Dormir antes de la boda

La verdad es que no. Con los nervios y la emoción estuve bien todo el dia. Pero cuando se acabó la fiesta a las 22.30 fuimos directos al hotel, aunque un par de amigos siguieron de fiesta por ahi. Mi marido tampoco durmió, aunque se quedó en casa de sus padres esa noche, pero por los nervios. Tuvimos check-out tarde y pudimos dormir casi 12 horas

Ver mensaje citado Y el dia B no estabas muerta de sueño?? A mi me preocupa muchisimo eso!! Jajaja

A mi me quedan 37 dias tambien y ya voy notando los nerviossss.os hare caso

Hola!!!mira yo te aconsejaría que tomases alg desde 15 dias antes o así para tu cuerpo se vaya acostumbrando. Trabajo en una farmacia y te aconsejo alg que lleve valeria,pasiflora, tila...(para que te trankilice) y ademas melatonina( q es una inductora del sueño). Hay complejos que ya llevan todo junto. El dia antes puedes subirle a la dosis y listo. Y trankila xq es todo natural

Yo empezaré como 10 o 15 días antes con algo de homeopatía para estar tranquila. No quiero tomar nada potente porq m afecta mucho y al día siguiente sigo adormilada.

Tomate un valium eso te deja crokii jajaja y al otro dia stas nueva

Hola ainara!!!! yo me tome unas infusiones de valeriana para relajarme.....porqiue las pastillas no me molan mucho y me ayudaron bastante..... eso si la noche de antes na de na!!!!! los nervios me podian!!!1

Prueba valeriana forte, yo soy de dormir fatal y cuando la tomo duermo genial, es mas fuerte que la valeriana normal y no deja de ser valeriana...

Gracias por todos los mensajes!!! Empezaré con la valeriana ya y el día de antes de la boda, haré algo de deporte, no tomaré cafeína y antes de dormir una dormidina (porque a mí la valeriana las veces que he estado muy nerviosa no me ha hecho nada!), y a ver qué tal!!!!

Ver mensaje citado A mi m preocupa tb eso....soy supernerviosa....y cd estoy muy nerviosa hasta tiemblo....para dormir ahora si duermo bien...pero ha habido epocas q fatal. habia pensado n valeriana pero tampoco quiero estar atontada y no poder beber nada xtomarm una pastilla

UUf yo soy igual que tu. muy nerviosa y siempre he tenido problemas de sueño, épocas con insomnio, me he tomado infusiones para dormir y demás además de dormir de tener un sueño muy ligero, todo me molesta, todo me despierta, así que yo estare igual porque ahbitualmente no duermo bien, tomate todas las noches infusiones y si has probado la dormidina yo también la he tomado tomatela, yo pienso hacerlo porque se que em va a pasar, prueba con infusiones y si no funciona tomatela.

Yo nunca he tenido problemas para dormirme, pero la noche antes de la boda no hubo manera. Intenté dormirme a las 24, pero los vecinos estaban de fiesta y despues de unas cuantas horas llamé a la policia, porque tenian la musica muy alta y llamaban a nuestro telefonillo varias veces (para entrar en el piso donde estaba la fiesta). Y eso que vivimos en una urbanizacion muy tranquila llena de gente mayor, pero ese unico piso donde hay estudiantes me fastidiaron el sueño esa noche. Al final dormí unas tres horas antes de tener que levantarme a las siete.

Hazte una infusión de valeriana o cómprate alguna bruma de cama, creo q en the body Shop o yves Rocher hay, pegate un buen baño relajante con sales o pegate un buen día de actividad y acabarás tan cansada q caeras redonda.

A mi la dormidina es que me deja muy atontada por ejemplo.
El día de antes intenta no tomar cafeína ni te. Yo te digo q me faltan 9 meses y ya hay noches q no duermo por darle demasiadas vueltas al tema

Hola Ainara! Ya veras, dormiras como un bebe, yo soy los nervios en persona, yo y el sueño tenemos cuentas pendientes, pues la noche de la boda estabaaa taaann cansada con los preparativos, que a las 12 estaba metida en la cama, puse el mvl encima d la mesita de noche y ya no recuerdo nada más hasta las 8:10, estupenaadaaa, me levante de un salto de la cama y radiando felicidad. Tranquila guapa, ya veras que todo saldrá bien

Ay como me interesa este debate!!! Yo soy igual de nerviosa, ni dormiré la noche anterior ni os días previos, y también lo que me preocupa es como controlar los tembleques en el mismo momento de la ceremonia.... alguna recomendación???

Gracias!!!!

Dormiras¡¡¡.....3 meses antes de la boda, me acostaba a las 12 de la noche(porque me levanto a las 6:30 para currar y me obligaba) pues bien hubo noches que vi en el reloj hasta las 5 de la mañana.....2 semanas antes era una locura, no dormia por la noche, durante el dia era todo estres por los preparativos, y aun asi seguia sin dormir, el dia antes de la boda, fui a la hacienda a terminar de llevar cosas y adornar, despues por la noche cenamos con la familia, y a las 12:30 estaba metida en la cama, obligandome a dormir si o si, y con mi madre pendiente por si me tenia que hacer una tila o algo, pues bien, lo unico que recuerdo fue despedirme de mi novio por whatsapp, poner la alarma a las 7:30 y abrir los ojos a las 7:15m hasta yo misma me sorprendi, dormi como hacia meses que no lo hacia, como un bebe, creo que fue debido a ese estres que arrastraba desde hacia meses jajaja, asi que me levante como una rosa y disfrute del dia al maximo.

Uf a mi seguro que me pasa lo mismo.. de momento todavía duermo bien pero se que me pondre nerviosa y me desvelaré. .. yo tomaré cosas de la herboristeria

Ainara yo estoy a 42 días de coger el vuelo para irme porque me caso en Perú y ya hay noches que me cuesta un pelín coger el sueño. Yo soy de cositas naturales: infusiones, baños relajantes y aromáticos y así.

Prueba con la melatonina!! La venden en herbolarios en sticks es como un papel y te lo pones debajo de la lengua hasta que se deshaga. Si te despiertas de madrugada lo mismo, se pueden tomar cuántos quieras y no hacen daño ni nada por el estilo!!!

Yo de x si hace años q no soy capaz de dormir una noche del tirón así q ese día no creo q sea diferente. Intentaré trankilizarme y alomejor me tomo una valeriana o algo así q no sea demasiado fuerte xa estar bien al despertarme.

Aparte de los consejos que te han dado yo te diría que te relajaras. No pasa nada si no duermes el día de la boda. Es normal y nadie va a notar el cansancio porque tú tampoco. Vas a estar tan activa y emocionada que ni te vas a dar cuenta del cansancio.
Luego intenta aprovechar por otro lado todos los ratos de sueño que tengas. Un par de días antes de la boda, cuando veas que te puedes dormir, aunque sea a medio día échate una siestecilla, así aunque no duermas por la noche llevarás al menos el descanso del mediodía en el cuerpo.

Hola guapi! Yo siempre sufro de insomnio! Prueba la dormidina en sobres! No tiene nada q ver! Muchísimo más eficaz!

Comprare aquilea tranquilizante que es un te que ayuda a dormir! Pero lo mejor es hacer deporte, intentar desconectar a partir de una hora al dia de las cosas de la boda e intentar hacer cosas que t gusten y te distraigan

Hola, te recomiendo que vayas a la farmacia y te compres una cajita de valeriana. Yo la que compró es la de la marca Kneip. La noche antes de la boda media hora antes de irte a dormir te tomas dos y descansarás.
Incluso en el prospecto viene como indicaciones para momentos de estrés con la boda. Soy Auxiliar de Farmacia.
Un saludo

A mi me pasará igual, cuando estoy nerviosa se me trastorna el sueño en seguida. En las herboristerías venden unas capsulas de valeriana concentrada que a parte llevan otras hierbas relajantes, a mi me funcionan más que el diacepán al menos.

Uff yo me veo un poco igual aunque me queda algo mas de 37 dias.Prueba valeriana, una semana antes.Yo en periodo de oposiciones tomaba y descansaba