Nutrición embarazo

Yo con la fruta últimamente es lo que más me apetece... pero lo que es la verdura... no puedo ni verla, que asco!!!!!!

A mi me pasó igual aunque en las últimas semanas ha ido mejorando. Como plátanos, kiwi, kaki de los blandos... y naranjas solo por la mañana. Si como cítricos por la noche me entra una nausea horrorosa.
Intenta con batidos

Hola guapa! S tu ves que te sienta mal y no quieres, no te obligues a comerlo, porque sea peor. Estado embarazada nuestro cuerpo cambia muchísimo, y alomejor cosas que adoiabamos ahora nos encantan. Yo en el primer trimestre cogí asco a los macarrones, bueno en general no me apetecía comer nada por las dichosas nauseas. Luego como tú dices, a partir del segundo trimestre volví a comer macarrones y todo lo que me apetecía y podía claro.

Yo como bastante mal. No xq me de asco un alimento en concreto, si no xq nunca tengo hambre,no hago las digestiones y cuando como con dos cucharadas ya estoy llena. Estoy en la semana 34, solo llevo 5kg engordados y las analiticas me salen perfectas, menos el hierro que lo tengo un poco bajo, pero me han dicho que es tan poco tan poco que no tiene importancia. El bebe me digeron que esta perfecto de peso. Asi que tranquila que yo creo que lo de la alimentacion no es como para obligarse a comer y pasarlo mal. Yo he llegado a vomitar x obligarme a comer. Al final prefiero comer poco pero retenerlo.

Hola Sofía!!! Esto que comentas a mi me ha pasado con el pescado. Siempre he sido de comer bastante, y desde que estoy embarazada me produce rechazo. Se lo comenté a la matrona, y me dijo que el cuerpo era sabio, y que no me forzará a comerlo. El caso de la fruta no se que decirte, ya que es muy socorrida, pero si no puedes, déjalo estar, hasta que te apetezca.
Por cierto, hoy he comido por fin bonito con tomate,semana 27 😅