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Carmen
Novia Adicta Agosto 2020 Málaga

Algo para dormir?

Carmen, el 4 de Julio de 2020 a las 09:18 Publicado en el Grupo Organizar una boda 0 15
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Hola chicas! A un mes de la boda estoy empezando a dormir poco, me despierto súper temprano y por las noches.
No es que esté nerviosa, es que estoy súper estresada organizando cosas y al tener cosas en la cabeza pues no descanso lo que debería... y nor gusta porque me gustaría llegar bien a la boda y sin perder más peso porque estoy en 47kg.
Me recomendáis algo si puede ser natural?Gracias!!

15 Respuestas

Última actividad por Maria, el 6 de Julio de 2020 a las 10:39
  • M
    Novia Adicta Agosto 2021 Lugo
    Maria ·
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    Hola, primero prueba con infusiones que hay especiticas para el sueño y sino prueba con unas pastillas que hay en tiendas que venden cosas naturales que llevan melatonina.

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  • Melisa
    Novia Máster Septiembre 2017 Asturias
    Melisa ·
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    A mi me ayudaba la valeriana.

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  • R
    Novia Adicta Septiembre 2020 Barcelona
    Raquel ·
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    Aquilea sueño! A mi me va genial!!
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  • Judit
    Destacada Abril 2021 Barcelona
    Judit ·
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    Melatonina e infusiones. La aromaterapia también puede ayudar.
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  • Montse
    Destacada Julio 2021 Barcelona
    Montse ·
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    Melatonina! No es que vayas a dormir todo el día pero ayuda a estar más relajada y duermes mejor, el sueño es de más calidad. Yo también me la he estado tomando porque iba en el mismo camino que tú perdiendo peso y no puede ser... Y sobretodo la cabeza, intenta llevarlo de otra manera, ya os queda muy poquito!!!

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  • Virginia
    Súper Novia Junio 2021 Madrid
    Virginia ·
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    Yo te recomiendo las gominolas naturales zzzquil . Te comes una y a la media hora como mucho te entra sueño. Sus componentes son naturales, melatonina, valeriana ... Yo he probado muchas cosas y me dieron una muestra y aluciné. Al dia siguiente estas nueva. Acercate a la farmacia por si te pueden dar una muestra para ver que tal te van. Eso si, huelen.. fatal jajaja
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  • Yanira
    Novia VIP Noviembre 2020 Las Palmas
    Yanira ·
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    La melatonina es ideal. La puedes comprar en la farmacia. Un abrazooo
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  • Patricia
    Novia Leyenda Abril 2018 Barcelona
    Patricia ·
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    Hola, Carmen.
    Yo tomé para la boda flores de bach, para la ansiedad sobre todo, y me fueron genial (que lo mismo fue mi cabeza que se sugestionó y fue efecto placebo, no sé), pero me funcionó.
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  • Lara
    Súper Novia Octubre 2020 Cádiz
    Lara ·
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    Comer hidratos por la noche también ayuda a conciliar el sueño.
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  • Lara
    Súper Novia Octubre 2020 Cádiz
    Lara ·
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    Para reducir los niveles de estrés y ayudar a conciliar el sueño te recomiendo aswaganda + melatonina. Un saludo.
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  • S
    Súper Novia Octubre 2021 Asturias
    Sonia ·
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    Dicen que va bastante bien la tila alpina...
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  • Alba
    Top de las Novias Agosto 2020 Cádiz
    Alba ·
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    Yo tomaba hace unos años cuando murió mi padre tila alpina, la venden en herbolarios, y la verdad que me ayudaba mucho a dormir.
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  • Laura
    Novia VIP Mayo 2022 Madrid
    Laura ·
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    Prueba con melatonina!
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  • Paty
    Top de las Novias Octubre 2020 Barcelona
    Paty ·
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    Tila por la noche? Y sino ves a una herborería o farmacia y que te recomienden

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  • Pilar
    Novia Máster Marzo 2021 Sevilla
    Pilar ·
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    Yo en este aspecto no te puedo recomendar nada...lo único que por si te sirve yo cuando falleció mi padre hace dos años tomaba hierba Luisa en infusiones y algo me hacían
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