Vitaminas para los futuros papis

Mi marido toma Gestagyn men, que según leyó por internet van muy bien y el solito se las compró y se las toma.

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Hay muchas vitaminas para hombres que pueden ayudar a mejorar la calidad del esperma incluso la fragmentación, lo que habitualmente son caras. A nosotros nos han recomendado Seidiferty, pero hay tb Gestagyn Men, Androferti... Para la oxidación también es importante la alimentación, el no fumar ni tomar café, el ejercicio...

Los hombres no suelen tomar vitaminas en la búsqueda ya que por defecto su esperma es de calidad, a no ser que haya algún problema claro. Hay hombres a los que se le mejora ligeramente pero suelen ser casos que ya necesitan un tratamiento. En nuestro caso necesitamos IA por la parte de mi marido para poder tener a la niña y nunca le comentaron nada de vitaminas ni complementos, al menos en la SS (a otra gente puede ser que sí, dependerá del médico supongo). Y fíjate que a los 9 meses he vuelto a quedar embarazada de manera natural sin haber buscado siquiera... Yo creo que las mejores vitaminas se obtienen de lo que te cuides al comer, y la mejor calidad controlando el tabaco, el alcohol, hacer deporte y evitar el estrés exagerado. Suerte!

Ningun mr que tome vitaminas para esperma??? Si alguien lo toma podriais poner cual ??