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Lely
Novia Habitual Abril 2016 Madrid

Como quitar esa tripa después de tantos años?

Lely, el 15 de Abril de 2023 a las 20:12 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 0 10
Buenas chicas.
Hace 3 años que tuve a mi bebecito .
La verdad es que mi cuerpo ahora me gusta menos MI TRIPA... comparando mis medidas de antes y ahora he vuelto a ser como siempre en mis piernas ( hasta las veo más delgadas) ,mis brazos bien, todo genial ... La tripa obviamente a disminuido algo en estos 3 meses pero sigue sobresaliendo y eso me pone de mal humor.Porque por ejemplo una talla 38 de cualquier pantalón me queda genial en todos lados pero en la tripa y la cintura aprieta un montón... Pero la talla 40 ya me queda grande en las piernas y en la tripa ya algo suelta y queda raro . Hay alguna que haya tenido el mismo problema con la tripa y la haya adelgazado de alguna manera?Yo la verdad hace meses que como sano y veo que mi pedo baja poco a poco pero nose que ejercicios son mejores para esa tripa y cintura que tiene grasita y tarda tanto en irse.Gracias chicas.☺️

10 Respuestas

Última actividad por Anna, el 17 de Abril de 2023 a las 08:54
  • Anna
    Novia Máster Octubre 2020 La Rioja
    Anna ·
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    Pues yo tuve que ir por privado a que me lo miraran bien. El de la SS me dijo sí, hay diastasis, todas las embarazadas la tienen y se quedó tan ancho. De hecho me han operado esta semana pasada de la hernia umbilical que me salió también por eso, y no me han cosido la diastasis. Pero a una compañera de trabajo de mi hermana le hicieron las dos cosas por la SS, no sé si sería suerte o como es enfermera tendría contactos pero yo estoy en un grupo en Fb de diastasis y a prácticamente nadie se lo han hecho.
    Pero por probar tampoco pierdes nada!
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  • Lely
    Novia Habitual Abril 2016 Madrid
    Lely ·
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    Bufff que complicado es el cuerpo.
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  • Lely
    Novia Habitual Abril 2016 Madrid
    Lely ·
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    Genial , gracias guapa 😘
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  • Lely
    Novia Habitual Abril 2016 Madrid
    Lely ·
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    Gracias guapa,voy a ir al fisio a ver qué me dicen 😘
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  • Lely
    Novia Habitual Abril 2016 Madrid
    Lely ·
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    Hola guapa ,muchas gracias.
    Pues la verdad es que puede ser una posibilidad.
    Sabes si por la seguridad social podrían decirmelo ?
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  • Anna
    Novia Máster Octubre 2020 La Rioja
    Anna ·
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    Opino como Leticia. Yo tengo diastasis de rectos abdominales, mi tripa después de año y medio es de embarazo de 4 meses (más si como cosas que me inflaman) cuando yo nunca había tenido barriga. He pasado de una 38 a una 42 solo por la barriga, porque las piernas las sigo teniendo delgadas y es un asco encontrar pantalones. La operación no entra por la SS en la mayoría de casos (por privado a mi me dijeron 7000€) pero se puede mejorar con ejercicios especificos.
    Yo te recomendaría ir a una fisio especialista a que te valore con ecografia para ver si tienes y de cuántos cm (las de suelo pelvico suelen saber de esto también). Aunque si quieres probar en casa, si haciendo un abdominal te sale un bulto en la barriga, como que se te eleva un montecito es que hay diastasis. En este caso hacer abdominales normales está totalmente contraindicado, hay que fortalecer oblicuo y transverso y con hipopresivos, pero también adaptados, no vale cualquiera.
    Espero que no sea tu caso y solo sea grasa que se haya quedado en el embarazo pero no está de más descartarlo si quieres ponerte a hacer ejercicio por si acaso. Ánimo!
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  • L
    Súper Novia Julio 2021 Granada
    Leticia ·
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    Hola! Desconozco tu caso y no sé si podría ser el caso, pero infórmate sobre la diástasis abdominal. Yo no sabía ni que eso existía y llegado el caso me vino muy bien informarme para así poder ir a una fisio especialista en el tema y así poder ir mejorando algo. Lo mismo no es tu caso y es solo cuestión de tiempo pero por si acaso mejor informarse ya que por ejemplo, si se tratase de eso, las abdominales clásicas no están nada aconsejadas. Paciencia y ya nos irás contando.
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  • Mari
    Novia Máster Junio 2019 Cádiz
    Mari ·
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    Hola! Yo no he sido madre aún, pero de normal tengo tripa y a mí lo que me sirve es hacer ejercicio abdominal, sobre todo con pilates
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  • P
    Súper Novia Enero 2025 Toledo
    Paula ·
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    Yo aún no di a luz, pero es que a mí solo me ha crecido la tripa, y he engordado como 17 kilos pero solo en esa zona 😅
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  • Lely
    Novia Habitual Abril 2016 Madrid
    Lely ·
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    Uy quería decir que mi tripa a disminuido en estos 3 AÑOS JIJIJI
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