Soniase supra D, seividid plus u Ovusitol D?

Saludos!


Dandole vuelta al tema de volver a buscar o no un segundo, me vuelvo al tema de los complementos de acido folico. En su dia, empece con el basico de la ss que me mando la matrona, pero con mis ciclos variables, entre 28-31 dias, Acabe investigando y optando por ovusitol D en ese momento. Empece a tomar y ya se me regularon un poco mas los ciclos a dia 30-31. Al menos con menos variacion de dias y mejor para pillar ovulacion, etc. Tambien estuve con perlas de onagra a principios de ciclo y perlas de vitamina D, porque a pesar del ovusitol D, en los analisis estaba por debajo del limite.
Cuando estuve en citologia, le pregunte sobre este tema y ella me dijo que me recetaria el basico, pese a decirle que ahora tengo mas descuadre de ciclos y que en su dia, el ovusitol d me ayudo mas. Pero como no finianza la ss, ella me receta el normal y bajo mi responsabilidad tomar ese u otro.
Cuando deje el pecho, los primeros ciclos de regla, fueron dentro de mis ciclos habituales de 29-31 dias. Luego tuve varios ciclos larguisimos.. de casi 40 y pico dias. Volvi a ciclos mas cortos, pero ahora de pronto igual tengo de 28, luego de 32... Un poco locura porque encima no noto tanto la clara de huevo como antes, mas que yo siempre he sido de ovular mas tarde y fase lutea mas corta.
Quiero probar alguno de estos suplementos para ver si consigo regular un poco el tema. En su dia si que me plantee pasar del ovusitol D a soniase cuando me dijeron en unos controles que tenia pinta que uno de mis ovarios podia ser de tipologia poliquistica. Lei que soniase funcionaba bien en chicas con esa tipologia.
Asi que a dia de hoy, no se si volver con ovusitol d, probar soniase o mirar el seividid plus que tambien he leido que tiene componentes parecidos
Alguna experiencia con estos suplementos que os hayan ayudado a regular los ciclos?
Gracias