Como eliminar solo cartucheras???

Ya se que vengo tarde, pero para las demás que entren a ver el debate:

Lo siento mucho chicas pero ¡ES IMPOSIBLE! No se puede adelgazar solo de una parte si no es con cirugia.

Los deportes aerobicos te hacen quemar grasa, en general, aunque hagas bicicleta o cosas donde creas que solo trabajas las piernas. Los ejercicios de tonificación te trabajarán el musculo, pero si hay grasa encima seguirá habiendo grasa encima (es como hacer abdmoninales, que no sirve para bajar tripa, lo siento).

Cualquier tipo de dieta tambien hace adelgazar en general.

Las "cartucheras" suelen ser la parte más confictiva de la mayoria de las mujeres porque es la parte más dificil de adelgazar, ya que en muchos casos son un problema de constitución. Puedes adelgazar un poco, pero el musculo y el hueso están ahi y eso no se puede quitar.

El sppining con dieta va genial!

La máquina elíptica también te vendría genial!! el tema cartucheras por eso tb es debido a la retención de líquidos así que unas sesiones de drenaje limfático y masaje también te podrían ayudar...

Muchas gracias, lo voy a provar!!

Lo mejor seria hacer algun deporte aerobico que muevas solo piernas como la bicicleta por ejemplo... acompañado de una buena dieta y te quedas divina! y ya para rematar, si esto lo sigues a diario, las cremas reductoras tb hacen efecto asique ponte en el plan 3 y en unos meses estaras de lujo! ahh por cierto para que el ejercicio sea efectivo y quemes grasa tienes que hacer al menos 40 minutos dia si, dia no... y ser constante