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Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid

Novia con ansiedad

Susana, el 15 de Agosto de 2012 a las 09:49

Publicado en el Grupo Antes de la boda 226

Hola chicas!! Es la primera vez que escribo, y la fecha que he puesto de mi boda es ficticia. Necesito el consejo de las que esteis pasando por esto, y sobre todo si hay alguien que le pase lo mismo que a mi. Vereis, mi novio y yo nos queremos casar el año que viene pero yo tengo un problema, que...

Hola chicas!! Es la primera vez que escribo, y la fecha que he puesto de mi boda es ficticia. Necesito el consejo de las que esteis pasando por esto, y sobre todo si hay alguien que le pase lo mismo que a mi. Vereis, mi novio y yo nos queremos casar el año que viene pero yo tengo un problema, que siempre he sufrido de mucha ansiedad, soy exageradamente nerviosa, y me da miedo poner la fecha porque se que todo el tiempo que quede hasta el gran día lo voy a pasar incluso hasta mal. Siempre he tenido ansiedad en mi vida y nunca he tomado medicación y tengo miedo a que con lo de la boda se me disparen más los nervios. Yo estoy segura de que quiero casarme pero el organizar todo, saber que ese día seré el centro de atención y todo lo que conlleva pues es lo que me pone en este estado. He pensado en no arriesgarme y casarme a lo "raido" por el juzgado solo con nuestros padres y ya esta, pero lyego pasado el tiempo también me quedaría con la pena de haberlo hecho tan frío, y de no haber tenido un día especial....

Ayss no se le estoy dando demasiadas vueltas? Alguien que le pase lo mismo??

Por favor necesito consejos... gracias!!

226 Respuestas

  • Mª Angeles
    Novia Experta Septiembre 2012 Sevilla
    Mª Angeles ·
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    No te preocupes con eso de agobiar a las demás que aqui estamos para ayudarnos en todo lo que podamos Smiley smile

    besitosss

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Muchas gracias Alejandra!! La verdad es que alivia saber que no soy la única jejeje (mal de todos, consuelo de tontos o como sea ese refrán... jeje). Yo lo que más temo es el momento de la ceremonia al igual que tu, lo del restaurante ya no tanto. Ese momento de llegada al ayuntamiento (yo por la iglesia no quería). Y como tampoco he estado nunca en una boda en el ayuntamiento de mi ciudad pues no se cómo son, y eso me agobia todavía más (miedo a lo desconocido quizás). Soy enfermera y algo de psicología también he estudiado claro, pero eso de aplicarmelo a mi misma como que no, sirvo para ayudar a los demás, pero a mi misma no me cuido!! jeje. Veremos a ver qué tal va la cosa, si me veo en algún momento ya te escribiré un privado, tampoco quiero agobiar a los demás!! jeje.

    Un fuerte abrazo!

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  • Mª Angeles
    Novia Experta Septiembre 2012 Sevilla
    Mª Angeles ·
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    Hola Susana, yo también soy una persona muy nerviosa, he sufrido fobias y de ansiedad en ciertos momentos de mi vida que me daban hasta taquicardias. Al principio esas taquicardias me decían que eran de ansiedad, aunque después era un pequeño problema de corazón, y me tuvieron que operar hace ahora dos años. Lo he pasado muy mal con este problema pues no era yo, me daba miedo a todo y no podía estar en ningún momento sola, asi que imaginate, pero bueno después de la operación volví a ser la misma

    Por qué te explico todo esto? Cuando mi chico me pidió matrimonio era la mujer más feliz del mundo, vivía en una nube... pero cuando me di cuenta todo lo que conllevaba.... madre mia, que nervios!!!! En momentos puntuales he estado muy nerviosa e incluso he vuelto a tener episodios de ansiedad por culpa a que me dieron otra vez taquicardias y me entró el pánico a que fuera otra vez ese problema del corazón. Fui al cardiólogo a una revisión y me dijo que no me preocupara que esta vez era nervioso que lo mío se quitó gracias a esa operación. Todo esto me dejó mucho más tranquila, pero me recomendó ir a mi médico para que me mandara medicación para la ansiedad. Yo, que no soy muy amiga de las pastillas he estado dos semanas tomándolas, ya que la médica, amiga de la familia me dijo que eso no pasaba nada y que me encontraría mucho mejor. Y fue así...

    Me propuse con mi chico a disfrutar de los preparativos a tope, y como dicen muchas chicas, al prepararlo con mucho tiempo de antelación no he sentido tanto agobio. Ahora estoy solo tomando valerianas y dándome masajes. Sólo me quedan 19 días para mi boda y aunque he pasado durante los preparativos momentos malos, pueden mucho más todo lo que hemos disfrutado. Me queda muy poquito y es normal que esté nerviosa para que todo salga bien, ultimando detalles... pero soy así y eso no me lo quita nadie, asi que a llevarlo lo mejor posible y a pensar que ese día voy a disfrutar muchisimo y que sólo pasa una vez en la vida.

    Por eso, mi consejo es que pienses que los nervios y la ansiedad no llegan a ningún lado, que si necesitas ayuda la pidas a profesionales y que somos nosotras las que tenemos que poner mucho de nuestra parte y así saldrá todo bien. Que aunque es dificil se consigue, te lo digo por experiencia. Sólo disfruta de los preparativos y cuando te vengan pensamientos negativos, párate y di: "es mi año, será mi día y nada ni nadie me lo va a arruinar"

    Muchos besitos y si necesitas algún consejo no tienes más que pedírmelo.

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  • Alejandra
    Novia Experta Julio 2013 Alicante
    Alejandra ·
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    HOLA XIKI!!!BUENO YO TENGO ANSIEDAD, AGORAFOBIA Y ADEMÁS DE TODO ESO SOY HIPOCONDRIACA!!!CASI NADA!!!BUENO, YO LLEVO ASÍ 3 AÑOS Y LA VERDAD QUE SE PASA MUY MUY MAL!!!MI MÉDICO ME HA RECETADO 2 VECCES ANTIDEPRESIVOS (YA QUE LAS FOBIAS SOLO, SEGÚN EL, SE RESUELVEN CON ANTIDEPRESIVOS..NO ESTOY DE ACUERDO) PERO NO ME LOS HE TOMADO...SI QUE HAY VECES QUE ME TOMO ALGÚN DIAZEPAM DE 5mg, QUE MI PADRE QUE ES MÉDICO TAMBIÉN ME DICE QUE ME TOME SOLO CUANDO REALMENTE ESTOY MAL!!TAMBIÉN ME AGOBIA MUCHO EL SER EL CENTRO DE ATENCIÓN ESE DÍA, ADEMÁS SUFRO DE MUCHOS MAREOS A CONSECUENCIA DE LA ANSIEDAD, Y LO PASO FATAL PORQUE ME DA MIEDO CAERME ESE DIA, EN LA IGLESIA,...PERO MIRA, LAS GANAS DE CASARME CON EL XICO MÁS IMPORTANTE Y MÁS ESPECIAL QUE HE CONOCIDO LO PUEDE TODO!!!YO EL DIA DE LA BODA, ME TOMARÉ ALGO SI VEO QUE ESTOY NERVIOSA (JEJEJEJE SEGURO QUE LO ESTARÉ), O SI NO ME TOMO UN PAR DE MOJITOS (COMO ME DIJO UNA DEPENDIENTA CUANDO FUI A PROBARME VESTIDOS...ELLA LE PASABA COMO A MUCHAS DE NOSOTRAS, MIEDO A QUE TODO EL MUNDO TE MIRE, Y ME DIJO, "XICCA YO ANTES DE SALIR DE MI CASE ME HICE 2 CUBATAS Y ENTRÉ LA MAR DE BIEN A LA IGLESIA" JAJAJAJA...

    TU HAS IDO A ALGÚN PSICÓLOGO??LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL VA MUY BIEN PARA ESTE TIPO DE FOBIAS, ESTRÉS Y ANSIEDAD!!!YO MIRA QUE SOY MAESTRA, Y ESTUDIO LA LICENCIATURA DE PSICOPEDAGOGÍA Y TENGO UN MONTÓN DE ASIGNATURAS DE PSICOLOGÍA Y DEMÁS Y SE QUE ES LO QUE MEJOR ME VA A IR...Y YO AUN NO HE IDO A NINGUN PSICÓLOGO A APLICARME UNA TERAPIA DE ESTE TIPO!!!EN CASA DE HERRERO, CUCHILLO DE PALO...

    DE TODOS MODOS, QUE NO TE AGOBIE LO DE LOS PREPARATIVOS QUE TAMPOCO ES TANTO!!! ADEMÁS TIENES TIEMPO, CON UN AÑO POR DELANTE TE DA TIEMPO DE HACERLO TODO SUPER RELAJADAMENTE!!!ASI QUE XIKI, MUCHO ´´ANIMO QUE YO SE POR LO QUE ESTÁS PASANDO, Y SE QUE ES COMPLICADO, PERO INTENTA BUSCAR SOLUCIONES, PUEDE PARECER COMPLICADO AL PRINCIPIO, PERO YA VERÁS COMO NO LO ES TANTO!!!SI KIERES ALGO ESCRIBEME POR MENSAJES PRIVADOS O LO QUE QUIERAS QUE YO SE MUY BIEN COMO TE SIENTES!!!YO ESTOY COMO TU!!!!MUCHOS BESITOS CORAZÓN!!!!!!YA VERÁS COMO TODO SALE BIEN AL FINAL!!!

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Gracias a todas. Uff hemos ido a mirar fechas libres en el ayuntamiento de nuestra ciudad y el día que queremos tenemos libre a las 13 h. Nos han dicho que la ceremonia dura media hora. Yo para variar ya me he puesto a "maquinar" con mi cabecita. Siendo la ceremonia a esa hora las fotos las tendríamos que hacer antes, no? Bueno la ventaja sería estar luego más tiempo con los invitados en el cocktail. Y luego después de hacer las fotos? Cómo aparezco con mi novio en el ayuntamiento? Juntos, por separado....? Aysss chicasss ya estoy casi decidida pero como veis no paro de darle vueltas a la cabeza!! Todo me pone nerviosa!! Lo de la media hora supongo que será entre que subimos todos, charla de concejal, anillos y firmar, no? Espero que no sea media hora de charleta, si no con los nervios me da algo! Yo cuanto más corto mejor!! Y luego al restaurante a comer!! jeje

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  • S
    Novia Adicta Octubre 2012 Vizcaya
    Sorginapirulina ·
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    Hola, y has pensado en la idea de contratar una wedding planner? hay algunas gratuitas. Se encargan de organizarte la boda según tus gustos y como tú les digas, podría ser una buena forma de relajarte, porque al ocuparse otra persona de la organización tú estarías segura de que todo iba a salir bien y quizás te entrara menos ansiedad...

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  • M
    Novia Habitual Octubre 2012 Jaén
    Mariam ·
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    Jeje pienso igual que tú, que llueva, que haga frio, pero que no me paren los nervios, los dolores, etc

    Animate anda, pon ya la fecha y tira palante y ve contando tus progresos y también dudas que tengas

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Joe Mariam, me has emocionado con tu testimonio. En esos casos es cuando una se da cuenta de que en esta vida hay que preocuparse por cosas que tienen veradadera importancia, no por cualquier tontería. Y eso es lo que intento aplicarme yo en el día a día en mi vida, pero muchas veces me cuesta. Maldita mente!!! qué malas pasadas me juega...

    Yo no me preocupo por si lloverá el día de mi boda, ya se que hay gente que sí. Yo me preocupo por no pasarlo mal y que no me de un ataque ese día. Es más, firmaría ahora mismo el estar super feliz hasta entonces y que lloviese!! No me importaría para nada!! jeje.

    Muchísimas gracias por tus ánimos. Veo que te va quedando ya poco para tu gran día, espero que seas muy feliz, te lo mereces!! Un beso enorme!

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  • M
    Novia Habitual Octubre 2012 Jaén
    Mariam ·
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    A mi me han mandado L triptofano. es un aminoacido natural que está en el plátano , leche huevos. Pero ojo , te lo tiene que recetar un especialista.

    Mira Susana, yo estuve como tú al principio y¿sabes qué me pasó durante los preparativos? , que cai enferma de un tema, con unos dolores terribles, me tuvieron que operar hace dos meses. La operación llevaba riesgos , tanto que un mínimo error y mi cara podía verse paralizada , ahora estoy con fisioterapia y rehabilitación, quise anular la boda 1000 veces, pero nunca lo hice.

    Mientras que aquí las chicas se preocupaban de si llovia el dia de su boda o no, yo me preocupaba de si podría volver a hablar, comer, sonreir (era una operación de la articulación que precisamente hace eso).

    Pues te imaginarás el preoperatorio que pasé, mirando vestidos de novia y pensando si podría llevarlo, pero ese pensamiento lo quitaba rapidamente de mi mente para no agobiarme.

    Y así, luchando con mucha fuerza, preocupandome solo de lo importante, es como he salido adelante. Ahora todavía me duele algo, estoy con la medicación, estoy con sesiones de masajes, pero sigo esperando que todo vaya a salir bien y al final he conseguido no anular la boda.

    Es muy importante una actitud positiva para llegar al gran dia y sobre todo si te enfrentas a tus miedos, verás como sales adelante y que no merecia la pena agobiarte. Y no te preocupes por si llueve, y por todas estas tonterias.

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Chicas, muchísimas gracias, me estais animando mogollón. Hemos estado mi novio y yo mirando restaurantes, hay uno que nos encanta y que nos da muchas facilidades. Tenemos la fecha que queremos disponible...pero me sigue costando dar el paso!! Es como un miedo que se apodera de mi!! Ya os digo que esta semana sólo por estar dándole vueltas he estado sin hambre!! Y me da por pensar: seguiré con estos síntomas durante todos los preparativos? Irán a más, a menos.... Igual luego según me vaya metiendo en ello me puede más la ilusión que los nervios, o no....ayss a ver si este fin de semana me decido de una vez!!! Soy una caguetaaaaa!!

    Yo os leo y me dais envidia, porque aunque alguna me ha dicho que sufre de ansiedad, veo que ha seguido adelante y que no ha dejado que eso entorpeciese los preparativos.

    Majo, tu por ejemplo me comentas que la has padecido bastante. Durante los preparativos has tenido que tomar medicación?? Me resultaría de gran ayuda tu respuesta.

    Muchas gracias!!

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  • Beatriz
    Novia VIP Junio 2014 Cáceres
    Beatriz ·
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    Arriesgate y disfrutalo todo al máximo!!! Los preparativos son tan bonitos como el dia de la boda, y hay qye disfrutarlo y aprocecharlos todo lo que se pueda. Intenta controlarlo y si crees que necesitas ayuda, pidela que no es malo!

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  • S
    Novia VIP Septiembre 2012 Barcelona
    Serymar ·
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    Hola Susana! Mira,la ansiedad no es fácil,yo misma he tenido algún episodio en mi vida,y necesité de ayuda médica,..y bueno te ayuda bastante,.pero una tiene que poner muchísimo de su parte.Sobre todo piensa positivamente en este momento tan lindo y especial.Cásate y vistete de novia,y organiza tu boda poquito a poquito,primero una cosa,..luego la otra,..y así para no agobiarte.Pide ayuda a las personas que te quieren y están cerca de tí,ya lo verás,..todo va a ser mucho más fácil de lo que ahora mismo piensas.Leer algún libro de autoayuda también te iría bien,..y practicar algún tipo de ejercicio.Y algunas clases de risoterapia?,..podrías informarte,..dicen que van muy bien!! Respira profundamente pensando en todas las cosas que valen la pena,..y animate a probarte un vestido de novia,..ya verás cómo cambia tu perspectiva !! Muchos ánimos y besitosssss guapaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

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  • M
    Novia VIP Octubre 2012 Valencia
    Majo ·
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    Que razón tienes.

    Susana arriesgate no pienses tanto en lo mal que lo vas a pasar, si lo tiens que pasar mal ya lo pasaras, comienza a pensar en lo que vas a disfrutar y en lo bonito que va a ser y en la luna de miel Smiley winking

    Hacer ejercicio ayuda muchoooooooooo

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  • Bill-Ayf
    Top de las Novias Febrero 2013 Barcelona
    Bill-Ayf ·
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    Hola guapa!!! a mi tambien me preocupa ser el centro de atencion ese dia ( de hecho hace tiempo abri un debate comentandolo...) mi consejo es que lo disfrutes,es algo muy emocionante y bonito!! todas pasaremos nervios pero seguro que merece la pena! asi que nada..puedes comentarlo con tu medico para que te recete alguna cosilla pero yo en tu lugar tiraria de valerianas ect!! y si te pones muy nerviosa pues intenta no hablar mucho de la boda y listos! ya veras como todo sale genial

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Gracias Katia!! Tendre que a ir a un psicológo o algo durante los preparativos, ya lo tengo decidido. Hasta ahora en mi vida y con la ansiedad que he pasado en algunos momentos nunca he pedido ayuda, y creo que va a ser ahora el momento, no quiero acabar enferma desde que decida la fecha hasta el gran día!! Encima por constitución ya soy delgada de por sí, y por supuesto no quiero adelgazar ni uno solo kilo!! Complicado...

    En el ayuntamiento tengo entendido que muchas veces los novios no hablan pero que algún familiar o amigo puede leer alguna lectura, no?

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  • Katia
    Novia Habitual Septiembre 2012 Tenerife
    Katia ·
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    Por cierto, para lo de la ansiedad, mi novio hace unos cuantos años empezó con crisis de ansiedad, y estaba todo el día con taquicardias y falta de aire, y sensación de que le iba a pasar algo, y fue a una psicóloga y fue la que le recomendó la meditación, y gracias a eso se le quitó.

    Hay una especie de audiolibro de Brian Weiss que te guía a cómo hacerlo (yo creo que lo puedes conseguir por internet), a mi no me parece fácil (soy incapaz de dejar la mente en blanco) pero por intentarlo no se pierde nada!

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  • Katia
    Novia Habitual Septiembre 2012 Tenerife
    Katia ·
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    Yo me caso por lo civil Susana, pero voy un día al ayuntamiento a firmar y al día siguiente lo celebramos en una finca, volveremos a hacer ceremonia, pero a nuestro gusto, tenemos un juez de paz, y hablarán unos amigos nuestros y ya está!

    Las bodas a las que he ido al ayuntamiento son muy cortas, te leen los artículos de la constitución y el alcalde dice algo bonito y poco más, lo bueno que tienen es que tú la puedes hacer a tu gusto, es decir, si no quieres hablar pues no hablas (sólo el si consiento), y si te gustaría decir algo pues lo haces (como si quieres cantar una canción o leer un poema), es sólo cuestión de hablar con la persona que te vaya a casar.

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Otra vuestión, alguna de vosotras se casa por ayuntamiento? Cómo es la ceremonia?? A mi me gustaría por lo civil pero hasta ahora a las que he ido han sido religiosas y no tengo ni idea de cómo son las otras. Duran mucho tiempo? Tienen que hablar mucho los novios?? Yo con el problema que tengo me gustaría decir: si consiento, o sí quiero y ya está!! jeje. Creo que sería lo mejor para no pasar mucha vergüenza y nervios. Si alguna de vosotras lo hace por lo civil contarme porfi, eso también me ayudaría a relajarme un poco...

    Gracias!!

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Si, yo se que los nervios son inevitables, pero lo mío ya son nervios patológicos pienso yo, ya que una cosa es tener un cosquilleo y otra es pensar en ese día y sentir auténtico miedo, y por ello sufro mareos, me encuetro débil... vamos un cuadro!! Por eso yo creo que lo mejor es que acuda a un médico a ver que me dice, a ver si me compensa ponerme en tratamiento o no. Mi boda sería pequeña, unos 60 invitados. Me gusta que esté la gente justa y necesaria, la que yo quiero, pero aún y todo siendo poca gente le tengo muchísimo miedo. Antes de decidir casarme veía un vestido de novia y me encantaba, ahora que ya estoy en ello veo un vestido y me entran ganas de llorar, porque no se si voy a ser capaz de llegar a ponérmelo. Siento desahogarme con vosotras chicas, pero es que estoy fatalllll!!!!

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  • A
    Novia Máster Octubre 2012 Valencia
    Amparo ·
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    Hola guapa,

    Los nervios los vas a tener. Yo cada vez que miro que van quedando menos días me pongo nerviosa. Me quedan 65 días y ya llega un punto en qué quieres que llegue ya la fecha. Todo es tomárselo con filosofía. Puedes ir al médico y que te recete alguna infusión o medicación. Yo llevo unos meses tomando valerianas y creo que algo me hace. Pon la fecha y disfruta con los preparativos. Yo soy muy timida y me da corte ese día 140 personas pendientes de cada momento, pero luego pasa tan rápido que dicen que no te enteras pero tiene que ser precioso. Luego el tener el recuerdo de las fotos, del video no sé. Si te apetece sólo con los padres etc también es otra opción. Nosotros no teníamos pensamiento en casarnos o ir a firmar y punto. Pero realmente es bonito el día de la boda, ¿Por qué vamos a perdernos ese gran día? Luego al final estás con toda la gente que te quiere y no pasa nada. Nosotros hemos hecho la boda familiar y con amigos intimos, compromisos no tenemos y eso me tranquiliza más. Porque va a estar acompañándonos ese día la gente que queremos que esté.

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  • Katia
    Novia Habitual Septiembre 2012 Tenerife
    Katia ·
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    Hola Susana!! Si siempre has tenido ansiedad y nunca te la has tratado tal vez es el momento, y el motivo por el que lo harías es buenísimo. Puedes probar con meditación y técnicas de relajación para controlar los nervios, yoga o cosas por ese estilo, y si no un psicólogo te puede dar muchas estrategias, y si con eso no es suficiente y necesitas tomar algún tipo de medicación pues te lo tomas, no es nada malo.

    Yo llevo un año organizando la boda (ya sólo me quedan 15 días), y no sufro ansiedad pero tengo una mente que va a mil por hora, y durante este año no ha tenido descanso, pero me he llegado a acostumbrar Smiley winking y encima, no me gusta nada ser el centro de atención, en cuanto hablo en público me pongo roja como un tomate, pero pienso en lo que significa ese día, la ilusión que le hace a mi novio que nos casemos y sé que seré capaz de controlar los nervios y disfrutar muchísimo, así que seguro que tú también eres capaz!!

    Muchos ánimos y mucha suerte!!!

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Joe, estoy super agradecida con todos los consejos. Mariam, me has dicho una verdad como un campano. Si no me decido me quedaré con la pena o la duda de por qué no arriesgué. Pero en estos momentos estoy literalmente "acojonada". Llevo unos días sin hambre apenas y dándole vueltas a lo mismo, a si podré ser capaz de aguantar toda la ansiedad hasta que llegue el día. Yo nunca he tomado medicación hasta ahora, las flores de bach si las he probado en alguna ocasión y la verdad es que no me alivia mucho. Igual ahora es el momento de empezar a tomar algo, para estar controlada hasta que llegue ese día. Pero es que si voy al médico y le explico el motivo igual me dice: pues chica, no te cases si lo vas a pasar mal jajajaa. Alguna de vosotras está tomando ansiolíticos en este momento?

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  • Elena
    Novia Máster Junio 2013 Ciudad Real
    Elena ·
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    Muy buenos consejos los que te da Mariam, estoy de acuerdo con ella.

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  • M
    Novia Habitual Octubre 2012 Jaén
    Mariam ·
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    Susana, muchas de las chicas coincidimos en que es mejor hacer las tareas poco a poco y cada vez que termines una, la vas tachando y eso es una alegría.

    Haz yoga, pilates o recurre a un especialista, pero sobre todo ARRIESGATE. La vida la viven los que se arriesgan.

    No pienses que va a salir mal, porque lo más seguro es que salga bien. Y creeme yo también estoy asustada pensando si me pongo mala , si tal , si cual, pero si no lo intento , nunca tendré la posibilidad de disfrutar de la boda soñada.

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  • M
    Novia VIP Octubre 2012 Valencia
    Majo ·
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    Susana, yo padezco de ansiedad, y si he tenido que tomar por desgracia en mi vida medicación de vez en cuando en momentos que me dan ataques de ansiedad demasiado a menudo. Yo no soy nerviosa soy histérica y te digo una cosa .... si que es verdad que he estado en momentos q me han dado algunos ataques de ansiedad y he pensado a la mierda la boda ... pero sabes, esos momentos han sido los menos.

    Vale la pena casarse y te digo que yo he disfrutado mucho organizando mi boda, nos hicimos un planing de tareas y cada vez que nos quitabamos algo de encima era una alegria, la verdad que ha sido mucho mejor de lo que pensaba y gracias a bodas.net y a las usuarias de bodas.net todo me ha sido mucho más fácil.

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  • Marion
    Súper Novia Marzo 2013 Cádiz
    Marion ·
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    Por cierto ir a un especialista por supuesto que ayuda mucho también, o contratar a una wedding planner como ya te han dicho algunas chicas, no te cierres a cualquier ayuda que puedas recibir Smiley winking

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  • Marion
    Súper Novia Marzo 2013 Cádiz
    Marion ·
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    Yo tomo flor de bach, me la recomendó una amiga que estaba pasando momentos muy duros nada comparable a la alegría de celebrar/organizar una boda, a mi me ha ayudado bastante la verdad porque soy muy nerviosa, las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones...yo las compro en una parafarmacia en Cádiz.

    Estoy apuntada en Pilates y me va de maravilla, la mezcla de las dos cosas me ha ayudado mucho.

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  • M
    Novia Habitual Noviembre 2012 Zaragoza
    Maria ·
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    Hola yo soy muy nerviosa pero no llego a ese punto de ansiedad.

    Creo que los consejo que te han dado las chicas son todos buenísimos. Yo te recomendaría que buscaras una buena wedding planner y te olvidaras de todo, que ella se encargara de organizarte la boda con las ideas que tú le des y así tú no tendrías que preocuparte de nada.

    Ya nos irás contando guapa

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  • S
    Novia Curiosa Agosto 2013 Madrid
    Susana ·
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    Ayss muchas gracias chicas, la verdad es que saber que hay más gente como yo ayuda. Como he comentado para mi la solución y escapatoria más raida sería hacerlo por el juzgado y sin celebración, pero luego con el tiempo igual me arrepentiría por no haber tenido "mi día", y haber reunido a toda la familia para celebrarlo, si es que soy complicadísima. Así que si me decido a seguri adelante con los planes que tenemos lo que haré serña buscar un especialista. Evidentemente se que todas las novias pasan nervios, pero cuando ya incapacitan a la persona pienso que hay que pedir ayuda. Nunca la he pedido hasta ahora porque más o menos salía de cada crisis, y temo esta vez tenerlas y no poder salir....

    Raquelarguelles, tu a parte de ir al psicólog durante los preparativos, te han prescrito también medicación?

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  • Aurora
    Novia Habitual Septiembre 2012 Zaragoza
    Aurora ·
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    Susana, yo como tú sufro de gran ansiedad y tengo que reconocer que para mí ha sido, está siendo y será un gran ejercicio de paciencia y autocontrol.

    Una vez mi chico me pidió en matrimonio, no pude comer en días, de lo nerviosa que me puse. Poner fecha fue otro problemilla, pero como estamos en edad y en ganas, desde la decisión de casarnos a la fecha en cuestión sólo nos separan siete meses. Tiempo suficiente para planificarte tranquilamente y cada día, ir consiguiendo y eliminando un objetivo.

    Lo a mí me está suponiendo un dolor estomacal son los invitados y ponerlos en las mesas... y como no, pensar en el día "B". Para ese día, no tengas temor... sólo piensa en la ilusión que has puesto y tira para adelante, con unas buenas tilas, por ejemplo. ¡Ánimo!

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  • Raquelarguelles
    Novia Habitual Junio 2013 Acoruña
    Raquelarguelles ·
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    Hola, yo también tengo problemas de ansiedad, estuve con medicación bastante fuerte desde los 18 a los 28 y descubrí la psicología transpoersonal y cosillas de esas, me ayudó mucho, ahora tengo 34 y soy capaz de casarme, jeje, te entiendo perfectamente. cuando decidí casarme me empezaron a venir fuertes taquicardias y nada hablé con mi psicólogo y me dio unas recomendaciones y listo, la verdad qeu como llevo varios años de terapia ahora ni voy a consulta ya me dice por teléfono.

    si quieres alguna referencia de lo que hago ya me dices, son cosas muy simples.

    besos

    • Responder
  • M
    Novia Habitual Octubre 2012 Jaén
    Mariam ·
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    Ve a un fisio que trabaje con medicina llamada ortomolecular, te pueden dar con remedios naturales, (aminoacidos, vitaminas) algunas suplementos que te ayuden y aparte masajes relajantes

    No te se decir donde hay uno, pero he odio que funcione

    Pero nunca tomes nada sin consejo de un especialista

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