Saber mi fase del ciclo

Hola chicas!
Soy nueva por aquí, aver si alguna sabéis cómo puedo saber en qué fase del ciclo me encuentro. Es que tuve un aborto el 12 de diciembre y aún no ha bajado mi amiga. Nos han dado el visto bueno para buscar bebé pero ir a ciegas se me hace rarísimo. Solo me dijo que tenía el endometrio muy bien y muy finito el martes 5 y que pa'lante.

Por mí novio estupendo hacerlo todos los días pero claro sin saber cuándo atinar ni cuando hacerme tests no sé cómo plantear esta busqueda. ¿Os acercariais al medico con cualquier excusa en unos días a ver si hay cambios por eco o como lo harías? Mi novio dice que ir al médico otra vez es pérdida de tiempo
Gracias!