Hola a todas!!!
Aprovecho que ahora somos muchas las que estamos mirando destinos para la luna de miel, o ya en proceso de reserva, para hacer un post sobre recomendaciones sanitarias en viajes.
Si habéis elegido un destino exótico y no sabéis a quién hacer caso sobre qué vacunas necesitáis os dejo aquí abajo la solución, es el enlace al yellow book del CDC:
https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/yellowbook-home
En él encontraréis recomendaciones sobre vacunas, precauciones que debéis tener y consejos para vuestro viaje en función de vuestro destino y las actividades que vayáis a hacer.
Si necesitáis poneros alguna vacuna, necesitáis algún tratamiento o tenéis alguna pregunta lo mejor es llamar a vuestro centro de vacunación internacional y quedaros tranquilos. Si vais a pedir cita hacerlo con antelación, ya que las consultas suelen estar llenas, y algunas vacunas necesitan de varias dosis o ponerlas con un tiempo de adelanto para que sean efectivas durante vuestro viaje. Os dejo el enlace para buscar el centro de vacunación internacional que mejor os venga:
https://sisaex-vac-cita.mscbs.gob.es/sanitarios/consejos/inicioaction.do
Por último os dejo recomendaciones básicas para cualquier viaje:
- Llevar un mini botiquín incluyendo algún medicamento para la diarrea tipo fortasec (aunque no bebáis agua del grifo es imposible escapar de las bebidas con hielo, los platos no se van a lavar con agua mineral o igual os coméis alguna fruta o ensalada que probablemente tampoco laven con agua mineral...), antihistamínicos, desinfectante de manos y crema solar de factor alto.
- Un buen repelente de mosquitos, nosotros recomendamos siempre Relec o Goibi porque son los que mayor porcentaje tienen de DEET, el Goibi huele mejor y es menos aceitoso.
- Si vais a zona endémica de malaria es buena idea llevarse para dormir una mosquitera impregnada en insecticida.
- No bañarse ni meter los pies descalzos en zonas de agua dulce que no sepáis si son seguras para el baño, buscar información antes porque os podéis volver con un montón de regalitos indeseados.
Espero que el post os sea útil, cuidaros mucho y mucho ánimo con la organización del viaje ❤️❤️❤️