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María
Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria

Diabetes en el embarazo.¿ alguien más?

María, el 11 de Diciembre de 2016 a las 20:22 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 0 33
Hola: He buscado y no he encontrado ningún debate sobre esto. Estoy embarazada de 15 semanas y llevo 7 a dieta y 6 con insulina. Yo soy diabetica, por lo que me llevan un control muy estricto aunque antes del embarazo no me ponia insulina, con pastillas y cuidado en la comida y ejercico controlado, pero ahora puffd no manera de estabilizarlo y queria saber si hay alguien más en mi situación o con diabetes gestacional, para hablar de ello con alguien que pase lo mismo que tu y darnos consejos, ya que a mi alrededor nadie lo ha tenido y no saben lo que es y a veces me siento incomprendida...

33 Respuestas

Última actividad por Helena, el 2 de Enero de 2017 a las 18:53
  • Helena
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Helena ·
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    Hola!
    Pues yo intentando nonpasarme demasiado con la comida... Pero pregunté si algún dulce me podía permitir... Y me dijo que sin pasarme, algo podría comer, pero siempre que no fueran dulces sin azúcar, que es peor comerte ese que algo normal.
    Que me daría alto, pero como lo voy llevando bien, y que a estas alturas (35-36 semanas) ya no afectaba tanto al bebé, que no pasaba nada.
    Yo, 1h después de comer tengo tope de 120, y sólo un día he dado 126, que tampoco es tanto para la comilona y los dulces, así que creo que voy bien.
    Me quedan 23 días para mi FPP, así que tampoco me voy a agobiar ahora...
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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    Puede ser q sea debido a lo q dices, xq si sigues la dieta a raja tabla no se te tendria q descontrolar, yo la verdad q no sigo ninguna dieta, solo he quitado el azúcar y reducido los hidratos, pero si asi lo mantengo asi seguire Smiley winking
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Eso esta genial y significa que todos tus esfuerzos tienen recompensa, eso motiva mucho para seguir así. Yo tengo controlados los niveles de comida y cena aunque ultimamente tengo algun día un poco mas de 130 que es el maximo que me dan, pero sigo la dieta a raja tabla asi que no se si sera por la actividad de ese día o los cambios del cuerpo por el propio embarazo.Pero tu tranqui que lo estas haciendo genial y mucho ánimo para seguir así. Smiley shame
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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    Feliz año!!!! Yo creo q lo llevo bastante bien, hace una semana q me pincho xa controlar y lo max q me ha dado ha sido 127, y eso q estamos de vacaciones en el pueblo de mi mr y todo es comilona tras comilona, hoy por ejemplo, he comido suchard y a la hora tenia 117, a ver q me dice el endocrino cuando vaya
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Chicas! Feliz año nuevo! Que tal llevais las fiestas??? Yo biem,e.he resistido de los dulces por ahora jejejeje que solo queda reyes... Aunque alguna.medicion de.los dias siguientes mw ha dado alta pero yo creo que es por el descontrol horario ya que he comido lo de siempre. Y vosotras?
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  • Srtamoor
    Súper Novia Junio 2017 Málaga
    Srtamoor ·
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    Claro! A mi me pasó lo mismo, mi médico de cabecera cuando vio lo del azúcar me puso una dieta horrible, yo lloraba porque era una pesadilla. Sin embargo cuando fui a la endocrina, fue una maravilla! Pude hacer una dieta casi normal, gastando cuidado con los hidratos, pero todo OK.

    Y sobre todo anda mucho, si algún día quieres darte un capricho de hidratos, cuando te los comas sal a nadar justo después, así lo compesas un poco Smiley shame

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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Pues es parecida pero no igual a la mia. A mi me han dicho que no reduzca las cantidades por que no aseguran que tome todos los nutrientes que necesitamos los dos. Por ejemplo a la cena se me hacia muchisima cantidad.. un infierno acabar esos platos ( he de confesar q algun dia acabe llorando mientras comia) y me dijeron que podia cambiar 100g de pasta arroz o patata por 20g mas de pan que es mas llevadero. A mi la leche directamente semi, aunque yo ya hace mucho que la tomo desnatada.. quesos prohibidos, los almuerzos y meriendas distintos..He de decir que yo al ser diabetica no pude controlarlo con dieta y hasta dia de hoy aun hay valores q no hemos dado con la cantidad de insulina.. veo mas a la educadora que a mi madre jajajaja

    Diabetes en el embarazo.¿ alguien más? - 1
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Felicidades!!! La verdad es que si te han dicho eso la cosa pinta bien, no te desanimes. Me alegro mucho por ti Smiley smile ahora ten cuidado y tomatelo con calma y veras como todo va bien.
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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    Hola chicas!! Ayer fui al endocrino y me tranquilizó mucho. Al principio estaba agobiada xq la gine me lo pintó muy mal y me dió una dieta super estricta, él simplemente me dijo q saque los azúcares y disminuya la cantidad de hidratos, q tampoco ande loca pesandolos, un cucharon en cada comida, xq depende la manera de cocinarlo pesa una cosa y acabaré tarumba jejeje de proteinas y verduras no m puso límite. También tendré q controlar el azúcar cada día, dijo q por el momento dos veces al día y luego de cada comida, y a partir de ahí iremos viendo como evoluciono. Ya os iré contando como voy!
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  • Srtamoor
    Súper Novia Junio 2017 Málaga
    Srtamoor ·
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    Cada persona es un mundo, y lo que a una persona le sienta bien a otra puede sentarle mal! pero cuando llevas a alguien dentro de ti, sientes que la necesidad de cuidarse es muy superior!

    Con la diabetes hay que gastar cuidado! Siguiendo los consejos que te dice tu médico y caminando, seguro que todo va bien, y algún truquillo siempre ayuda.

    Suete!!

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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Muchisimas gracias por la información, veo que hay cosas que recomiendan que a mi me han quitado y cosas que son parecidas. Ya me habia dado cuenta que el arroz me da glucosa mas alta y suelo quitar cantidad, pero la educadora me dijo q sustiruyera esa cantidad pan... Cada.comunidad es un mundo en cuanto a esto, pero me apunto algunos consejos y los pondre en marcha a ver que tal me va.. ¡gracias!
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  • I
    Novia Experta Julio 2015 Zamora
    Inés ·
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    Esta es la dieta q me han mandado a mí. De momento me está yendo bien. Sólo me ha dado alto 3 veces en 20 días.

    Me insisten mucho en q tome hidratos en todas las comidas

    Dieta 2000 calorias

    Dieta 2000 calorias

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  • R
    Novia Adicta Julio 2016 Madrid
    Rebeca ·
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    Hola guapa! Yo soy diabetica tipo 1, insulinodependiente. Ahora estoy con mi segundo embarazo. SI tienes cualquier duda en la que te pueda ayudar, pregunta!!! Es logico los miedos, ver cifras altas....aunque muchas veces es inevitable. Sobretodo vigila la dieta, es muy importante, y el deporte ayuda mucho. Unicamente con que des caminatas durante por ejemplo 1 hora ,es valido (ni muy deprisa ni muy despacio).

    Y como imagino que te habrán dicho, evita grasas, fritos,dulces, hidratos lentos como arroz o pasta...

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  • E
    Novia Experta Julio 2017 Cantabria
    Elora ·
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    Va a sonar un poco ¿prf? pero hazme caso:

    Controla al máximo tu higiene bucal, todo lo que puedas: buenos cepillados e hilo dental obligatorio una vez al día. Si no te da náuseas limpiarte la lengua, ya sabes.

    Aunque no lo creas, hay muchísima relación entre el control de la diabetes y la boca, y en estado de gestación la boca sufre muchísimo.

    Te lo digo porque soy higienista y me sentía en el deber de informar, por si acaso :p

    Ánimo bonita y a por todas! Smiley heart

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  • Helena
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Helena ·
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    Muchas gracias Srtamoor!!
    A mí también me vienen bien algunos de los trucos y consejos.
    Aunque cómo se notan las diferencias entre unos sitios y otros!!
    Ahí vienen medidas de 95 antes y 140 después. Yo tengo 90 y 120.
    Y a mí sí que me cubren medidor, tiras, lancetas y pinchador. Me dieron el pack medidor+pinchador, y cuando se me van a terminar tiras o lancetas se las pido a mi enfermero. La primera vez, como en mi centro de salud no había compatibles, me dieron otro pack, y el primero lo devolvimos. Pero este lo tengo un poco manchado de sangre... nos dijeron que por ese tipo de cosas no se reutilizaban, se daba uno nuevo para cada persona.
    El jueves voy al endocrino... Y algún día me ha dado la medida alta... espero no me regañe mucho...
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  • Srtamoor
    Súper Novia Junio 2017 Málaga
    Srtamoor ·
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    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    Consejos Diabetes Gestacional

    No sé si los he subido ordenaos...pero vaya, lo de los consejos son 2 ó 3 páginas...el reto es informativo. Sino lo ves bien pásame tu mail y te lo envío por correo.

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  • Srtamoor
    Súper Novia Junio 2017 Málaga
    Srtamoor ·
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    También me dijeron que tuviese mucho cuidado con el desayuno, que es cuando el índice glucémico sube más! A ver, tengo un dossier informativo por ahí, cuando llegué a casa del hospital lo oculté en las profundidades jajaja, voy a buscarlo y te paso lo que pone. Espera, encontré unas fotos en el móvil. Las subo al pc y las pongo en un post!

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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Esos trucos me interesan jejeje lo del pan ya lo habia leido, yo me he dado cuenta que por ejemplo si el pan es de superficie me sube más el azucar que si es de panadería. Lo de la pasta no lo sabia, probare... Y los zumos estan prohibidos ya que son un chute de azucar brutal... A mi la fruta me dejan comerla de postre a la comida y cena ya que me dijo la educadora que son los momentos en los que la fructosa se digiere más lentamente y no da picos. Algún truquito más? Jejejeje
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Yo ya tenia asumido que insulina me iba a tener que poner al ya ser diabetica, lo que pasa que aun no hemos dado con la dosis... Y si tu no tuviste que llegar a ese punto no sabes que suerte jejejeje. Me alegro de que todo fuera bien, yo espero que a mi también me vaya bien.
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  • Srtamoor
    Súper Novia Junio 2017 Málaga
    Srtamoor ·
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    Hola guapa, yo no era diabética pero al quedar embarazada me salió diabetes gestacional, me hicieron las pruebas muy pronto porque tengo antecedentes familiares, así que casi todo el embarazo me lo pasé a dieta y con ejercicio... Tuve mucha suerte porque nunca llegue a necesitar insulina, con la dieta estaba estabillizada.

    Además la endocrina era super maja, y nos daba truquis para poder comer cosas y que nos subiera menos el índice glucémico, por ejemplo: si congelas el pan y lo tuestas, sube menos el índice glucémico, la pasta tienes que dejarla "al dente" y después pasarla un poco por la sartén, zumo de naranja PROHIBIDO y cosas asi.

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  • Marisa
    Novia Curiosa Agosto 2017 Barcelona
    Marisa ·
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    Hola, yo tuve diabetes gestacional en mis dos embarazos. En el primero me hicieron 4 curvas y en las 3 primeras, todo bien, pero me hicieron una cuarta, y en la última, toma, me dijeron que tenía azúcar. Así que a dieta y miréndome el azúcar con la máquina pínchandome tres veces al día, y mirando la acetona. En el 8 mes, me querían pinchar insulina, y les dije que no, que si el bebe estaba bien me lo quitaran. Al final no me dieron, y tengo una niña maravillosa que ya tiene 8 años. Con el niño igual en el último mes me lo encontraron, pero en el segundo no hice tanta bondad (aunque tuve otros problemas peores). Pero ahora tiene 5 años y está sano, sanote. Durante el parto me pincharon y no me salió nada y a ellos tampoco.

    Saludos.

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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    En la dieta q m dio la gine n pone nada d calorías, cuando salga del endocrino ya te digo a ver q me da él
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Pues repitela si te dan la oportunidad y asi sales de duras, porque sufrir para nada es tonteria. De todas formas piensa que en el caso de que te de alto sera algo pasajero y que después podras comer normalDe todas formas en cada lugar piden unos valores distintos y te dan dietas distintas. A mi me dieron una de 2000 calorias y a vosotras?
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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    Aaiiixxx eso espero...llevarlo un poco mejor! Xq ahora mismo lo veo todo muy negro, supongo q las hormonas afectan un poquito jejejeje m ha aconsejado una matrona q m repita la prueba, xq justo el mes q m hice las dos pruebas fue muy loco d comidas y poco ejercicio, y igual eso influyo, eso y q nse xq en todos los sitios el velor de referencia máximo a las dos horas es d 165 yo tengo 163 y mi laboratorio cuenta 160 :/
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Hola! Pues tranquila y a ver que te dice el especialista y ya veras que todo va a ir bien, debes cuidarte un poco más pero piensa que todo es en beneficio de los dos y asi se sobre lleva un poco mejor y con la dieta acabas convirtiendote en una masterchef para innovar y no comer siempre lo mismo. Ya nos contaras que te dicen.
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  • Estis
    Súper Novia Agosto 2015 Castellón
    Estis ·
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    Otra q se une al club Smiley sad el miércoles me dieron los resultados de la curva larga de azúcar y por muuuuuy poquito me salió diabetes gestacional, tengo vez con el endocrino el martes y supongo q él me explicará mejor, xq mi ginecóloga ya m mandó dieta estricta, y la matrona me dijo q controlando un poco y haciendo ejercicio puedo seguir, q no son unos valores tan elevados, así q nada, a ver q me dice el endocrino...
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  • Helena
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Helena ·
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    Hola!

    Sí, yo tampoco rechisto, pero se hace duro a veces el tema dieta... A mí también se me agotan las opciones... Antes de embarazarme hacía dieta pesada, y mi marido conmigo, así que ya tenemos más o menos controladas las raciones, pero ahora me dijeron que podía subir sobre todo en proteinas y grasas, pero por mi tema de que estaba adelgazando...

    Lo de los alimentos "sin azúcar" ya los tengo apartados de siempre, por familiares que se han tenido que controlar también el azúcar... Incluso este verano le pregunté al endorino si me podría tomar algún helado, y me dio permiso, pero que evitara los "sin azúcar", que llevan otro tipo de edulcorantes peores y unas grasas que no son buenas en general, y menos para una embarazada.

    Y para cuando dé a luz, ya tengo los primeros días con la "dieta" hecha... jejeje...

    Para un desayuno: churros con chocolate.

    Para una comida: un buen plato de pasta con salsa y mucho queso; con lo que sea de acompañamiento. Y un brownie de chocolate con helado de vainilla de postre.

    Para una merienda: tortitas con nata y chocolate.

    Para una cena: un bocadillo de lomo.

    Jajajajajajajajaja!!!! Y que a nadie se le ocurra venir de visita con flores, mejor bombones!!!

    Para el mazapán me esperaré al año que viene, que soy muy especialita con este tema, los que puedes comprar en cualquier super suelen tener también patata, y no saben igual... me gustan artesanos...

    Yo por lo menos tengo esta opción, al ser sólo diabetes gestacional.

    Dice mi marido que el peso que he bajado en el embarazo, lo voy a coger en la primera semana de lo que voy a comer!! Pero bueno, espero compensarlo, ya que dicen que con la lactancia materna también se adelgaza...

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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Madre mia.. 120.. si a un no diabetico le permiten hasta 140.. yo hago lo que me mamdan y no rechisto, pero hay veces que pienso que exageran jejejeje.Mujer pide a alguien que cuando des a.luz te haga un mazapan para quitar el sincio... Lo que no te recomiendo son las cosas navideñas "sin azucares" ya que si que lo tienen y encima saben raro.. yo los compre un año al principio de saber de mi diabetes y puagg prefiero comer un trozo del turron que me gusta que cuatro de esos..Pues a mi me han dado una dieta donde me dejan wlegir pero denteo de unos tipos de alimentos.. es completa y variada hasta cierto punto y todo va pesado , la bascula es mi mejor amiga, pero cuando tienes que comer y cenar tantas cosas se te acaban las ideas jejejejeje.
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Esa es mi motivación cuando tengo un día malo o para sobrellevar esto más calmadamente.. que es por el bebe.. pero puffd ha habido un dia que estaba de bajon y estaba cenando y llorando.. entre la situación y las hormonas.. es un sin vivir.. jejejeje
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  • Helena
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Helena ·
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    Hola!

    A mí lo de los zumos, sopas y purés, me los quitaron por el mismo principio que la pasta y el arroz: son de absorción rápida, con lo que el azúcar que tengan puede dar en un pico, que es incluso peor que tener el azúcar alto de por sí...

    Pero sí, tienes razón en que en cada sitio dan unas pautas diferentes...

    A mí me tiene que dar menos de 90 antes de cada comida, y menos de 120 1h después de terminar cada comida.

    A mí no me han puesto dieta como tal, sólo alimentos prohibidos, alimentos de los que no abusar, y alimentos que puedo comer más... Como yo tenía, o tengo, sobrepeso, al empezar a comer sin azúcares y comiendo más fruta y verdura, y saliendo a andar más, pues empecé a adelgazar, he perdido unos 8kg, y a la endocrina no le gustaba, así que proteínas y grasas "buenas", como aceite crudo o frutos secos, lo que quiera y más.

    Pero sí, lo peor van a ser ahora las fiestas... entre lo que no se puede comer por estar embarazada y no haber pasado la toxoplasmosis, y esto... Mi dulce favorito es el mazapán, y encina de sólo poder comerlo en navidades, este año no puedo. Y no puede ser lo típico de "bueno, por un trocito no pasa nada" como ayer que me comí un trozo de bizcocho de chocolate... es que el mazapán se hace SÓLO con azúcar y almendra (el bueno), así que ni tocarlo! Y nada de embutido, queso del rico (siempre se me va la vista y la mano a los que no son pasteurizados), paté, salmón ahumado... que son cositas que siempre están en mis comidas/cenas de Navidad en familia... Este año pediré más marisco: langostinos y cigalas cocidos, gambones a la plancha, gambas al ajillo... queso pasteurizado, y algo de proteínas, no sé, porque no solemos tener plato principal, sólo lo que se suelen llamar entrantes, pero tantos que no hace falta más... A lo mejor este año a mí sí me hace falta más...

    A ver qué tal lo llevamos!!

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  • Genzi
    Súper Novia Julio 2015 Barcelona
    Genzi ·
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    Hola, yo tuve diabetes gestacional. Por antecedentes familiares diabeticos, me hicieron la prueba al principio del embarazo, asi que estuve a dieta todo el embarazo. La comida super controlada, pasta, arroz y legumbres super pesados. El pan igual, dulces cero. Y mucha verdura , carnes, etc...Lo bueno? Engorde muy poquito, apenas seis kilos, asi que despues de dar a luz, me quede con menos peso del que empece.Lo de los pinchazos al principio lo llevaba fatal, tengo panico a las agujas, pero luego me acostumbre...jejejejeMi hijo nacio sanisimo!! Incluso pequeñito, 2830kg y eso que el riesgo de tener diabetes gestacional es que tengan sobrepeso.Mucha paciencia....! Que al final de todo el sacrificio, tenemos la mayor recompensa!! Que vaya genial!!
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  • María
    Novia Adicta Agosto 2016 Cantabria
    María ·
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    Yo también me tengo que tomar el azucar 6 veces al día y tengo los dedos acribillados... Lo que he descubierto mirando en foros y por lo que dices es que depende de donde seas, ñas dietas cambian, ya que yo si que puedo tomar pasta y arroz y caldos que sean caseros y pures igual.. es mas, me han dado una dieta de 2000 calorias en la que muchas veces me sobra comida. Yo al ya ser diabetica me han controlado desde el primer dia pero a la semana de estar con dieta ya me pusieron insulina y de momento hemos dado con la dosis de comida y cena pero al levantarme y después del desayuno aun es elevada. También he visto que piden diferentes valores, a mi me piden menos de 90antes de tomar alimentos y menos de 130 1h después, ¿y a ti?Yo lo de los dulces ya lo tenia prohibido y aunque me daba alguna libertas ahora cero... Lo que peor llevo es tener que comer tanta verdura... Se me acaban las ideas para no comer siempre lo mismo.. ya que yo tenía una dieta diferente y no me hacian comer tantas cosas... La verdad que viene bien hablar con alguien, ya que hay veces que es un poco tortuoso.. y de cara a las navidades no quiero ni pensar en las comidas y cenas.. jajajajaja
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