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Isthar
Novia Máster Abril 2015 Madrid

Con qué alimentos empezar la blw?

Isthar, el 24 de Abril de 2021 a las 20:15 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 1 17
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Hola mamis! Mi hija de casi 10 meses come purés, ya ha probado patata, zanahoria, calabaza, tomate, ternera, pavo, lentejas, judías blancas, judías verdes, en puré, y la fruta igual, triturada, y quiero empezar a darle alimentos en trozos para que experimente porque es ahora cuando está empezando a llevarse cosas a la boca. Tiene 4 dientes, las dos palas de arriba y los dos de abajo. Como he puesto en el título, qué alimentos puedo empezar a darle en trozos? Muchas gracias de antemano.

17 Respuestas

Última actividad por Titititi, el 28 de Abril de 2021 a las 15:36
  • Titititi
    Súper Novia Julio 2017 La Rioja
    Titititi ·
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    Hola, el pediatra tiene razón; no hay q forzar a comer ni tenerles una hora delante del plato.


    Hasta el año el alimento principal es la leche (materna o fórmula) y se debe ofrecer siempre antes de la alimentación complementaria, tanto la leche materna como la fórmula contienen más calorías q cualquier puré q le puedas preparar: por lo tanto si sigue tomando su leche y a penas prueba los purés es porque no necesita comer más, confía en su capacidad para autorregularse y en sus señales de hambre-saciedad.
    No se como organizáis las comidas pero es importante q ofrezcas primero la leche y q cuando le ofrezcas la AC no tenga hambre ni sueño para favorecer q estén receptivos a probar los distintos alimentos.
    También te comento q leyendo tu primer mensaje veo q para tener 10 meses has introducido muy pocos alimentos, piensa q para cuando tenga 12 meses debería estar ya integrado en la mesa familiar y con todos los alimentos introducidos, intenta ir introduciendo alimentos nuevos y no mezclar demasiados al mismo tiempo, de esa forma será capaz de ir diferenciando cada alimento, de esa forma puede q por ejemplo no le guste el calabacín pero si la calabaza, si por el contrario le ofreces muy mezclado puede suceder lo q les pasa a muchos niños y adultos q dicen q no les gustan las verduras y es porque no han tenido oportunidad cuando comenzaban de conocerlas por separado y diferenciar sus sabores.
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    Las galletas? Por? Son sin azúcar añadido, aunque ya te digo que de momento no las come, ni las chupa siquiera.
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Yo las galletas las evitaria.por el momento
    Bueno, primero tiene q hacer ese contacto de investigscion con la mano jajaj
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    De momento hemos probado a darle trozos de pan, galletas, y lo coge, lo mira, pero nada más. Y hoy nos ha pasado una cosa curiosa. Le ha echado mano al bol de la fruta de la merienda y ha tirado la mayor parte en la mesa. Pues se ha puesto a rebozar las manos en la fruta, pero no se lo lleva a la boca todavía. No lo asocia con comida, y eso que come con nosotros para que vea, pero de momento nada....
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Y mostrandole en trozos muestra interes? Aunq sea solo para manipular con la mano??
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    Yo sería feliz si en algún momento viera que come con ganas.... Pero no. Y luego vas al pediatra y te dicen que no hay que forzarles para que coman. Pues si fuera por la mía se mantenía del aire.... Luego no para en todo el día, o sea que energía tiene pero nos cuesta mucho 🤦
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Animo...la mia come de todo en todo tipo de texturas jajaja pero si que ella desde q empezamos ac muestra mas interes por los cachos solidos... Hoy por ejemplo de menu nos tocaba crema a todos... a ella adaptada sin nata claro jaja... Ha comido pero no tan interesada como cuamdo he sacado un poco de fruta troceada de postre .. ha empezado a comer como si no hubiese comido nada de antes...
    Y se nota... Le das cschos y es mas feliz jajaj...
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    Gracias por contarme tu experiencia. Mi hija es que es muuuyyyy cansina para comer. Es como si nunca tuviera hambre. Con decirte que un cuenco pequeño de puré le dura casi una hora ... Y eso que la sentamos a la mesa con nosotros para que "se anime" pero cuesta mucho, hay que insistir para que abra la boca.... Es un suplicio que coma....
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    Gracias Silvia, sí, ya sois varias las que me habéis hablado de la transición a sólidos. Hablando de masticar, esta mañana dándole los cereales noté como que hacía el movimiento de masticar con las encías.
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  • Silvia
    Novia Leyenda Febrero 2012 Madrid
    Silvia ·
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    Con esa edad ya no es BLW sino que se habla de transición a sólidos, por tanto, puedes ofrecer cualquier alimento de los que ya tenga introducido, procurando que se acerque a lo que vosotros coméis. Pero no puedes darle directamente sin más, sino que tendrás que ir triturando cada vez menos los purés para que se vaya acostumbrando a las nuevas texturas y, sobretodo, para que aprenda a masticar antes de tragar.

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  • Jeanne
    Súper Novia Septiembre 2018 Sevilla
    Jeanne ·
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    Tienes que tener cuidado, porque al haberle dado ya comida triturada, tienes que hacer transición, no es baby led weaning (blw) como tal.
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  • Raquel
    Novia Adicta Septiembre 2018 Barcelona
    Raquel ·
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    Yo hice lo mismo que tu, le di purés y luego pasé a los sólidos, el mío o comía puré muy triturado o trozos, cosas intermedias no las quería ni ver. Empecé a darle cosas blanditas para que se fuera acostumbrando y que pudiera gestionar bien como verduras cocidas, pasta, fruta madura...., cuando no quería comer más sólido (al principio se cansaba enseguida) se lo trituraba. Poco a poco fue queriendo más sólido y menos puré. Pero cada niño es un mundo, hay que ir probando lo que os funcione.
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  • A
    Novia Experta Septiembre 2014 Madrid
    Amma ·
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    Hola, si ya tiene 10 meses y le has dado triturados, ya no sería blw, sería una transición a sólidos.
    En el blw (a parte de que no es sólo dar trozos) los bebés aprenden primero a masticar y después a tragar, y cuando se dan triturados es al revés. Yo no sé mucho de transición a sólidos ya que he hecho blw pero por lo que he leído, lo ideal es triturar cada vez menos los pures para que vayan aprendiendo a gestionar y mover los trozos en la boca. También hay gente que directamente empiezan a dar cosas blanditas pero lo que te digo, si buscas info sobre transición a sólidos es lo que recomiendan. En esto también es cómo todo, cada niño irá a su ritmo y con unos irá mejor y con otros más despacio.
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  • A
    Súper Novia Febrero 2018 León
    Aaa ·
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    Tienes el.insta de blwideasapp y su app que te da muchos trucos y recetas
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Mi peque no tiene dientes aun pero hacemos blw desde hace tiempo (ahora tiene 9 camino de 10)...


    Puedes empezar con verduras al vapor, horno o cocidas frutas blandas o tb cocidas y asi... zanahoria, boniato, patata, brocoli, platano, manzana y pera horno/cocida, calabacin, berenjena, pan... Luego puedes continuar con texturas del huevo, cocido, tortilla, tortitas de avena y platano, o fresas, kiwi, mandarina...
    En instagram si buscas blw practicando o blw... Tienes mas informacion sobre cortes seguros para iniciar, cortes cuando ya mastica mejor, hace pinza y r
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  • Gara
    Novia Experta Agosto 2020 Tarragona
    Gara ·
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    Hay una página web que se llama padres rebeldes (la lleva de hecho un padre) que tiene una guía gratuita para comenzar con el BLW. La verdad es que explica de lujo y todo con ejemplos y estudios.
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  • N
    Novia Experta Octubre 2018 Sevilla
    Novia87 ·
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    Nosotros empezamos con alimentos que cocidos quedan tiernos, patata, zanahoria, pescado (con cuidado con las espinas),...
    La fruta con manzana asada y plátano a trocito, incluso con alguna galleta que la van chupando y se resplandece...
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