Hola chicas!
Abro este debate para ver si alguna chica habéis estado en una situación similar a la mía. Estoy justo de 34 semanas y hará un mes me detectaron finalmente diabetes gestacional, con sólo dos valores alterados por un punto y dos, vamos, muy poquito.
Desde que me dieron los resultados, mi matrona me dijo que tuviera cuidado con los hidratos y comiera variado y sin mucho procesado, pero desde hace dos semanas ya tengo la dieta de la DG, que me ha dado la enfermera diabetóloga. Cabe decir que es una dieta de 2000 kcal que no restringe por alimentos light ni nada parecido, sólo cuenta en sí los hidratos de carbono de la dieta por raciones.
El tema es que hoy he tenido la eco del 3er trimestre y el bebé tiene un percentil 23. Me han dicho que no es preocupante, pero que debo controlar si mis niveles antes de las ingestas son por debajo de 80 (cosa que ni la enfermera ni el endocrino me habían dicho, y sí que tengo algún que otro valor así).
Como siempre te meten miedo con la DG de que el niño sea enorme, mi duda es, ¿alguna habéis estado en esta situación? Me preocupa un poco que le esté dando menos nutrientes de los necesarios, pero a la vez siento que no podría comer más de lo que ya lo hago: no me corto con las verduras y proteínas, como pan tostado integral (aunque reconozco que no soy taaanto de panes, pasta y arroz, más allá de algún día puntual o alguna cena que comíamos pizza, bocadillo o fajitas), las raciones de leche son enteras y generalmente mis tentempiés son yogur o leche con fruta y frutos secos.
En las últimas semanas no dejo de bajar peso (antes del diagnóstico rozaba los 70 kilos y ahora peso 68,25, aunque parece que no pierdo tanto últimamente), y eso me preocupa un poquito tb.
¿Algún consejo?
