Sobre peso en el embarazo

Hiciste bien wapa. Hay algunos que son unas agonias.

Mi anterior gine me dijo que tenía que quitarme el azucar por que en el embarazo se dispara todo. Soy bastante delgadita y el azucar solo lo tenía a 80mg de 120 que es el máximo... el nuevo me dijo que no había problema, que él solo me controlaria si veia que engordaba demasiado.

Para que veas, cada uno a lo suyo...

El peor momento para ponerse a dieta es estando embarazada. Que hay que comer por dos es mentira eso ya se sabe pero tampoco hay que exajerar. Lo que puedes hacer es dar paseos mas o menos largos, ir a la piscina, estar mas o menos aciva en la medida que se pueda. Eso es como para mantenerte.

Ni se te ocurra hacer dieta!!!!!!! tu ni caso,como si oyeras llover,come de todo y que no le falte nada al peque!! eso que has comentado de los 57 kilos me parece una salvajada..a mí toda la vida me han dicho que se debe pesar un poco menos del pico de lo que se mide,es decir,si mides 1,75 pues 72 kilos mas o menos,de hecho esas son mis medidas y si preguntas a mi gente te dirá todo el mundo que estoy delgadita,cierto es que no cambio nada de peso pero tengo una talla 38 que está genial..pues sabes??? a mí la matrona me dijo que estaba "fuertecilla" y no supe si echarme a reir o quéXD en fin,muchas de estas mujeres se vé que están como una cabra!! tu ni caso,a alimentarte bien,a hacer el sistema que te funcione y a nutrir bien a tu lentejita!! no pases hambre ni loca eh,y menos embarazada!!

Hola susana, hay matronas y matronas. Yo mido 1,70 y pesaba 78 kilos y hombre delgada no estaba pero gorda tampoco, tengo mucha anchura de hombros y caderas y aún estando delgada siempre he pesado bastante. En el primer trimestre perdí 3 kilos y ahora de 38 semanas peso 86 y todo el mundo me dice que estoy estupenda, sólo me ha engordado la barrigota, así que te aconsejo que te cuides pero nada de dieta, tu bebe se esta formando y necesita de todo y como tu dices si no eres de bollería ni dulces no te preocupes, come normal, no por dos jeje y verás que todo te va estupendamente. También te digo que ejercicio ensi no he podido hacer pero trabajo en una guarde con 20 enanos de 2 años y me di de baja a las 33 semanas, así que ahí he tenido mi gimnasio y mantenerme activa me ha ayudado muchísimo, así que si no trabajas te va a tocar andar mucho. Mucha suerte y a alimentar a esa cosita que crece dentro de ti que es lo más importante. Besos

Yo de 20 semanas llevaba dos kilos.

El tema del IMC es un poco discutible. Obviamente hay un baremo por el cual podemos fijar un peso saludable según la estatura pero tiene un margen amplio porque lo que realmente marca es el porcentaje de grasa corporal. Si no, pensar en un boxeador o un velocista de altetismo, personas grandes y corpulentas, seguro que pesan más de lo que el IMC establece pero, ¿qué cantidad de grasa tienen acumulada?

Pues cambia de gine y, si puedes y quieres, ve a un endocrino a ver si te ayuda más que esa gine que, al fin y al cabo, la nutrición no es su campo...

No s que 57 sea peso ideal, es que entre 57 y 77 está en el peso correcto para su estatura, es decir, entre IMC de 19 y 25 que son los valores saludables, por debajo es infrapeso y por encima, hasta 29, es sobrepeso. Esto lo marca la OMS.

Para 1,60 cm, el peso ideal está entre 48 y 64 kg.

Tienes opción de ir por privado?

Al contrario! Cuando sé parte de más peso, se debe coger menos peso. Según el Insitituo de Mediciña de EE.UU., esta es la table de pesos:

Si tenías un peso normal antes del embarazo (un IMC entre 18.5 y 24.9), debes aumentar entre 25 y 35 libras (11,5 a 15,9 kg), subiendo entre 1 y 5 libras (entre 450 gramos y 2,3 kg) durante el primer trimestre y alrededor de 1 libra por semana durante el resto del embarazo.
Si en el momento de la concepción estabas por debajo del peso normal (un IMC de menos de 18.5) deberías aumentar entre 28 y 40 libras (12,5 a 18 kg).
En caso de que antes de quedar embarazada tuvieras sobrepeso (un IMC de 25 a 29.9) deberías aumentar entre 15 y 25 libras (7 a 11,5 kg). Si eras obesa (un IMC de 30 o más alto), deberías subir entre 11 y 20 libras (entre 5 y 9 kg).

http://espanol.babycenter.com/a600052/aumento-de-peso-en-el-embarazo#ixzz350WKhg6Y

a mí me han puesto, para mi peso y estatura, entre 9 y 12 kilos, estoy de 6 meses casi y he subido 5,5 kg.

Ñy bueno, nosotras podemos vernos estupendas, pero si nuestro IMC supera el 30, somos obesas.

A todas mis amigas las han puesto a dieta en el embarazo incluso pesando 50 kg, solo un kilo por mes es lo aconsejable, asi q no te preocupes por el bebe q no le va a pasar nada

Hola chicas!! La verdad que me sorprende que drástica la ginecóloga. Yo no soy muy alta y si es verdad que tengo algo de peso unos 10 kg más de lo que debería para estar dentro de la normalidad (que no es ni mucho menos el ideal). Mi matrona no me ha dicho nada, de hecho le dije, ostras se que voy con sobrepeso y tal y me dijo que estaba dentro de lo normal y la gine igual.

Cierto es que si tenemos algo de kilillos no es recomendable cogerse muchos kg durante el embarazo por el tema del parto. Según me dijo 1 kg por mes.

Y bueno siendo de engordar fácilmente me sorpredo porque he ganado 2 kg y estoy de un poco más de 3 meses. También que con las nauseas y mal estar comer comer lo que puedo jejejeje....

Lo importante es que estés bien y tu baby también. Comer lo que toca para que el esté bien alimentado y no le falte de nada.

Puf eso de que tu peso ideal esté entre 57 y 77 es un poco raro, dependerá de la constitución de cada una, hay mujeres mas pequeñas y mas grandes y según eso así será su peso ideal, digo yo!

De todas formas cada una sabemos cómo estamos mas saludables, y lo mejor es que tu y tu bebe estéis lo mas sanos posibles, intenta caminar o nadar y comer saludable, pero no te quites de comer solo cuidar la alimentación y hacer algo de ejercicio!