Infusión de miel y canela, funciona?

La infusión de miel y canela es muy efectiva para bajar de peso, es recomendable tomarla antes de ir a dormir, yo la uso y me va muy bien, eso combinado con una rutina de ejercicios.

La miel no es el mejor ingrediente para adelgazar aunque tiene otras muchas propiedades, y de la canela sólo conocía su lado afrodisíaco, osea que ten cuidado, jajaja

Para adelgazar, coge unas pautas o rutinas, 1 hora de ejercicio diaria (sin pausas, no vale ir a pasear y pararse en cada tienda, jajja). Sobretodo bebe los 2 litro de agua (se incluye en los dos litros los líquidos que se toman durante el día, infusiones, leche, zumo... que nos han inculcado 8 vasos de agua además de lo que bebemos y no es verdad.). Y si comes sano, evita comerte media barra de pan y mojar en salsas. Yo creo que si evitas la bollería, salsas y embutidos o carnes grasas...lo demás todo es beneficio para el cuerpo. Sobretodo 2-3 piezas de fruta al día.

Creo que es bastante fácil seguir una dieta sana. Saludos!!!!!

Yo personalmente no tengo que perder más que un poco de volumen en caderas y pripita. No puedo llevar dieta por que no soy constante, no tengo fuerza de voluntad y que caramba, que me gusta comer. A mi me encantan las infusiones, todas, y tomo todos los día despues de comer, en la merienda y despues de cenar. Que se ria quien quiera pero he perdido volumen comiendo normal, de todoy saliendo a caminar una hora diaria, y mis infusiones.

La infusión de Cola de Caballo ayuda a eliminar liquidos para las que tienen problemas de retención. Personalmente la empleo y a mi me funciona. Espero que sea útil el consejo.

Nunca lo habia oido,si lo de los vasos de agua tibia en ayunas o el vaso de vinagre de manzana y agua o zumo ded pomelo en ayunas queman la grasa parda

Muchas gracias a todas pro vuestros comentarios, pero al final lo más importante, comer sano y ejercicio para quemar las calorías ingeridas y así mantener el equilibrio.

Estoy de acuerdo! Las infusiones te ayudan a drenar y sentirte menos hinchada por los líquidos.Por ejemplo los tés rojos y verdes son muy indicados para ello y además la cola de caballo ayuda también bastante a la hora de eliminar líquidos.Pero para adelgazar lo mejor es ocmer bien y sano,complementado con algo de ejercicio.

Lo único que hace por adelgazar es regular el aparato digestivo Teniendo regularidad, es como dice Carmen Machi, te sientes mejor

Pero no adelgaza. Yo le pregunté a mi dietista y las infusiones no adelgazan, sirven para rebajar volumen, pero para adelgazar, dieta mediterránea, ejercicio y fuerza de voluntad, sin escatimar en esto último, ya me entendéis

Llevando miel....

Como ya han comentado, llevando miel no puede adelgazar en la vida, lo mejor que yo he probado en temas de infusiones es el Té Rojo, por la noche y por la mañana, es un gran depurativo y funciona de maravilla.

Y en temas dieta lo unico eficiente dieta mediterranea ( de internet se pueden sacar menus para varias semanas) y ejercicio.

Dudo que adelgace llevando miel, aunque luego hagas ejercicio y más.....lo que funciona es la dieta de toda la vida, ejercicio y comida sana!!!!

Pues yo no creo que adelgace..... Si no te quitas de comer o haces ejercicio, dudo que ese remedio adelgace!!

No creo que funcione si luego te hartas a comer y no te mueves del sofa...no sé si funcionará como diurético o drenante,tiene más pinta de infusion para los catarros,jejejeje

Yo también lo tomo desde ni me acuerdo cuándo, mi madre y mi abuela lo han hecho toda la vida, pero no estamos precisamente delgadas (normalitas), ayuda a depurar y a poner en marcha el aparato digestivo.

Lo de la miel y la canela la verdad es que no me convence demasiado, como mucho te llenará un poco, y te hará orinar más, y la miel tiene muy buenas propiedades (mejor que el azúcar), seguro que es saludable tomarlo, pero no está libre de calorías, así que adelgazar, lo que es adelgazar, la verdad es que no lo creo.

Yo tomo agua con el zumo de medio limon desde hace años, estoy delgada pero no creo que sea por eso. Me lo aconsejaron para limpiar el higado, tomo bastante cafe.

Cuentanos que tal te va!!!!

Yo lo habia oido con zumo de de pomelo....

La verdad que si te endulzas con la miel y la canela que es afrodisíaca (dicen) vas a estar todo el día muy empachosa jeje!!!!!

Cuando pruebes nos cuentas si notas algo, y lo que pones del ejercicio es la combinación perfecta, saludos

Estoy contigo, aunque si son cosas como estas, así naturales, mira que mira, pero ya medicamentos y dietas que sólo comes una cosa y cosas de esas no me fio nada....

No lo había oído nunca así que no se si funcionará. Ayer una compañera de trabajo estaba recomendando tomarse un vaso de agua con el zumo de un limón en ayunas, dice que te limpia bastante y que quita el hambre. Yo la verdad, que nunca hago caso a todas estas cosas. Prefiero comer de todo y sano y hacer ejercicio.