Holaaa peñaaa
Hay que cuidarse el pelo, que con los estres, la mala alimentación etc se nos olvida de algo muy importante que es la caída..
Besotes
Ánimo, fuerza, paciencia y a amarse mucho
Pelos
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Científicamente no está demostrado que en primavera (o en otoño) se caiga más el pelo que el resto del año, según nos ha contado la doctora Virginia Sánchez, jefa del servicio de Dermatología de HM Sanchinarro. "Aunque sí es cierto que con el cambio de estación del invierno a la primavera, y también del verano al otoño, puede haber ciertos cambios hormonales en las mujeres que hagan que esa pérdida de pelo sea más acusada", señala la doctora Virginia Sánchez.
La caída del pelo no debe preocuparnos a no ser que se prolongue más de 3 meses. El pelo, al igual que la piel, tiene que renovarse para ganar en calidad, y la forma de renovación es precisamente ésa: el pelo cae (entre 50 y 100 cabellos al día) pero cada día nacen nuevos.
"Cuando la caída del cabello dura más de 3 meses, sí recomendamos acudir a la consulta de un dermatólogo para que estudie el problema y pueda encontrar la solución más adecuada para cada caso", señala Soledad Sáenz Guirado, dermatóloga de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología).
Pautas para tener un pelo bonito y brillante
1- Una alimentación equilibrada es el primer paso para tener un cabello bonito y sano. Recuerda que el pelo y las uñas son las primeras partes del cuerpo donde se observan los síntomas de una falta de nutrientes.
2- Si hay un déficit de vitaminas o minerales puntuales, y sufres pérdida de cabello, entonces sí es recomendable tomar un suplemento específico, lo que conocemos como nutricosméticos. Pero no los tomes solo porque sí.
3- Lava tu cabello siempre que esté sucio. Olvídate de mitos como que lavar el pelo a diario lo estropea, o que si lo lavas más a menudo, perderás más cabellos. Cada vez que lavas el pelo se caen una cantidad de cabellos. Si lo lavas con menor frecuencia, el número de cabellos que caerán por lavado será mayor. Es decir, si te lo lavas a diario, perderás entre 50-100 cabellos, si lo lavas cada 3 días se caerán entre 150-300 pelos.
4- Usa un champú adecuado para tu tipo de cabello y ante cualquier problema, opta por uno suave y neutro, que no irrite el cuero cabelludo. Según los dermatólogos no está probado científicamente que los champús anti caída sean efectivos pero si crees que estás perdiendo más cabello del habitual, no pierdes nada por usarlo.
5- Los secadores y planchas de pelo no harán que tu cabello caiga más porque no alteran la raíz del pelo, pero si los usas muy a menudo, por las altas temperaturas que alcanzan, pueden dañar la fibra capilar, produciendo roturas del tallo, alteraciones en el brillo y en el aspecto general del cabello.
6- En cambio, los recogidos (coletas y moños) muy tirantes usados de forma continua sí pueden provocar caída de cabello y a la larga lo que se conoce como alopecia traccional. Lo recomendable es cambiar habitualmente de peinado y no abusar de los peinados muy tirantes, aunque no pasa nada por usarlos de vez en cuando.
Remedio casero
Remedio
Remedio
Lo que tienes que hacer es comprar semillas de linaza y ponerlas en un vaso de agua. Haz que reposen toda la noche y al día siguiente verás que el agua está como babosa; así es como tiene que quedar.
Cuélala y tira las semillas, sólo quédate con el agua. Ponla en una botella y aplícate este menjurje todos los días sobre el cuero cabelludo (en el pelo seco). Mientras te lo pones, asegúrate de masajearte muy bien la cabeza. ¡Ojo!, no debes enjuagarte luego el pelo.
Después de usar esta agua, vuelve a meter la botella en el refrigerador y listo. Te puede durar hasta dos semanas.
Inténtalo y verás que es buenísimo para combatir la caída del pelo. Además, una amiga que lleva más tiempo haciéndolo me dijo que le sirve también para evitar el frizz,**y que para esto no sólo se echa el agua en el cuero cabelludo sino por todo el pelo, y luego deja que se le seque naturalmente.
**Además del empleo de recetas caseras para combatir el frizz del cabello, si tu pelo tiene tendencia a tener frizz, existen una serie de consejos que debes seguir para evitar su aparición. Los cabellos con frizz responden muy bien si tienes en cuenta estos secretos y trucos caseros.
Si tus cabellos son secos y crespos, es muy probable que el frizz sea un problema habitual, que impide que luzcan tan bellos y prolijos como quisieras. Sin embargo, existen una serie de recomendaciones, consejos y secretos que te pueden ayudar a acabar con el frizz de tu pelo.
5 Tips contra el frizz del cabello
- Evita el uso del secador. El frizz se debe a la sequedad de tu cabello, la que aumenta con el uso de secador, por lo que no se recomienda su empleo.
- Puedes usar la plancha que reduce el frizado, sin embargo debes tener la precaución de aplicar los humectantes necesarios para tu pelo, de lo contrario, el efecto posterior será contraproducente.
- No uses productos que dejen tu pelo demasiado engrasado, utiliza en cambio hidratantes naturales que lo nutran y faciliten el desenredado y peinado del cabello.
- Elije un buen cepillo de cerdas naturales, evitando las cerdas metálicas o plásticas que cargan el cabello de electricidad. Por el mismo motivo, evita el uso de horquillas, clips y elementos similares.
- Aplica habitualmente a tus cabellos, mascarillas humectantes anti frizz caseras, elaboradas con productos naturales.
