Necesito opinión tanto para bien o mal porfavor Llevo mucho tiempo diciendo a mi marido lo que me duele ,

Cariño creo que tienes demasiadas expectativas puestas en la relación, tu quieres hacer la ruta porque ves a familias felices en ella y deseas que la tuya sea igual de perfecta, pero lo que no sabes es que esas familias también tienen problemas y lo que tú estás viendo es un retazo de su tiempo y desde un prisma que impone felicidad que tal vez no sea real.

En pareja hay que dar y saber recibir, él hizo la ruta para animarte y lo normal sería que al día siguiente hicierais algo que lo animara a él.

Piensa por un momento en las cosas que haces por él porque te salen a ti hacerlas, dices que él hizo la ruta por motivarte y no porque quería pero al mismo tiempo tu dices que le haces la comida y no creo que se la hagas porque a ti te motive cocinar sino para no pasar hambre.

No puedes pretender que haga todo con ilusión, las personas hacemos cosas porque es lo que toca, por nuestras parejas, por nuestros amigos, por nuestra familia y alguna porque nos apetece, pero no todo lo que hacemos nos llena de alegría e ilusión desbordante.

Hola, cuánto siento cuando se llegan a estos puntos... Espero que puedas salir victoriosa de la depresión. Yo te voy a hablar un poco desde el otro punto de vista, del que acompaña. ¿Has probado a darle las gracias a tu marido por estar ahí para ti? No te digo ese "gracias" por cortesía, sino ese que se dice de corazón, y que no se dice una vez, sino más. Porque no te imaginas lo duro que es estar en el otro lado, pones tu energía en manos del que lo necesita mientras además eres el que sigue remando en el día a día por los dos, el que se levanta pensando ¿estará mejor?, con miedo de decir nada para no irritar a la otra persona. Yo he llegado del trabajo después de una buena jornada y encontrarme a las 4 de la tarde las persianas bajadas, todo tal cual lo dejé... De pronto sientes que has entrado en esa oscuridad, ese pesimismo... Y cuando no llegas bien te lo tienes que tragar, no puedes llegar con tus problemas a añadirle tu pesar a alguien con depresión... No te imaginas cuánto he llorado y aguantado en soledad.

En el caso de tu marido, lo manifiesta de otra forma, pero el agotamiento es el mismo. En todos los comentarios solo leo yo, yo, yo... No puedes olvidar también los sentimientos de la otra persona, seguís siendo un matrimonio. Además, estás pidiendo que haga las cosas que a ti te gustan y que salga de él, cuando apoyas a alguien con depresión el yo por su parte desaparece, ¿no ves que todo es por ti? ¿Te parece poco que incluso haga cosas que no le apetecen por ti?

Con esto no intento atacarte y perdona si te sientes mal nena, pero tienes que cambiar el prisma desde el que ves las cosas, porque ya no solo es tu marido, a tu hermana también le ha debido afectar seguro, incluso intentas justificar el asunto de la ruta una y otra vez con las chicas cuando no tiene ninguna importancia... No es una competición por llevar siempre la razón, no es una ruta, no es un masaje de pies, no es una justificación... Mañana será otra cosa y pasado otra, y si juntas muchas es agotador para la gente que te quiere. Por eso te digo que intentes aferrarte a la gente, no a los momentos, por ejemplo si lo que tú dices no funciona y lo que el otro dice no te funciona, buscad un pequeño nuevo mundo común, con ideas y actividades juntos. Ponte en el caso... Mañana no estás con esa persona, te aparece otro chico y otra vez aparece el yo y lo que yo diga... Si no cedes de vez en cuando en vez de liar la rabieta, puedes acabar muy sola una y otra vez, ya no solo en pareja, también con tu entorno porque todo lo que intentan hacer por ti es para acabar sufriendo, entonces llegado a este punto o se aleja uno o empezarán a no respetarte y te darán la razón siempre como a los locos, y tú seguro que no eres así. Lleva su tiempo y es algo que hay que trabajar, pero si luchas por hacer felices a los demás verás cuanto amor recibes a cambio! No te rindas! Besotes.

Hola Daria,

Con riesgo de darte mi opinión basándome sólamente en lo que nos has escrito, aquí va. Quizás me equivoque y no quiero que te la tomes a mal, simplemente te voy a dar mi punto de vista, tal y como has pedido en el primer post.

Antes de nada, decirte que yo también sufro de depresión y se lo que es el ciclo ''de la cama al sofá-del sofá a la comida-de la comida a la cama otra vez''. No hay dos depresiones iguales pero puedo comprender un poquito lo que se sufre y los miles de pensamientos que se pasan por la cabeza.

Pero déjame decirte que, durante todo el texto que nos has escrito, he notado mucha frustración por tu parte, y sobre todo esa frustración venía de las expectativas. Esperas que tu chico haga, diga, y sienta lo que tú necesitas en ese momento, y eso no funciona así. No puedes pretender, por ejemplo, que él sienta que irse de ruta contigo es le aporta satisfacción vital por estar con su familia, porque puede que él tenga otros problemas en su trabajo o en su vida personal y no se sienta animado para eso.

Tienes que entender que nuestras parejas, a pesar de que han de estar ahí para ayudarnos, a veces no nos ayudan como querríamos que lo hicieran. Yo, por ejemplo, tuve una discusión con mi chico en uno de mis picos de depresión, pero finalmente comprendí que el problema no era suyo, sino mío, porque esperaba que dijera, hiciera y SINTIERA (ojo, que esto es muy peligroso) lo que yo quería. A partir de ese momento, decidí abordar el problema por mi cuenta sin echarle a él tanta carga de trabajo (ellos no son nuestros psicólogos) y a partir de ahí noté que su soporte emocional mejoró muchísimo y ahora me apoya y me sabe ayudar perfectamente.

Con esto no quiero decir que ese sea tu caso, o que la culpa sea tuya. Pero creo que el principal problema es que estás intentando que sea tu chico el que cargue con tu depresión y el que le de solución a tu problema, y eso irá minando la relación poco a poco porque él tiene que lidiar con su vida y con la tuya. De nuevo, no conocemos la historia completa, y no quiero hacerte sentir mal o incomprendida, en absoluto.

Mi consejo, si no lo estás haciendo ya, es que vayas a un psicólogo que te ayude con tu depresión. No de parejas, ni vídeos por Internet. Un psicólogo que, a tí como ser individual, te ayude a enfocar tu depresión desde otro punto de vista y que te ayude a salir de ella (o, al menos, espaciar los picos). Ya verás que en cuanto te sientas mejor contigo misma la relación con tu chico también comenzará a mejorar.

Te mando un abrazo enorme y todo mi apoyo!