: Vale, esto creo que todas sabemos para lo que es jaja.
Pedido en Fidetest también: el precio no lo recuerdo pero fue super barato 10 euros 3 pruebas de embarazo y 5 de ovulación. Muy baratin
Zumo de pomelo rosa: Para mejorar la textura del moco cervical. Lo tomo cuando me apetece, pero si procuro que sean minimo 4 vasitos al día, es un poco amargo asi que no a todas os gustará.
Carrefour: no llega a valer un euro
Ovusitol: Es un complemento a base ácido fólico e Inositol, tomando 2 sobres al día hay estudios que demuestran su eficacia para fortalecer los ovulos y lograr el embarazo, así como de regular el ciclo.
Lo compré en la farmacia: 13.65
Multicentrum Hombre: para mi churri, son vitaminas específicas para el hombre, tiene muchas cosinas que fortalecen los bichillos y bueno la selud en general, que nunca esta demás. El se toma una pastilla al día que es lo que pone en la caja.
Lo compre también en la farmacia: 11.51
Maca andina: De esto si que estuve leyendo muchisimo, dicen que vale tanto para homre como para mujer, pero que en la mujer se centra más en aliviar los sintomas premenstruales que en otra cosa. Sin embargo en los hombres esta demostrado que mejora la fertilidad, la movilidad de los espermatozoides, las malformaciones... y además aumenta la líbido. Si funciona tal y como dice esto será la caña. Se toma 2 al desayuno y una a la comida y otra a la cena, la de la cena es opcional porque a veces cuesta un poquito dormir.
Comprado en Carrefour: 4.50
Polen: para fortalecer el organismo, hay que tener el cuerpo a tope para ser mamá. Tomo un par de cucharadas al desayuno, a la comida y a la cena. El un par de cucharadas en dos batidos de frutas para desayunar y para merendar.
De mercadona: la verdad es que no se cuanto me ha costado, pero no es caro.
Levadura de cerveza: Es muy rica en vitaminas y minerales y aporta ácido folico, que ya sabeis que es muy bueno para evitar malformaciones en el tubo neural. En mi anterior embarazo, que no fue planeado la estaba tomando para las uñas (para que no se me laminaran) y esta vez, pues lo mismo. La tomo al desayuno, comida y cena, dos cucharadas con algo de zumo, no os la tomeis sin más que es como masticar papel jaja. El dos cucharadas en un batido de frutas que se hace al desayuno y a la merienda.
Yo la compro en mercadona, y su precio ronda los 4 euros
Tiras de test de ovulación: Para tener bien controladito el dia más guay del mes y hacer diana más facil.
Lo compre en Fidetest con las tiras de test de ovulación, y como os dije antes sobre 10 euros todo.
Semillas de Lino dorado: yo buscaba el aceite de lino, pero lei que esto actuaba igual. Sobretodo se recomienda a las que tienen una fase lútea muy cortita, pero para las demás también va genial. Sirve para aumentar los niveles de progesterona y facilitar la anidación y que nuestro pequeño se agarre bien a nosotras. Yo estas semillas las suelo tomar en zumo, las meto al robot de cocina que queden bien trituradas y luego las mezclo con zumin, y es como tomar leche con cereales de muesli, se pueden tomar asi sin más, pero a mi no me gusta sentirlas en la boca. Tomo dos cucharadas, con el desayuno, la comida y la cena. El dos cucharadas en el batido de frutas del desayuno y de la merienda.
Comparada en mercadona: 1.50
Yo espero que este mes sea el definitivo, desde luego medios estamos poniendo. Espero que os haya servido el post para coger alguna idea o si no sabiais muchos de los beneficios de estas cosas.
Las que ya seguisteis este plan, o estais siguiendo uno similar o el mismo, o simplemente estais poniendo en practica algun truquillo, comentadlo y contamos como nos esta yendo.
Un besazo a todas, y a por nuestros positivos!!
****Gracias a Serotonina y a Susana que me han recordado que se me olvidaba el Aquarius para despues de la ovulación, que gracias a las sales minerales hidrata a tope y ayuda a la anidación****
