Buenos días loves!
Pues hoy creo este debate para anunciar que llevo 6 meses ya sin probar un solo cigarrillo, y para aquellas que lo estáis dejando u os lo estáis planteando os digo que no lo dudéis. Yo lo dejé por temas de salud (asmática y fumadora, tengo delito 
) y como resultado acabó en un ingreso hospitalario. No me lo había planteado dejarlo hasta entonces y me ha costado lo suyo dejarlo (y aún hay veces que me cuesta no fumar) pero se puede!
Y los beneficios? Pues en 6 meses yo he notado muchos ya! Os pongo unos cuantos:
- El principal es que no me ahogo. Antes iba con el ventolín a todos lados y ahora apenas lo uso.
- No toso nada, además de ahogarme especialmente por las noches antes tosía cada dos por tres y ahora ni se me oye.
- Mis dientes están más blancos.
- Aunque no solía oler a tabaco quieras que no la ropa coge ese olor y ahora ya no huele a tabaco.
- Economía: Cada mes ahorro en torno a 100€ que antes gastaba en comprar tabaco.
Así que chic@s de verdad que os animo a dejar de fumar y convertiros en ex-fumadores! No os voy a engañar, cuesta mucho, pero como me dijo mi médica en 72 horas toda la nicotína de tu cuerpo desaparece, a partir de ahí es todo psicológico, la rutina de fumar en determinados momentos, es cambiarla y no caer en la tentación!
