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Lucia
Novia Experta Octubre 2021 A Coruña

Como calmar los nervios?

Lucia, el 23 de Septiembre de 2021 a las 12:04 Publicado en el Grupo Antes de la boda 0 10
Hola, quería saber que trucos utilizais para calmar vuestros nervios, estoy a dos semanas de mi boda y estoy muy nerviosa.

10 Respuestas

Última actividad por Pilar, el 23 de Septiembre de 2021 a las 22:36
  • Pilar
    Novia Máster Septiembre 2023 Barcelona
    Pilar ·
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    A mí el ejercicio físico es lo único que me distrae y me calma en esos momentos, además así puedo dormir mejor!!

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  • Lucia
    Novia Experta Octubre 2021 A Coruña
    Lucia ·
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    Muchas gracias por los consejos
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  • V
    Súper Novia Octubre 2022 Jaén
    Vanessa ·
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    Intenta hacer ejercicios de respiración concentrándote en tu color y aroma favorito. Me lo aconsejo el psicólogo por temas de ansiedad y me funciona genial cuando estoy con estrés. Y alguna infusión para dormir natural también te irá genial.
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  • Espe
    Novia Máster Septiembre 2022 Huelva
    Espe ·
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    Toma valeriana o tilas, a ver si así puedes tranquilizarte un poco
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  • Cristina
    Novia Experta Junio 2022 Sevilla
    Cristina ·
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    Yo creo que unos días antes, sobre todo para dormir, tendré que tomar valeriana o alguna parecida
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  • Maribel
    Novia VIP Octubre 2021 Cádiz
    Maribel ·
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    Compañera estoy igual!!!! A 15 días y llevo dos dias nerviosa , nerviosa....tomo amapolas de California y me ayudan un poco pero aquí estoy cansadísima deseando dormir un rato y nada la cabeza da mil vueltas
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  • Ángela
    Novia Máster Diciembre 2021 A Coruña
    Ángela ·
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    Bua yo soy mazo ansiosa y a mí lo que me calma es salir a andar y mantenerme distraída con cosas que no me generen estrés. Para dormir como un bebé: ejercicio y/o melatonina (pregunta en tu farmacia de confianza).

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  • R
    Novia Máster Septiembre 2021
    Raquel ·
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    Yo estaba así, y luego el día estuve súper tranquila, vamos me puse mucho más nerviosa cuando fui a hacer el expediente que el día de la boda jajaj, ya verás como ese día ya estás relajada
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  • Maria
    Súper Novia Abril 2022 Murcia
    Maria ·
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    Yo creo que tendré que estar con valeriana, tila y algún lexatin...

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  • Dario
    Súper Novio Octubre 2021 Granada
    Dario ·
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    Meditación e infusiones de mezcla de plantas relajantes. Así es como estoy pasando el trance

    Yo soy muy nervioso y tengo días con un poco de ansiedad

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