Os comparto esta pequeña reflexión que tuve ayer con mi chico, cuando de nuevo saltaron las alarmas. Espero que os sirva de ayuda, en momentos difíciles.
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Y ahora ¿Qué voy a hacer?. De nuevo nos toca parar la organización, las citas y proyectos, nos toca parar nuestras nuevas rutinas. Y de golpe, la incertidumbre, otra vez.
Ese "no saber qué va a pasar" es lo que peor llevo.
Todos esos sentimientos que se están despertando en nosotros de nuevo, como, el miedo, la ansiedad, la impotencia, el enfado, la frustración, la tristeza... es nuestra manera de dar espacio a todo ese shock que nos genera el enfrentarnos de nuevo a la incertidumbre. Porque nuestra vida, hasta hace unos meses, era un no parar, un vivir de cara al futuro, proyectos, ilusiones…Y esta crisis nos devuelve a todo eso que hemos dejado o nos estamos dejando atrás.
Pero, a veces, es necesario parar y aislarse para escucharnos, para escuchar nuestra propia voz; nuestro día a día está repleto de estímulos, de señales y es cuando paras y escuchas, cuando se despiertan nuestros miedos, se despiertan nuestros Y SI...???
Así que a veces creo que es necesario enfadarnos, llorar e indignarnos, desahogarnos, nuestro miedo necesita su espacio.
Y luego?,
Luego, cuando estemos preparados para aceptar esta situación, veremos lo que nos brinda la vida, quizás por ahora, es un buen momento de aceptar que estamos aquí y ahora.
