Suelo pelvico???

Ver mensaje citado Pues eso es lo que le pasó a mi novia...y por eso debemos insistir todos y todas en que vaya al médico, que cada caso es distinto...

Enhorabuena por tu estrenada maternidad! Espero q te poco a poco se solucione tu pequeño " problema" , es cuestión de tiempo.

Ver mensaje citado Exacto Trufa! Hay q tener ojo con los Kegel,q muchas veces los recomiendan a la ligera.

Veo q eres de Madrid. Al q yo voy es en Alcorcón,si te interesa dímelo y t paso el contacto x privado

Uy!! Directamente hablé de la fisio del bebé jeje. Metí la pata!

Yo soy fisio, no especializada en suelo pelivico, pero si soy profe de pilates a enbarazadas y trabajo con ellas mucho suelo pelvico. Te recomindo q te busques un buen fisio especializado en suelo pelvico y uroginecologia. Y aparte si ese fisio no te lo recomienda, q igual si, busques tb algun centro para hacer hipopresivos. Yo trabajo con ellos y es lo mejor que hay para este problema. Lo.malo esque pareve un tema tabu y no todo el mundo lo recomienda. Es mi consejo como profesional que sabe de ello. Espero q te sirva

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Eso creo que es en relación con el deporte pero tanto ejercicios de Kegel como hipopresivos se pueden hacer desde el parto.

Ver mensaje citado Pues tengo un desgarro bastante serio. Desde mi zona íntima hasta la zona de evacuación... Asique buscare un especialista por mi zona y acudiré. Muchísimas gracias!!!!

A ver... Contesto aquí a todos...
Sé que lo normal es que tras el parto el suelo pélvico esté debilitado e hipotónico...
PERO, aunque sea en el post parto se pueden tener zonas de hipertonía (en relación o no con la episiotomía) lo que prohibiría hacer Kegel. Y hablo con total conocimiento de causa porque a mí me ha pasado. Mi peque tiene cuatro meses y medio y los Kegel (y bolas chinas) no puedo ni olerlos, pero sí fortalezco el suelo pélvico con los ejercicios que me ha enseñado la fisio.
Y cuando vi a la matrona y se lo comenté, me dijo que efectivamente estaba fortaleciéndolo aunque no hice ni un solo Kegel desde la semana 38 de embarazo!

Ver mensaje citado El metro más cercano es Gregorio Marañón.

También hablan muy bien de un centro que está cerca de Santiago Bernabéu, pero ese no lo conozco

Ver mensaje citado Perdona si te molesté, no quería polemizar, solo pretendo que ella vaya al médico

Hola,mira yo no soy mama,pero x lo k tngo entendido x mi profesion hasta los 3meses n se rekmienda hacer nada,tienes k djar k todo vaya solo ,y a los 3meses empezar a tonifikar suelo pelviko y abdomen..todo esto'si es parto natural.si es cesaria tienes k esperar 6meses!

Ver mensaje citado Hacer ejercicios de Kegel no es hacer nada a lo loco, perdona que te diga, no es como automedicarse. Y aparte de recomendárselos si lees bien verás que le he dicho que hable con su ginecólogo.

Ver mensaje citado Claro, pero que se los recomiende un especialista!!. Que lo que yo digo es que lo normal es que quede el suelo hipotónico, pero a veces no es así... Y la manera de hacerlo bien es ir a un médico, no hacer las cosas a lo loco

Ver mensaje citado Claro!!! Es q lo normal es tenerlo hipotónico ya sea por el peso, el esfuerzo o una episiotomía.

Ver mensaje citado A mi si me hicieron eco y tacto antes de darme el alta y mi cuñada lo que sentía era "que no estaba cerrada" y fue al hospital y era eso.. obviamente no tiene porqué ser lo que le pasa a esta chica pero puede tenerlo en cuenta.

Le llaman ejercicios de Kejel

En youtuve tienes ejercicios para fortalecerlo.

Normalmente la matrona de la SS te valora a la semana 10días de salir del hospi. Yo he ido tb a una fisio especializada en suelo pelvico xa q m valorase y he empezado hipopresivos tb. Como dice Silvia,yo no lo dejaría mucho xa evitar posibles problmas futuros de incontinncias,prolapsos...

Ver mensaje citado Hipertónico no es lo mismo que tras el postparto que hay que fortalecerlo. He hablado con conocimiento de causa. Pasé por un parto y tuve las mismas molestias y sensaciones que describe esta chica y me los recomendó mi ginecólogo y una sexóloga.

Hola!ve a un fisioterapeuta especilizado en suelo pelvico. Los ejercicios requieren un aprendizaje y ayuda de un profesional hasta que los hagas bien y puedas hacerlos por tu cuenta.
Te ira genial y todo volvera a su sitio

Y diréis, vaya cosas en las que se mete un paisano!!!. Pero es que hay mucho lío con eso y es mejor que os aconseje un profesional

La valoración la hacen introduciendo un dedo y luego tú tienes que hacer fuerza, como si quisieras atrapar el dedo dentro de la vagina. Así, la persona que lo hace sabe cómo está tu suelo pélvico. También te pueden mirar cómo está la zona del cuello del útero, si se nota que hubiera algo apoyado (la vejiga, por ejemplo).

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A mí tampoco me hicieron eco antes de darme el a alta, no hace falta hacerlo. Los restos de placenta dentro dan síntomas como hemorragias, fiebre o hipogalactia (que no es el caso de Marimayo porque creo que no da pecho),

Ver mensaje citado Mi novia tenía el suelo pél ico hipertónico y esos ejercicios son contraproducentes. Que te mire un Fisio especialista y te dirá...

Ver mensaje citado El caso es que el otro día cuando fui a urgencias me miraron dos gines y me dijeron que estaba todo bien. Acabo de mirarme por curiosidad y se me ve una pared rosita dentro. Pero si me meto el dedo esta hueco. Vaya explicaciones

Mi cuñada tenía esa sensación, fue al médico y resultó que tenía restos de placenta y el cuerpo aun estaba preparado para expulsar esos restos y para colmo el utero se le cerró.
No sé si será esa sensación u otra, a ella es q no le hicieron eco antes de darle el alta y no lo vieron...

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Si tienes coche a lo mejor te puedes desplazar, es en la zona de Herrera Oria, desde Majadahonda está bien comunicado por la M40.

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No te ha hecho revisión la matrona de la SS o el gine que te atendió el parto? A mí me vio la matrona de la SS y la gine, que era privada.

Ver mensaje citado Tu fisio es en madrid centro?

Ver mensaje citado No sabia que me tenían que valorar. A mi no me han dicho nada!!! Donde voy??? Alguno cerca de majadahonda???

Aparte de que estoy de acuerdo con lo que te ha dicho Trufa, ¿te han hecho la valoración del suelo pélvico? A mí me la hizo la matrona a los 5 días del parto y la gine a los 10 días y la matrona de nuevo me vio a los 4 meses.

Lo que cuentas pinta a que necesites trabajar la zona pero para eso primero necesitas que te hagan una valoración (puede ser un fisioterapeuta de suelo pélvico) y luego ya ver qué tipo de ejercicios necesitas.

Pero no lo dejes pasar porque pueden venir problemas asociados más tarde!