Bebe 1 año comidas y cenas

Ver mensaje citado

Lo mejor es que coma y cene lo que vosotros comáis o cenéis. Es lo más sencillo y no tienes que hacer ninguna comida especial. Si tú cenas verdura y pescado, tu hijo lo mismo. Qué debe tomar? Pues una alimentación lo más equilibrada posible, yo me guío por mitad de verdura, cuarto de hidrato y cuarto de proteína y si se quiere repetir, siempre verdura o más postre (fruta).

Voy a mirarla,

Ver mensaje citado Échale un vistazo a la guía de alimentación de la Generalitat de Cataluña para niños de 0 a 3 años (está en español también) y ahí podrás encontrar una guía de la cantidad de proteína aconsejada para cada edad y como combinar alimentos. Yo tengo un menú semanal que en el que me aseguro de que la cantidad de legumbres, verduras (cada día en comida y cena) proteínas, hidratos, frutas y cereales sea la adecuada. Si al mediodía hay proteína por la noche no suelo ofrecer carne ni pescado ni huevo. A la noche siempre hay verdura en forma de pisto, crema, a la plancha, hervida y con un chorrito de aceite o en ensalada. Ahora que llega el verano también suelo hacer salmorejo o gazpacho.Ofrezco yogur queso o derivados lácteos si en el desayuno no ha tomado demasiado leche (el mío con 20 meses ya toma de vaca)Fruta a media mañana y por la tarde siempre y sin ponerle coto ya que mi hijo adora la fruta.Legumbres al menos un par de veces o tres a la semana y las hago también con verdura ya que en casa somos de comer bastante cuchara y a mi hijo le encanta. Y proteína idem... solemos comer más pescado que carne y lo consumimos un par de veces o tres en semana. Y cereales un par de veces en semana (pasta, arroz,quinos con verdura)

Ver mensaje citado

A qué hora sueles darle la cena? y luego el bibe?

Entonces sobre las cenas, das siempre verdura y acompañas con pescado (3 veces), tortilla (2 veces, entiendo que un huevo entero en cada vez?) e hidratos otras 2 veces?

Cómo haces la combinación con la comida? La verdad que ando algo perdida, y mi peque ahora ha decidido que no quiere papilla de cena y estoy empezando a darle comida, pero no tengo claro qué debe tomar y cómo combinarlo con las comidas.

Ver mensaje citado Ufff!!! La mía es que se come un puré de 250 más o menos ( normalmente menos) y detrás ya no quiere nada más. Por eso... yo quise empezar a darle sólido pero no quería comer nada, y para que no se fuera a dormir sin comer le daba su puré de verdura. Quiero intentar que coma sólido pero no hay forma, y no pq no sepa... porque mastica la mar de bien lo que le interesa, simplemente no quiere probar nada de nada. 😕😕

Ver mensaje citado Hola guapa!! Le doy una tortilla francesa de 1 huevo dos veces a la semana y sopa también, le voy alternando y después se toma leche materna con cereales en un bibi, de cantidad se toma 210 de leche y dos cucharadas de cereales.

Ver mensaje citado Holaaa qué cantidad le das de "sólido"? Y de papilla de cereales detrás? Es que yo empecé asi pero no habia forma...

Mi hija acaba de cumplir 11 meses y ya he empezado a darle para cenar caldito de pollo, sopa con couscous finito y tortilla francesa le di el otro día. Le voy variando, después toma su leche con cereales eso no lo perdona! Ahora quiero empezar a darle pan con tomate y sopa de pescado. d

Hola!!!
Yo le doy papilla de verdura para cenar. Le doy proteina repartida en comida y cena o solo en la comida o solo en la cena.
Yo miro la guía de alimentación de la Generalitat de catalunya ( está en castellano tb) en la que sale una tabla con cantidad de proteína según la edad y con los ejemplos más típicos de proteína ( lomo de merluza o rodaja, filete de ternera, pechuga de pollo, huevo etc.). Está muy bien, sale en gramos y es súperfacil de entender. La mía solido no quiere, solo pan con tomate y alguna patata frita. Si veo que durante el día ha comido regular por la noche le doy papilla de cereales en vez de verdura.

Hola Sandra mi hijo tiene 15 meses y desde los doce le fui metido solido, patata chafada, verduras, tortillas francesa con queso o sin él, pan con tomate y aceite y queso, croquetas caseras de pollo o pescado (le encantan) pure de calabaza o calabacín, pisto (de esto le doy poco aunque le encanta pero me da cosa para cenar) sopa de fideos, pescadilla, merluza...y luego ya va probando todo lo que cenanos nosotros y ha dia de hoy le gusta todo, eso si al medio dia le sigo dando conocimiento pues es mi padre quien se lo da y para él es mas fácil darle eso...después de la cena no perdona su teti!

Mi niña tiene 13 meses y al mediodía le sigo dando purés, la merienda voy varíando a veces tal cual y otras papilla y la cena siempre trocitos. Le suelo dar verduras chafado con un tenedor (que le voy varíando dependiendo del día para que no se aburra) y 2 o 3 veces le doy pescado, un par de veces tortilla, arroz, albondigas, hamburguesa, tallarines... depende de lo que haya comido al mediodía así hago. Eso sí el bibe de antes de dormir no lo perdona lo que hago es no echarle cereales o ponerle 1 cucharada (de las dela leche) como mucho.

¡Hola Sandra! Pues yo la verdad no sé si lo estaré haciendo bien o no, pero Mario ya acepta tomar salado por las noches (lo mio me ha costado) pero solo en papilla, una noche me aventure a darle una patata hervida chafada con el tenedor y miguitas de merluza a la plancha y me dijo que para mí (con su correspondiente rabieta que para darle el potito luego me las vi y me las desee) La tortilla a la francesa, más de lo mismo, le di un trozo a probar y conforme se lo metió en la boca, sacó la lengua y con sus deditos se quitó el trozo de la boca. Así que lo que hago aún es triturarselo y dárselo en puré; voy alternando, unos días pescado, otros días huevo... Normalmente me suele salir pure para 2-3 noches, pero de cantidad no se te decir exactamente, quizás si le pongo pescadilla le pongo un lomo o si le pongo merluza una rodaja, y el huevo si que es solo uno, y me da para 2-3 raciones (de manera que no se come un huevo cada día, se comera 1/3 o así) Despues de postre le ofrezco siempre su bibe de leche y a dormir. La papilla de cereales ha pasado al desayuno. De momento me apaño así, a ver si poco a poco va aceptando más los sólidos, porque de momento me está costando bastante, solo he conseguido que coma trozos con algo de fruta (fresas, nisperos, plátano, pera) y con el pan, eso si que lo mastica bien el tío, que jodidillo es jejeje Espero haberte ayudado ¡Un besito!

Mi hijo ya tiene cuatro años pero a los 12 meses ya empezamos a darle solidos sobre todo por las noches.Al mediodia seguia comiendo pure basicamente porque le encantaban y asi ya estaba bien alimentado y por la noches de cena pues cosas faciles porque tenia solo cuatro dientes asi que Tortillitafrancesa o de patata,muslos de pollo cocido, filete de solomillo que es muy blandito, con patatas fritas o pure de patata, sopa de fideos,croquetas,gallitos o merluza y muchas veces papilla de cereales solamente, sobre todo al principio hasta que se fue aconstumbrando al resto de comida.

Yo he dado sólidos desde el principio, ahota tiene casi 14 meses y cena lo que tenemos nosotros salvo ensalada que no la come aún.
De proteína doy una vez al día, hoy ha comido carne pues está noche toca verdura e hidratos, en concreto pisto con patatas. Y fruta de postre, un albaricoque.
Cereales en papilla tampoco he dado así que de eso no te puedo decir.

Solido que le habeis empezado a dar??? Gracias!