Perder 6-7 kg

Me mandas la dieta tb por favor. GRACIAS. *********@*****.***

Si te quitas las grasas saturadas, precocinados y todas las cosas que vende hormonadas sin darte cuenta perderás peso... y si encima haces un poco de ejercicio... Yo lo estoy haciendo y me va genial.

Chicas cada dieta es personalizada, lo mejor es que vayáis a un dietista. Que igual mi dieta no viene bien a todo el mundo y tampoco es milagrosa!!!

NO LA MANDO A CORREOS ASI QUE NO PONGAIS CORREOS!!!! QUE ES UN SITIO PUBLICO Y NUNCA SE SABE!!!!!!!!!!!

Me la podeis pasar a mi tambien?? Mi correo es *******@*******.*** graciassss

Me la podriais enviar a mi tb porfiss ********@*****.***

Graciassss.

Elisa me la puedes mandar a mi también! Muchas gracias!! ***********@*******.***

xfi alguien me puefe pasar la dieta.....mil gracias. ************@*******.***

Yo llevo 12 kilos perdio en un mes y una semana con una dieta de una dietista sin nada de pastilla solo comida sana

MANDADA!!!

MANDADA!!!

MANDADA!!!

MANDADA!!

Chicas cada dieta es personalizada, lo mejor es que vayáis a un dietista. Yo os puedo pasar mi dieta, pero con calma que tuve en el tanatorio, así que no me lo pidáis todas a la vez.

en buena hora dije que taba haciendo dieta!!! Jajajajajja

Mejor no pongas aquí tu e-mail personal, puedes contactar a través de mensajes privados.

Mejor no pongas aquí tu e-mail personal, puedes contactar a través de mensajes privados.

Chicas, las que estáis poniendo vuestros e-mail personales, mejor quitarlos porque esto es público y no es recomendable poner datos personales. Podéis contactar a través de los mensajes privados.

Me la prodriais pasar *********@*****.***

Esos kilos q nos sobran y tanto cuesta quitarlos! El ejercicio es el complemento de una buena dieta! Animo chicas!

Me podrias pasar la dieta ami tb, la verdad que tr agradeceria enormemente. Mi correo es **************@*******.***

Gracias

Me encanta este debate. Mi objetivo es perder 5 kilillos a ser posible a largo plazo (q aun m queda año y medio!) Y si no mantenerme al menos! Q a mi con los nervios me da por comer!

Elisa perdona he leido mal creia k tu eras dietista jeje bueno si me podeis ayudar?

Elisa, yo soy delgada pero voy cojiendo peso y la verda yo no quiero perder quiero mantenerme en el peso que estoy. Como lo hago?

Hola elisa, me la podrias pasar a mi tambien? te lo agradeceria muchisimo!!