Lidya
Súper Novia Julio 2017 Madrid

Consejos! Ayuda para madre primeriza!

Lidya, el 24 de Julio de 2020 a las 14:17 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 1 16
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Hola de nuevo chicas! Mi bebé tiene 2 semanas y 2 días. Después de pasar yo una depresión postparto de caballo y todavía no estar bien pues me surgen algunas dudas e inquietudes que me gustaría saber si alguna mamá puede solucionármelas. Mi bebé nació por cesárea y todavía noto la zona muy inflamada, es normal? volveré a tener mi tripa de antes? esque tengo ahora como 2 tripas, es muy raro y muy inflamado. Además yo doy a mi bebé bibi desde que nació, no le doy pecho, pero se despierta aveces cada 3 horas, aveces 2 y aveces 1 y media, es normal? Además sigue haciendo cacas blandas casi diarrea y me dijeron que las cacas con bibi suelen ser más duras....
Y luego la pregunta que más me interesa es cuándo empiezan a dormir más horas? Porque realmente estoy agotada todo el día y no me veo capacitada ni para volver al trabajo y estoy súper triste y de mal humor también. Nosotros por las noches apagamos todo y cero ruidos y por el dia le tenemos con luz y ruidos para que empiece a acostumbrarse al día y la noche pero claro tengo otra duda existencial ya que estamos en verano y me gustaría salir algún día a cenar poraí o tomar algo por la noche (por salud mental mía también creo que lo necesito) pero claro si por las noches lo estamos acostando a las 9-10 y sin ruidos y todo apagado si salgo a cenar ya se descontrolará todo no? ¿Cómo lo hacen todas esas mamás a las que veo con el carrito poraí hasta las 12 de la noche? No lo entiendo! Y cuántos años dura todo esto? porque leo en internet y da igual la edad que tenga el niño siempre pone dormir temprano y acostumbrarse al día y madrugar y la noche y dormir pronto. Y luego si el niño solo sabe hacerse pis y pedir de comer cada 2-3 horas pues salir poraí o a cenar se convierte más en una odisea que en disfrute...
La verdad no sé aveces me siento mala madre porque no tengo ni idea de hacer nada, no termino de adaptarme ni de aceptar la situación de que mi vida ya no volverá a ser la misma y estaré presa en casa todo el verano por el niño.... También tuve una cesárea un poco traumática y a mi niño casi le dejan ciego de un ojito.... en fin como veis estoy muy perdida con todo y desesperada y no estoy disfrutando la maternidad y me da pena porque yo era feliz embaraza y ahora soy la más infeliz del mundo, me veo que mi vida ya se acabó y solamente tiene sentido porque debo cuidar a mi bebé.... gracias por leerme y admito todo tipo de consejos y ayuda. Gracias!

16 Respuestas

Última actividad por Sylvia, el 28 de Julio de 2020 a las 22:52
  • Sylvia
    Novia Leyenda Septiembre 2016 Córdoba
    Sylvia ·
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    Hola guapa!!Ya te han contestado a todo, asique sólo te diré que si estés mal psicológicamente busques ayuda y que lo demás es paso a paso, es decir, no pensar en todo el tiempo que vas a estar sin..., porque cada día es diferente, a lo mejor un día o una racha duerme mejor y luego peor, otra época come peor y otra mejor y así todo.
    Y lo de salir, yo es que he salido desde el principio (luego ya no pudimos con la pandemia), si a cenar lo ves más complicado pues a pasear, a merendar,... pero sin salir nada nada a no ser por algo concreto no creo que haya que quedarse y más si como dices puede incluso afectar a tu salud mental.
    Ánimo campeona!!
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  • Tania
    Novia VIP Julio 2018 Vizcaya
    Tania ·
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    Hola Lidya! Yo fui mamá en junio de 2019 y te cuento mi experiencia.
    Desde que la niña nació seguimos haciendo la misma vida que hacíamos antes. Había días que podíamos pasar 10 horas o más fuera de casa sin ningún problema con la niña en el carrito. Compre un bolso de carrito grande y metía 4-5 biberones y las mismas dosis de leche en polvo y a correr. Cuando la niña tenía hambre le hacía su biberón en una terraza, banco, metro... la cambiaba (si había cambiador cerca bien y si no en el carro). Al ser tan pequeña la niña se pasaba casi todo el rato durmiendo. Nos la hemos llevado a bodas, viajes de 1000km en coche, cenas con amigos, incluso de viaje a varias capitales europeas antes de que cumpliera los 4 meses y la experiencia ha sido MARAVILLOSA.

    No te agobies con los horarios de sueño porque al ser un recién nacido las rutinas no te van a valer para nada aún. Las rutinas y los horarios se van adquiriendo según va siendo algo más mayor. Si el bebé tiene sueño se dormirá en el capazo estes donde estes. Tema cacas de bibe, todo lo que comentas es normal. En cuanto al sueño, yo tuve suerte y tengo una niña dormilona. Durante el primer mes o mes y medio nos poníamos la alarma para que comiera cada 3 horas por la noche, después dejamos de hacerlo ya que ella sola se despertaba cuando tenía hambre. Una cosa que podéis hacer ya que le dais bibe, es turnaros tú marido y tú. Nosotros al principio lo hacíamos así; una noche dormía él en la habitación con la niña y yo descansaba y dormía bien en la otra, y al día siguiente al revés. De esta forma ninguno de los dos tuvo un cansancio extremo acumulado y nos resultó muy fácil.Con 4-5 meses dormía 8 horas seguidas y con 13 meses me hace hasta 12 seguidas, pero se que soy una afortunada con este tema y que hay muchos niños que no duermen así, cosa que también es normal.
    Así que mi consejo es ese, aprovecha para hacer todas las cosas que quieras ahora que es cuando más fácil es. Improvisa y disfruta. Disfruta de tu maternidad, vete de compras, llévate a tu bebé contigo, sal a comer o cenar, vete de vacaciones, queda con amigos... no tienes que renunciar a prácticamente nada por haber sido mama.


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  • A
    Novia Experta Septiembre 2014 Madrid
    Amma ·
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    Hola, ya te han contestado a todo, es normal tener un torbellino de sentimientos, el posparto es así pero pide ayuda profesional si ves qué no mejoras. En cuanto al bibi, los bebés comen a demanda así que cuando pida le das. Las cacas es cuestión de seguir vigilando y si te parecen raras comentale al pediatra por si esa leche no le fuera bien.
    Lo demás es cuestión de tiempo, tu cuerpo se recuperá, dale tiempo, apenas hace 3 semanas. Y el sueño del bebé, lo mismo, cuestión de tiempo, es algo madurativo y es tan normal un bebé que duerme de seguido como uno que se despierta mucho, pero vamos, lo mismo de antes, tú bebé es pequeñisimo, es normal su comportamiento, ahora intenta dormir cuando él duerma y no pienses aún en el trabajo pero vamos todas podemos, por qué no vas a poder tú?
    Luego el tema de salir, tienes que hacerlo normalmente, no puedes encerrarte en casa, tienes que incluir al bebé en tu rutina y no al revés. Está claro que un bebé cambia la vida y no se hace todo igual que antes pero de ahí a sentirte presa... eso no. Si ahora apetece salir a las 10 a pasear pues sales y si te quieres parar en una terraza pues te paras. El bebé ya sea en su carro, en tus brazos o si porteas, él va a dormir. No puedes acostarte a las 9 con cero ruidos y más ahora en verano que aún es de día. Ahora tan pequeñitos incluso es más fácil xq duermen en cualquier sitio, ellos necesitan poco, solo a sus papás, e incluso mejor que se hagan un poco todoterrenos. Yo tengo un niño de 4 años y una niña de 11 meses y he intentado continuar con mi vida lo más normal posible e incluirlos en nuestros planes. Sí acaso, para mí, cuando el mayor empezó el cole con 3 años es cuando he tenido que tener en cuenta horarios y rutinas. Tienes que relajarte, dejar fluir la situación y todo va a salir de forma natural. Ánimo
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  • Isthar
    Novia Máster Abril 2015 Madrid
    Isthar ·
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    Hola Lidya. Compartimos grupo de futuras mamás de Julio, hablamos alguna vez. Yo he sido mamá el 2 de Julio y entiendo tus sentimientos, entiendo que te sientas sobrepasada. Yo lo he estado, y eso que mi madre vino a ayudarnos, ha estado en casa desde el día siguiente de darme el alta hasta anteayer. Pero es ahora cuando se ha ido que me encuentro más tranquila, no sé, ha habido momentos que hemos discutido porque ella se metía en cosas que creo que no debía cuestionarme y a veces no ha sabido entender que mis hormonas no aceptaban que me cuestionase decisiones como dar el pecho por ponerte un ejemplo. También me ha quitado mucho trabajo de la casa pero ahora que estamos solos mi marido y yo con la niña estoy mejor, me veo capaz de llevar a mi hija, hasta ella está diferente. Con esto quiero decirte que sentirte desbordada es pasajero, hazme caso, tú eres la mejor madre para tu hijo. En cuanto a lo de salir, nosotros con este calor no salimos a la calle hasta por la noche, y si salimos de día procuramos que no sea muy tarde. A los 3 días de darme el alta estuvimos cenando en una terraza. Si quieres salir, puedes hacerlo, yo me llevo un biberón preparado para la niña o le doy pecho, estamos haciendo lactancia mixta. Por tu salud mental te aconsejo que no estés en casa todo el día, aunque sea dar una vuelta a la manzana, sal, y si te ves muy, muy mal, busca ayuda, a veces nos negamos a pedirla y seguro que hay personas de tu entorno que te van a entender perfectamente. Mucho ánimo!
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  • Silvia
    Novia Habitual Septiembre 2013 Orense
    Silvia ·
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    Hola! Enhorabuena por tu bebé! Es normal sentirse abrumada los primeros días y si te encuentras mal por la cesárea peor. Además las hormonas postparto son un descontrol total.

    Yo también tuve una cesárea complicada por una hemorragia y tuve mucho dolor durante y después. Los primeros días fueron muy malos porque me moría de dolor cada vez que cogía al niño y a veces no podía ni cogerlo. Tardé 25 días en dejar de tener dolor y tuve que pasar por urgencias a que me limpiaran la cicatriz. La tenia como tu dices muy hinchada y como 2 barrigas. Con el paso de los días fue mejorando, fui notando la zona mejor y esas 2 barrigas se han ido igualando.

    Al pasar la cuarentena he empezado a ir al fisio que me ha ayudado mucho con la cicatriz y con los músculos abdominales. Ya tengo la barriga mucho mas plana, mi bebé cumple mañana 3 meses. Tenia la cicatriz como con bultos y casi no tengo.

    Sobre lo que dices del bebé, es normal que pida cada poco, es muy pequeño. El mio empezó pidiendo cada 2 horas de noche, ahora aguanta 4 o 5 horas hasta la primera toma y luego 3 o 4. De día es otro cantar, tan pronto pide cada hora como 2 horas, el máximo es 2,5 de día. Yo le doy teta y es muy cansado. Es importante no dejar que nos pueda el desánimo y el cansancio porque ellos lo notan, cuanto mas tranquilas estemos mejor, más tranquilos estarán ellos.

    Otro consejo es que pidas ayuda a tu pareja o a familiares, ellos pueden ayudarte y que descanses un poco. En mi caso di a luz en pleno estado de alarma y tuvimos que apañarnos mi marido y yo. Él a veces estaba saturado porque quería atender a los 2 y no podía. Con el paso de los días, os iréis acoplando e irá mejorando la cosa.

    Sobre salir no te puedo decir. Por el coronavirus no hemos ido aun a bares y restaurantes. Nuestra idea antes de todo esto, era salir a comer, nos parecía más fácil que cenar, pero no nos hemos atrevido. Hemos salido al médico, a pasear, hacer compras y hasta ver a los abuelos a 100 km y bien. Ha sido mejor de lo que podíamos imaginar.

    Mi consejo mas importante es que te des tiempo, descanses e intentes ser positiva. Habla con la matrona para que te eche un cable con la depresión o te derive a un profesional.

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  • Silvia
    Novia Leyenda Febrero 2012 Madrid
    Silvia ·
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    Todo lo que cuentas es normal y siento decirte que te queda mucho tiempo aún de ser así y, cuando digo mucho, te hablo de meses, años...

    Que el bebé se despierte es normal, como te digo, te queda un mucho camino por recorrer en esto del sueño, pero mucho mucho.

    En cuanto a salir, salid si es lo que os apetece, no le des vueltas innecesarias a sí duerme así o asá.

    Lo que sí te digo es que busques ayuda profesional ya porque estas cargando las culpas en tu hijo (quedarte encerrada en casa todo el verano por El Niño me ha llegado al alma), necesitas ver las cosas desde otro prisma, entender que la maternidad es esto y que tu vida ha cambiado radicalmente para siempre, que no hay vuelta atrás.

    Respecto a la cesárea, pide cita con la matrona y, si ya no sangras, con un fisio de suelo pélvico para que te valoren, vean tu cicatriz y cómo está tu suelo pélvico tras el embarazo.

    Venga, ánimo!

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  • L
    Novia Experta Agosto 2015 Alicante
    Laura ·
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    Ánimo! Lo.primero creo que deberías buscar ayuda profesional, seguro que te va genial. Yo el primer verano de mi hijo no salí nada, solo a pasear por las tardes con él y ya. Ni a cenar ni a comer ni a tomar nada, la primera vez que cenamos fuera fue en Nochebuena cuando ya tenía 10 meses. También me preguntaba cómo harian todas las mamis que veía como el carrito, y al final creo que cada niño es un mundo, si te toca un bebé que se duerme en cualquier sitio pues puedes salir con el, ahora bien si no duerme ni tres horas seguidas pues es que ni te plantees salir a cenar. Animo que la cosa mejora
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  • S
    Top de las Novias Junio 2019 Murcia
    Sisecallaseelruido ·
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    ¡Hola Lydia! Lo 1º te mando todo el ánimo del mundo en estos días, el postparto es un sube y bajo de emociones. Busca hacer terapia con un psicólogo, a mi me vino genial y lo sigo haciendo por mis estados de ánimo y con la crianza me está ayudando mucho.

    Lo de la barriga es totalmente normal pero eso irá bajando poco a poco, yo la tuve hinchadita un par de meses y la cicatriz me molestaba bastante pero al final pasa. Me sentó muy bien caminar, me pasaba el día con la nena en la calle tirando del carrito, sé que el tiempo con el calor no acompaña pero por las tardes cuando cae un poco el sol... eso y el ajetreo de la crianza y vuelves a lo tuyo pero lo que te han dicho hasta los 8/9 meses no te acabas de recuperar.

    Con lo del sueño cada niño es un mundo. La mía ha dormido fatal desde chiquitina, no le gusta nada. Nos funcionaba montarla en el coche y darnos una vuelta o en el mismo paseito pero eso de dormir seguido más de 3/4 horas imposible, nos llevaba agotadísimos. Ahora tiene 20 meses y anda igual, no quiere dormir. Lo que también nos fue bien es el porteo para dormir y para los cólicos del lactante.

    Mucho ánimo y para lo que necesites aquí nos tienes.

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  • Tati
    Novia Habitual Mayo 2017 Alicante
    Tati ·
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    Hola guapa! A ver por el principio, el cuerpo te notaras que te vuelves a ver mejor a partir de los 7-8 meses. Cuando pases la cuarentena empieza a hacer ejercicios postparto (yo los hacía con mi bebe y con la matrona porque hay cosas que aun no se pueden hacer). En el tema comida, tienes suerte que a veces te dure 3 horas! El mio cada 1 o 1,30 pedia teta.... Asi que yo cuando el se dormia me acostaba con el, me daba igual que hora fuese. En el tema salidas, yo SIEMPRE he salido a la calle y a cenar con amigos los findes. Nunca le he puesto rutinas a mi bebe. Si me apetece salir un jueves a cenar nos vamos. El desde pequeñito si salimos, se duerme en el capazo o mochila y cuando se despierta teta (me da igual donde este) y a seguir durmiendo. Es mas, con el ruido de los sitios duerme mejor que en casa con el silencio. Puede tener algun dia malo por colicos que es muy comun. En casa solia tener ruido de fondo, menos por la noche cuando dormimos. Asi que este finde animate y salir a dar un paseo y picar algo. Otra cosa, todo lo que sale en redes sociales no es real!Estoy harta de ver como estan todas fabulosas al mes de dar a luz.... Y tooodos los bebes perfectamente vestidos.... El mio tenia reflujo hasta los 6 meses, asi que siempre iba con baberos y yo cambiadome porque era una cascada cada toma. Por cierto, mi bebe fue prematuro asi que también pasamos unas semanas muy malas en el hospital.
    Si tienes cerca ayuda de familiares o amigos, que te ayuden. Aprovecha, te das una buena ducha y duermes un poco. Ya verás como se nota.
    Te mando mucho animo!
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  • Ohana
    Novia Experta Septiembre 2016 Madrid
    Ohana ·
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    REnhorabuena por tu bebé.
    El postparto es una situación muy delicada y un periodo de adaptación para el bebé y para la mamá. Vuestros cimientos de la vida se han movido, y tienen que volver a asentarse. Es muy pronto aún, ha pasado muy poco tiempo, poco a poco os iréis adaptando y conociendo.
    Lo que si tienes que tener claro es que tu vida tal y como la conocías ha cambiado y no volverá a ser la misma, pero verás como en un tiempo disfrutarás de otras cosas.
    Respecto al sueño, como te han dicho, es evolutivo y poco a poco mejora, el primer mes es agotador, luego la mayoría de los bebés van espaciando las tomas y durmiendo más por la noche y menos por el día. Consejo, aprovecha y duerme cuando lo haga tu bebé, el resto de cosas puede esperar.Las cacas son totalmente normales, son líquidas, si fuesen duras sería que tiene estreñimiento, los bebés hacen caca líquida hasta que empiece a comer otras cosas que no sea leche exclusivamente.
    Respecto a salir por ahí, pues puedes salir, lo más probable es que se duerma en el carro y si le toca comer, le preparas el biberón y listo. Venden dosificadores de polvos para biberón que son muy cómodos, y llevas el agua en un termo y listo .Es verdad que ahora es muy pequeño,y tal y como están las cosas yo no lo llevaría por ahí a un sitio cerrado, pero eso ya es opinión personal. Siempre podéis ir a una terraza o al aire libre, de hecho los pediatras recomienda que los bebés salgan a la calle a diario.
    Y luego el cuerpo se recupera, según el interés que pongas en recuperarlo. Yo he tenido dos bebés, una hace dos años y otra hace tres meses, ya tengo la tripa completamente plana y fuerte con mis abdominales,a pesar de haber tenido diastasis. Con el primer embarazo a los 4 meses ya estaba volviendo a salir a correr 10km.Con este ahora estoy en fisio y con entrenador personal para cerrar la diastasis que ya está casi cerrada y espero en un mes poder volver a reanudar mi actividad física como antes. Como te digo, es el interés que pongas, conozco mucha gente que después de la maternidad se descuidan, no hacen nada, y pretenden estar estupendas, y así porque si pues cuesta más recuperarse. Te recomiendo que vayas a un fisio para una valoración postparto,y que te oriente que ejercicios hacer para recuperarte pronto y de una manera segura. Aún así, de media, el cuerpo tarda un año en volver al estado inicial antes del embarazo.
    Y ya lo último, si sientes que tienes depresión, lo mejor es que acudas a un profesional a que te ayude y te dé herramientas para afrontar este cambio.
    Espero haberte ayudado!
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Aqui otra recien primeriza... Yo ya sabia q habia cosas de nuestras vidas que iban a cambiar... Por lo que una vez q ya nos vimos para dar ese salto, lo dimos... Pero ya cuando lo tuvimos bien claro... Sabiamos q ya no iba a ser como antes... Pero ahora se nos abre otro estilo de vida y toca adaptarse a ella como con todo


    El camino es duro, y cads una tendra sus problemillas...
    A mi me esta costando mucho tema lactancia... Aunq vamos mejorando... El primer dia de parir, primeras tomas, horrible para q enganchara la teta... En cada toma tenia q llamar a las matronas para ver si conseguiamos entre todas... Al final, con pezonera aunq seguia costando... Intentamos quitar antes del alta la pezonera... Con ayuda... Pero claro al salir en casa los primeros dias horrible... Asiq ni me iba saturar... Pezoneras y ya... La cosa es q mi peque es bastante tranquila para dormir y etc... Pero para comer es una ansias, se pone nerviosa y por ello se frustra enseguida y le cuesta coger teta/pezonera... Y cusndo coge si se tranquiliza tiene buena toma... Pero como este nerviosa, se le escapa la pezoners enseguida y se pone aun mas nerviosa...Pero vsmos poco a poco... Los primeros dias solo podia darle tumbada solo consegui darle una en una butaca ... Los primeros dias ni salir casi de casa porq las tomas eran tumbadas... Y costaban...En la actualidad ya le puedo dar sentada.. incluso en la calle...o siempre q vamos al ambulatorio, es llegar y pedir teta jaja... ademas, desde ayer he podido empezar algunas tomas sin pezonera... aunq luego me la he tenido q poner porq ya cuando se cansa se pone ansiosa y no agarra bien. Asiq algo hemos avanzado aunq sigue siendo frustrante cuando tiene sus ratos de pedir teta continuamente... De estar dandole un buen rato... Dejarle 5 min y q te vuelva a reclamar...
    Y claro se une a q esta por el momento anda con cacas cada toma... Y encima tienes q cambiarla continuamente .. y ya a la noche segun te pille duermes ni nada... Yo hay dias q acabo comiendo a las 12 o 16.30 o ceno rapido porq esta es de me pongo a ello y empieza a berrear teta y encima con su buen rato....
    Asiq ando cansada todo el rato... Hay noches muy activas... Encima yo durante el dia lo llevo bien dentro de todo esto porq la controlas mejor... Pero a las noches me pongo casi a llorar entre el cansancio y el miedo de que le pase algo... Por lo q si ya apenas duermes, con esas preocupaciones... Pues peor... A veces me quedo mirando mucho tiempo de que respire bien, se mueva y etc... Y claro me cuesta dormir... Pero a veces ya el cansancio te supera... El otro dia estaba tranquila con el padre en la sala... Fui al cuarto a por algo... Me tumbe un momento plan relax y me quede frita sin enterarme.... En otra ocasion, vimos algo de netflix... Empezamos un capitulo... Para cuando me di cuenta, abri los ojos y era el final... Mi marido me dijo q me quede frita incluso roncando... Otra noche estaba con una toma larga... Y de tal cansancio q llevaba, estaba medio mareada y atontada que senti como que alguien me ayudaba a ponerla en la cuna (no era mi marido porq estaba roque la otro lado)... O esta noche... Dando otra toma... Parece q.me quede algo dormida... Que cuando mi marido fue a cogerla para cambiar el pañal, yo ya no sabia si le habia dsdo la toma o no...
    Asiq ahora por ejemplo nos hemos metido las dos en la cama... Le he dado toma y a ver si descansamos un poco jajaj
    Tema curas, yo tuve parto natural pero me vino de sopeton porq al final fue inducion cuando menos me esperaba... Lo pase mal en el sentido q la epidural se me iba a las piernas... Pero bueno, ahora me duelen los puntos y el culete de tanto pujo... Me tira todo muchisimo y ni puedo sentsrme bien, ni caminar bien... A veces lloro de tal molestia... Y encima tuve dias de sangrar muchisimo...

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  • Lidya
    Súper Novia Julio 2017 Madrid
    Lidya ·
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    Ver mensaje citado
    Gracias Marta por tu mensaje y por tu ayuda. Os haré caso en todo lo que me decís. Gracias!!
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  • Lidya
    Súper Novia Julio 2017 Madrid
    Lidya ·
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    Ver mensaje citado
    Millones de gracias!!! Me has ayudado muchísimo! Se lo enseñé a mi marido y alucinó. Muchísimas gracias por explicármelo todo tan bien de verdad gracias!
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  • Marta
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Marta ·
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    En vez de Lidya pone Lista 🤦el corrector
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  • Marta
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Marta ·
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    Lista, no seas tan dura contigo misma. Es muy pronto, necesitas tiempo para adaptarte a la nueva situación, es un cambio de vida total. No es nada fácil ser madre primeriza. El cuerpo mejorará con el tiempo, son muchos meses de embarazo, necesita recuperarse poco a poco, no desesperes. Mi bebé tiene 10 días y te entiendo perfectamente... Estoy agotada y también he pasado unos días de bajón emocional horroroso. La lactancia me superó, el cansancio y los puntos...solo pensar en ellos lloraba... Pide a alguien de confianza que te ayude con el bebé si puedes, y si te sientes deprimida háblalo con la matrona, te pueden derivar al médico o psicólogo si es necesario. Está bien pedir ayuda, y está bien no poder con todo 😘😘
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  • Titititi
    Novia VIP Julio 2017 La Rioja
    Titititi ·
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    Hola y enhorabuena por tu peque.



    Es normal que ahora estés un poco agobiada y tengas mil dudas, para eso estamos aquí para ayudarnos unas a otras.
    Intentare darte respuesta a todo, al menos desde mi experiencia para intentar ayudarte.
    En relación a la cesárea y la barriga, te puedo decir que yo nunca había tenido el vientre tan plano como lo tengo desde q nació mi hijo (también por cesárea) eso si, lleva su tiempo, piensa que el útero tiene que volver poco a poco a su tamaño original, el resto de órganos tiene que recolocarse en su lugar ya que durante el embarazo se ven desplazados, los músculos abdominales también cambian, y todo esto necesita tiempo, no te puedo decir cuanto pq cada cuerpo es un mundo, pero si te puedo decir que todavía es pronto, no hace ni un mes, así que tranquila y dale tiempo.

    En cuanto a los despertares te diré que eso de que los bebes deben comer cada tres horas es la gran mentira de la maternidad, los bebés deben comer cuando tienen hambre y casi siempre es antes de 3 horas y por la noche pues igual, además el sueño es evolutivo y tarda 6 años en madurar y ser similar al de los adultos, por ahora y hasta los 4 meses aproximadamente tu bebé solo tiene 2 fases del sueño (cada una dura unos 45 o 60 min) y es normal que se despierte al cambiar de fase o cuando finalizan un ciclo, es decir, tras 2 fases, como ves esto corresponde con despertares cada hora o dos horas aprox, así que lo que hace tu peque es completamente normal (y agotador, no lo negaré). Todo esto es por un tema de supervivencia, los bebes tienen el estómago muy pequeño y necesitan comen frecuentemente, así que necesitan despertarse para comer.
    En cuanto a salir, pues depende del niño y de los padres, es decir, puedes salir a pasear, a cenar o a lo que consideréis adecuado, que sea de noche o no no influye puesto que el bebe todavía no distingue el día de la noche y le faltan meses para hacerlo, por lo tanto está bien que en casa haya luz y ruido por el día y silencio y oscuridad por la noche (pero hasta los 4 meses el bebé no tendrá ciclo circadiano) pero si una noche decidís salir podéis hacerlo, ll más probable es que se quede dormido en el carrito o tambien podéis optar por el porteo que les suele relajar y se duermen de maravilla y con eso vosotros podéis salir un poco, esto no afectará a su sueño puesto que son capaces de dormir de día y de noche.
    Además piensa que el bebé te va a necesitar durante muchos meses o años, y no puedes quedarte eternamente en casa, así que si te apetece salir pues preparas el agua, la formula, pañales, etc y a la calle, que tiene hambre le preparas un biberón, que hay que cambiarle pues se le cambia el pañal y listo.

    Por último, te aconsejo que consultes con un profesional sobre tu estado de ánimo (si todavía no lo has hecho), tu misma has comentado que tu cesárea fue traumática y tal vez eso tambien te esta afectando y lo ves todo más negro, yo tuve un par de situaciones traumáticas con mi peque (una en el nacimiento y otra con un susto que tivimos) y sufrí estrés post traumático, al principio intente llevarlo sola pero llego un momento en que me di cuenta de que necesitaba ayuda, estuve unos meses en el psicólogo y el cambio fue brutal, empecé a disfrutar de mi pequeño y de la maternidad, así que si no estás bien pide ayuda e intenta descansar, eso también es vital, cada vez que tu peque duerma intenta dormir tu también, no importa si la casa está recogida o sin limpiar, o si no haces la comida, pide ayuda a tu pareja o familiares para que se encarguen de eso y tu descansa, tu prioridad ahora sois tú y el bebé, todo lo demás no importa.

    Espero haberte ayudado, si necesitas algo más me tienes aquí 😊

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