Ayuda dieta herbalife

HOLA PERDÍ 20 CENTÍMETROS Y 15 KILOS DE PESO HACE 12 AÑOS GRACIAS A LOS PRODUCTOS DE HERBALIFE Y NO LOS HE VUELTO A RECUPERAR.

SI QUIERES REALMENTE HECHOS Y NO OPINIONES CONTACTA CONMIGO Y ESTARÉ ENCANTADO DE AYUDARTE.

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Es una dieta yo-yo. simplemente tomas batidos y evidentemente adelgazas porque no comes solidos. En cuanto empiezas a comer comida solida otra vez coges todos los kilos perdidos. No te la recomiendo para nada.

Ves a un nutricionista. Se pierde peso a un ritmo más lento, pero porque no son dietas milagro, sino que comerás de todo y bien. Ya verás que combinandolo con un poco de ejercicio te quedarás estupenda!

Mejor vete a un nutricionista diplomado en condiciones.... dietas milagro luego pasan factura.
suerte!

Ver mensaje citado

Yo baje 15 kilos, pero en cuanto la deje ...... aparte de esos 15 alguno mas subi y en poco tiempo

He tenido una compañera de trabajo que las ha hecho todas y nada. Si fuera yo, me pondría en manos de un nutricionista. Te va a enseñar a comer. Y por favor, no hagas caso de dietas que se cuelguen que cada persona es un mundo y lo mejor es ponerte en manos de un experto.

Holaaa yo hize herbalife y si baje dw peso... Poco porque eran batidos y demas ala que lo deje en nada subi...

Ten cuidado con estas dietas, ya ke te alimentas vasicamente de batifos k al ser likidos pierdes, pero cuando drjas de tomar todas las porkerias k mandan engordas lo perdido y algo mas. En mi opinion creo k es mior un poco de ejercicio y controlar la alimentacion un poco y ya esta, yo x ejemplo como de todo pero eso su a partir de las 19 nada de carbohidratos y llevo perdidos 11 kilos asike estoy encantada. Saludos y animooo ke se puede

Yo la hice y mientras tomé los batidos bien (quitando que aunque tomara el batido me moría de hambre), en el momento que dejé los batidos engordé lo que había adelgazado así que me decidi por deporte y comer menos cantidad, pierdo más despacio pero por lo menos no lo recupero.

Controla lo q comes suma una hora de gim y vida activa y nada de picar entre horas y con eso no necesitas jugarte la salud con porkerias ni dietas yo yo es más aprender a vivir de forma saludable

Yo la hago y cuando la hago bien me funciona, además los batidos me dan muchisima energia y como a mediodia puedo comer lo que quiera,no tengo pa sensación de vivir a dieta,cosa que si me pasa con otros tipos de dieta, pero cada persona es un mundo

Yo no lo he probado, pero si he leído foros y opiniones y la verdad es que no me han gustado nada de nada...a ver si alguna chica te comenta algún caso real porque yo lo que he leído son para pensarse bastante comenzar con ella.

Yo soy muy fan de probar todo tipo de dietas y productos para adelgazar y mi conclusion son un" sacadinero"las dietas controladas por profesionales creo q son las unicas realmente sanas y efectivas...pero claro tenemos tantas ganas de vernos un poco mas delgaditas qnos ilusionamos cn lo q sea...jejeje yo estoy en mi peso pero siempre kiero estar un poco mas delgada xq soy de hueso ancho...ese producto en especial lo probe y fatal!! Pase hambre....muxo!!! Y cuando los deje sin notar un gran cambio...cogi 3kilos de golpe!! Yo no te lo recomiendo la verdad...ademas recuerdo qm daban muxos gases

Marieta yo no haría el tipo de dieta que comentas. Con una buena dieta Mediterránea y bajando el consumo de ciertos alimentos podrías perder peso perfectamente.

Si necesitas ayuda puedo dártela puesto que estudio enfermería (3º) y he cursado las asignaturas de nutrición y dietética.

Yo no recomiendo ese tipo de dietas. Yo he pasado una que me parece que es sana y ayuda porque son hábitos de vida. Si te sirve, es esta:

https://comunidad.bodas.net/debates/quiere-perder-peso-ponte-a-dieta--t135780

Seguro que ese día brillarás!! Somos casi vecinas! De qué parte de Toledo eres? Yo arancetana!