Duda con anemia e hierro

Ver mensaje citado Muchas gracias María. Asi puedo hacerme una idea.a ver q me dicen despues de los resultados.

Ver mensaje citado Si tienes talasemia es q el hierro lo asimilaria mal siempre, no es grave, le harian mas analiticas de control...eso es lo q me explicaron a mi.
La palidez y el cansancio es muy normal con la anemia sea x talasemia o no, y a mi x ejemplo cuando estoy peor de hierro lo noto xq me dan bajones de azucar, me mareo y me cuesta mucho moverme, claro q normalemente me da cuanto tengo mucho movimiento, en el instito era en las clases de gimnasia y ahora en el curro en las horas criticas...
Como mejor alimento, q lleve una dieta variada, q abunden un poco mas las carnes rojas, y las verduras de hoja verde, tipo espinacasa, acelgas, esas cosas y mejor en crudo, yo me las tomo en ensalada. Los berberechos tambien tienen mucho hierro...
A mi lo q mas me mandaron fue carne roja, xo hay varios tipos de anemia...
Y si es un niño muy peque lo mismo le mandan otro tipo de dieta...es q en eso si q estoy muy verde, a mi me lo vieron con 15/16 años y ya comia de todo...
Y si le mandan pastillas q se las tome algo antes de la comida y a ser posible con zumo de naranja. Y q los lacteos se los tome cuando ya haya pasado un ratito...una media hora esta bien, si puede ser un poco mas mejor, xo asi sirve bien.
Todo esto es lo q me dijeron a mi...supongo q luego cada medico dira cosas distintas...
Un beso grande, y si te puedo ayudar en algo mas, aqui estoy!😘

Ver mensaje citado Ok.la prox semana me daran los resultados y ya me dira la hematologa.pero puede q sea eso.q diferencia hay entre las personas q tiene talasemia y de las q no tiene? No se tipo bajada de azucar, palidez o mas cansancio? Es para mentalizarme.
Yo intento darle hierro animal y vegetal.alguna recomendación de q alimento te ha venido mejor?

Ver mensaje citado Hola!
Me hicieron pruebas y aunque descartaron talasemia, yo creo q si lo es, todo apunta a q si. Eso quiere decir q mi cuerpo asimila mal el hierro q tomas de los alimentos.
Q le hagan la prueba de la talasemia primero, no es grave x lo q a mi me explicaron. A mi me pusieron una dieta alta en hierro, las pastillas x etapas, y lq pildora xa controlar la regla...
Si tu peque es muy pequeño lo mismo toman otras pautas...

Ver mensaje citado Me dijeron q el kiwi no era mejor q la narnja.es decir.mejor tomar el hierro con naranja.segun digestivo y hematologo

Ver mensaje citado Hola Maria. Una prefunta.te lelgaron a decir el motivo de la anemia durante esos 15 años? Es q no se si es un tipo de anemia o xq no ha mejorado? Te lo pregunto xq mi peque lleva ya 1 año con anemia y le estan haciendo pruebas y queria saber tu experiencia

Hay galega,he escrito antes de leer...jejeje..pues eso. Fisiogen ferro forte está rico..jejeje..se me ha olvidado en mi comentario poner el NO , cuando digo q sienta mal..quiero decir que NO sienta mal..jeje

Os recomiendo fisiogen ferro forte,es de fácil absorción, lleva vit C y no pasa por intestinos por lo que sienta mal además que está buenísimo es como pica pica de naranja (yo me he tomado el granulado) lo único q no entra por la SS y es algo caro, yo lo compro on line y te ahorras algunos eurillos...
He recogido hoy mi analítica y me sale el hierro por encima del máximo..ahora ya a descansar de tantas vitaminas y cosas..

Llevo con anemia unos 15 años.
A mi lo q siempre me han dicho es q no debo tomar las pastillas de hierro con leche o lacteos. Q es mejor con citricos. El q tengas el azucar alto no quiere decir q no puedas tomar zumo de naranja, mi hermano es diabetico y no se lo han prohibido. Tomalo natural y anda lo q puedas.
Evita la piña, las uvas, los platanos xq esos si tienen azucar...
Si la pastilla de hierro te la tomas en el desayuno, yo lo q hago es tomarme el zumo de naranja y la pastilla, y me ducho me arreglo saco a las perras y desayuno, asi se q ha pasado casi una hora y no hay problema.
Claro yo hablo sin estar embarazada, estandolo no se si las pautas seran distintas, aunque me imagino q no deberia cambiar mucho...

Cuando mi hija con 8 meses tuvo anemia, contacte con Julio basulto (nutricionista) y me dijo que aunque se recomienda, no existe realmente relación entre la ingesta de vitamina c y mejora de la absorción del hierro, pero si que hay que alejar unas dos horas la toma del hierro del consumo de productos lácteos, y mejor si se toma en ayunas. Así que puedes tomar el hierro y desayunar otras cosas que no contengan lácteos ni azucar

Otra que también arrastra anemia desde hace años. He probado todas las combinaciones y tipos de hierro hasta encontrar el que me viene mejor. Como has dicho hay que tomar preferiblemente con vitamina C para que se absorba mejor y también en ayunas. Y a poder ser esperar a tomar cualquier tipo de alimento. Algún especialista a mí me dio la idea de levantarme un poco antes tomarme el hierro y después de una hora desayunar pero es a mí no me resultaba nada cómoda. Puedes probar a tomar café descafeinado, de esa manera la cafeína no interfiere en la absorción del hierro. Aunque para mí la mejor opción fue comprarme un hierro que no cubre la Seguridad Social, se llama Fisiogen Ferro Forte, este Yatra incluido vitamina C y la absorción es mucho mejor que cualquiera de los otros que he probado. Así tampoco tengo que tomar el zumo que de mañana siempre me ha sentado fatal al estómago.

Ver mensaje citado No se puede tomar junto con la pastilla, a otra hora no hay problema. Yo desayunaba leche y el hierro lo tomaba al mediodía con un vaso d agua

O leche?es q leido q tomar leche o cafe hace q se absorva peor

si es a otra hora no pasa nada?

Pero desayunabais cafe?

Ver mensaje citado Yo tb la tomaba al mediodía con agua porque en el desayuno a mi tb m tocaba el eutirox . Menos mal q tras el parto todo volvió a la normalidad

Con agua con limón?

El hierro se absorbe mejor tomándolo con algo que lleve vitamina C. Pero si no puedes zumo de naranja, ¿un kiwi?

Yo soy la reina de la falta de hierro!!! Con cada regla me tengo que tomar la pastilla...tardyferon!!!! Yo me la tomo una hora hora y algo antes de comer con un poco de agua y ya!!!!... Al desayuno no puedo... Toca el turno de la pastilla de la tiroides. . Asiq me la tomo a media mañana o antes de comer!!