Yoga en el embarazo

Yo en las clases de preparación al parto, que son dos dias a la semana, un día hacemos yoga y otro pilates, y la verdad que genial! Cuando de a luz os digo jeje

Yo también quiero mirar algun sitio para hacerlo, ya me han dicho varias mamas que les ayudó mucho a la hora del parto y cualquier ayuda es poca!!!

A mi tb me lo han recomendado pero no se si en mi zona hay yoga para embarazadas.... ojala pueda ir!!!

Y cuando aconsejan empezar a hacerlo? Yo he hecho yoga en alguna ocasión y me ha gustado, pero ahora mismo me da miedo porque me ha costado muchomucho quedarme y prefiero estar tranquila estas primeras semanas

Gracias por el consejo, lo tendre mu en cuenta para cuando me toke!

A mí tb me lo han recomendado...me lo han recomendado para mi estrés y mi espalda y al.decir q estaba buscando me dijeron q el.yoga me vendría Genial tb dp...pero aún no me he animado...a ver dp d navidad

Sabéis en sevilla o alrededores donde se puede hacer?y con cuantos meses d embarazo se empieza?

Hola! Yo voy a ir a informarme al gimnasio donde voy, ya que allí hacen clases de yoga para embarazadas, quizá me anime

Mi parto fue facilisimo.animo!

Yo estoy llendo a yoga para embarazadas y lo da una ginecologa, luego vas en parir durante 3 meses con el bebé, a mí me encanta y la profe super positiva, salgo todos los días pensando que el parto no va a ser nada

Yo también quiero informarme sobre esto, me parece muy recomendable.

Hola!! La verdad que por mi alrededor también me lo están recomendando mucho y sobre todo para estar mentalmente preparada! A ver si preguntó por donde vivo porque la verdad que no se si lo harán... Se que hay pilates para embarazadas pero la verdad no se como resulta...gracias por el consejo!