Dieta de sirope de arce

Estoy con Buscandolaluna, habeis confundido el tocino con la velocidad...

Que barbaridad, comparar esto con la dieta Dukan...

Cada persona es un mundo

Yo creo k kada una tiene k teneer su opinión pero tambien pienso k las dietas milagrosas no existen, lo mejor es comer bien y hacer ejercicio, lo del sirope tengo amigas k lo han hecho y realmente se ven los resultados pero estaban k se caian por los suelos de hambre, i despues tienes k vigilarte el doble o los recuperas muy rapido o más de los k has perdido!!!

k kada una haga lo k crea konveniente para su cuerpo k todo el mundo ya es mayorcito y en el fondo aunke no lo keramos ver todo el mundo sabe lo k es bueno y lo k no!!

y animar-nos xicas!! k llega el verano!!!! i nuestras bodas!!!!!!

beso a todas!

Yo tb la he hecho y la verdad eske lo he vuelto a recuperar, pero quede muy contenta porke me sentí limpia por dentro.

Amén Ana. Llevas toda la razón.

Un saludo a todas

Chicas, que no haya tensiones!! Lo mejor de este foro es que todos podemos opinar libremente e intercambiar experiencias. Mientras no se insulte ni se descalifique a nadie, todo el mundo puede participar y exponer sus ideas. No hay que molestarse porque alguien opine diferente. De verdad, cada persona es un mundo y debemos ser muy respetuosos con las opiniones de los demás.

Ya lo he comentado otras veces, lo que está claro es que cada una puede hacer con su cuerpo lo que quiera... Pero recordad que la salud es lo primero y que tenemos que tener cuidado con lo que hacemos. Por eso siempre está bien consultar con un médico o un especialista.

Isa por mi puedes debatir lo que te venga en gana..... pero creo q este debate era de dieta de sirope de arce y no de dukan.... ademas ya dejaste tu opinion por cada debate que habia abierto, creo q nos ha quedado claro a todas q no estas a favor.....

Chicas no peleis que esto parece un patio de colegio, si llego a saber q seria un debate polémico ni lo abro!!!. Primero no estoy gorda soy más bien una chica normal x eso no necesito hacer una dieta que se me haga eterna, lo unico que me suele pasar es acumular líquido y me suelo hinchar x eso me la recomendaron, la hice un vez me fue bien. Si me veo hinchada unos meses antes d mi boda la volvere hacer. Lo importante no es si es sirope, durkan o la tradicional sino que nos haga sentir mejor a nosotras ya que todas queremos estar lo mejor posible para este día tan especial. Un beso para todas y recordar que lo esencial es sentirnos bien.

Está visto que con estos temas no se puede debatir. Yo sólo he puesto mi experiencia, nada más. Simplemente estoy dando un consejo con buena voluntad y punto.

Mira Rebeca, Evidentemente a mi me fué mal y la que me resultó efectiva fue la dieta tradicional, pero vamos por supuesto que lo mismo a ti, te viene perfecta. En ningún momento he dicho que al resto le tiene que ir mal, no hay que tergiversar los comentarios nuestros. Simplemente he aportado mi experiencia. Pero cada una, que haga lo que le de la gana. Asi que vamos a relajarnos un poquito, jajjajajajajajja

Lo que tengo claro es que no pienso dejar más opiniones sobre este tema.

Un saludo a todas,

Mria de la dieta del arce este no hablo porq no tenog ni idea, pero hago la dieta dukan y solo he estado 3 dias a proteinas, asi q no creo q sea para tanto,no? despues tomas verduras un dia si, otro no, ademas eso de q no comes nada de hidratos... no comes en gran cantidad, pero comer comes puesto q toodo (excepto la clara de huevo) tiene hidratos. Las dietas proteicas hay q controlarlas por un medico cuando se quieren perder muchos kilos, pero cuando es para poco tempo no lo veo tan gravisisimo como lo poneis. De hecho una dieta q da buenisimos resultados es la sieta pronokal, y es un dieta totalmente proteica! de hecho la comida la compras hecha por ellos.... la hace medicos especialistas, porq de hecho es la unica manera de poder hacerla!

No veo el porq de tanto debate, si a ti te fue mal no nos tiene porq ir mal atodas!

El sirope de arce la conzco muy bien porque amigos mios la hacen frecuentemente y lo hable con un especialista.

El sirope no es una dieta de adelgazamiento, sino purificativa, es decir, eliminas toxinas de tu cuerpo. Pierdes peso, pero cd empiezas a comer de forma habitual se recuperan en parte. pero creo que es importante que tengáis claro que no es para adelgazar, sino para purificar (dicho por un médico que entenderá mas que nosotras).

La dieta dukan es peligrosa y salió en los telediarios. No es nada saludable tomar proteinas y nada de hidratos de carbono. Te daña el higado, y conzoco de casos cercanos que tuvieron hepatitis y demás infecciones en el higado a largo plazo. Además se recuperan los kilos pronto cd dejas de hacer la dieta, pporque no vas a estar a base de proteinas toda tu visa, te da un chungo fijo.

Asi que yo creo que lo mejor es hacer una dieta de toda la vida con tus 5 comidas diarias. Es la forma de perder peso (no rapidamente, a lo mejor pierdes 1kg a la semana) pero si de forma efectiva. Porque aunque lo dejes no lo recuperas.

En fin yo os dejo mi consejo, que por experiencia sé

un saludo

Ola, eske yo si la hago es dentro de fdos meses o asi eh, porke aora estoy con la dukan y pa juilo veo ke no adelgazo muxo la are unois dias aunke sea pa desintoxicar. un beso

MASSIEL a ver si nos ponemos de acuerdo y la hacemos juntas un beso

Niñas yo trabajo en una farmacia y tengo conocimientos de dietética...y he de deciros q esa dieta no es nada apropiada!!!! Ya sé q queremos resultados rápidos...pero también he de deciros q muchas personas q han hecho esa dieta se han mareado y q a su organismo no les ha sentado nada bien. Hay otras dietas donde se pierde peso y no pones al límite tu organismo. Yo sólo os quiero aconsejar, además lo q se pierde es líquido ya q no entras en cetosis pq el jarabe de arce lleva mucho azúcar, así q cuando se vuelve a comer normal...se vuelven a coger los kilos!!

Yo estoy totalmente contigo Olga. En mi caso hablo en primera persona porque hace unos años la hice junto a mi padre, y además de pasar muchisimo hambre, al tercer día mi padre la tuvo que dejar porque no podía más y yo aguanté 5 días porque estaba medio desmayada..........perdí, si, pero la semana siguiente lo recuperé así que para lo único que me sirvió es para pasar 5 días mal...............

Así que chicas, cada una hace lo que quiere, pero yo desde luego NO LA RECOMIENDO. Lo importante es una dieta sana, equilibrida y si la acompañas de ejercicio mejor que mejor!!!!

OK, yo alomejor me animo en el verano si veo ke con la dieta ke ago no me da muxo resultado. un beso

Gracias x tu apoyo aunque he de decir q yo no me suelo dejar guiar por lo q dice la gente más bien hago lo q me viene en gana (si lo que percibo es bueno suelo quedarme con ello, la negatividad suelo apartarla) mientras pueda y como las dietas suelen ser algo personal. No abrí el debate para que esto se convierta en una batalla campal sino para aquellas que tengan ganas de hacerla sepan como se hace ya q si pinchais los linck os guiaran a varias páginas donde dan las recomendaciones correctas yo no soy nutricionista ni quiero pasar x serlo, simplemente os trasmito mi experiencia con el sirope, no me he muerto de hambre, ni me he desplomado, ni siquiera he vuelto a coger kilos. También he de aclarar que hice el semi ayuno donde podía ingerir alimentos no grasos y frutas aunque es más q obvio que si uno empieza a hacer una dieta tiene que olvidarse de la comida basura. No voy a eliminar el debate, si alguna hace el ayuno o el semiayuno que comente su experiencia, yo la haré en etapas diferentes ahora estoy comiendo sano luego haré el semiayuno y les contare los resultados salu2

Aver no pensaba opinor, pero buneo visto lo visto lo voy hacer.

yo estoy haci9endo la dieta dukan, y su micha gente dice qu es una dieta mala, pero yo la haga porque kiero, si han decidido habrir este debate dejarlas empaz y que hagana con su vida lo que quieran que cada una hace lo que quiere con su cuerpo, desde la experiencia os digo:

es cierto yo hice esta dieta hace muxhos añops, pero no del todo sino el medio ayuno, osea que no desayunaba mas que sirope y logo comia poco y cenaba poco y un vaso de sirope, la cena y la comida verduristas y cosas asi y adelgace 4 kilos, pero claro los volvia coger, pero no por eso la voy a crititar, todos sabesmos ke cuando una dieta se adelgaza tan deprisa luego se coge otra vez, ybtal ycomo os digo esto, tb os digo ke si para mi boda no tengo el peso desesfdo la semana de antes me hare esta dieta, pero sabiendo claro ke luego lo recuperare.

ah otra closas cuando en las dietas recuperas tampronto los kilos perdidos es porke nada mas dejarla, te pones como el kiko a comer y no es eso, hay ke saber comer, las xuxes, pizzas, chocolate, para uno o dos dias a la semana y el resto comer bine, ya vereis como asi no hay un efecto yoyo tan brusco.

espero aver servido de ayuda un beso.

Por mas que digan, ninguna dieta sirve, pueden haber 15mil estudios. La mejor manear de perder peso es haciendo ejercicios, comiendo poco y saludable y mantenerse......el bajar de peso rapido te puede afectar la salud y lo peor es que te salen estrias y te queda la piel flacida. Por eso lo mejor es bajar poco a poco, tomar mucha agua, hidratarse, untarse crema y hacer ejercicios. Uno no puedo comenzar una dieta sin saber como esta su cuerpo, porque si padeces de la tiroide puedes morirte de hambre y no bajas.Yo no hago dieta, como poco eso si, aveces ni desayuno ni almuerzo y solo ceno algo pequeno, casi no tomo agua, pero hago zumba y he bajado algo, pero poco a poco porque no quiero que mi cuerpo se afecte, me de un bajon de algo y me encuentren tirada en el piso con los ninos solos o sabra Dios donde........

Durante los dias de dieta solo tomar el sirope?? y dura de una semana a 10 dias?????? es una locura como dice olga, 10 dias con solo en el cuerpo liquido, eso no puede ser bueno. Yo hace años perdi 22 kilos en 5 meses comiendo practicamente de todo, solo que las cosas a la plancha, nada de dulces ni pan y bebiendo agua y claro menos cantidad y no esas burradas que hacen las dietas de ahora, no se a mi no me convence nada. Eso si los he vuelto a recuperar los kilos pero en casi 10 años que hice la dieta y poruqe no me he cuidado nada, es lo qeu tiene. Las que tendemos a engordar o somos rellenitas esta claro que si haces dieta pierdes pero tienes que estar siempre controlando sino se vuelve a recuperar y es que sea efecto yo yo o no sino que nuestro metabolisbo y nuestra constitucion suele ser asi, entonces si no te privas un poquito siempre vuelves al principio, como me ha pasado a mi.

Yo la hice en el mes de marzo, y no la hice para perder peso super rapido, en navidad pesaba 69 y en cuatro o cinco dias baje a 65, la hice para desintoxicarme un poquito ya desde que me quede embarazada (hace 18 meses) no hacia nada de dieta. Me sirvio para desincharme y no los he vuelto a coger, me voy manteniendo en tres 64 y 65.

Aqui no se trata de convencer a nadie yo tb pensaba lo mismo antes de informarme pero yo la he probado el semi ayuno que puedes compaginar con comida sana al ser posible fruta, verdura, arroz integral, carne blanca etc. Nada de carne roja, ni grasa ni similar y no he tenido ningún tipo de problema tb conozco gente q probo y les fue bien y otras mal, supongo que depende de la persona. También he de decir que no es una dieta en si, sino que nos permite la desintoxicación del organismo y eliminar toxinas de todo el cuerpo por eso se recomienda solo durante 10 días ,algunos les llama la cura de sirope de arce, para las que quieran informarse pueden preguntar a su medico, copio enlaces y foros cada cual que haga lo que quiera que para eso somos libres.

http://www.biomanantial.com/la-cura-con-sirope-de-arce-a-210.html

http://www.siropedesavia.net/

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/sirope.htm

http://www.otramedicina.com/2010/02/09/propiedades-del-sirope-de-arce/

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=210

http://www.spainfitness.com/mitos-y-creencias-erroneas/articulo/dieta-sirope-arce.html

Estoy contigo Olga, este tipo de dietas milagrosas además de no ser para nada sanas y que se produzca el llamado efecto yoyo, también pueden producir efectos nocivos sobre el metabolismo.

Esto es una locura

Por favor! Esta dieta es una barbaridad!! Conozco a una chica que la hizo, y claro que pierdes peso, si te estas varios días sin ingerir alimentos!!! Ésa chica se pasó varios días malísima, que se caía (y no hacia depeorte) cuando tuvo que empezar a comer alimentos no le entraba nada!!! Perder, claro que perdió! Si dejo de comer también pierdo!!!

A la semana de empezar a comer normal, volvió a coger el peso perdido, ya que esto no es una dieta, es una barbaridad y una locura!