Vegetariana y embarazada

Pues anda que no puedes ofrecer cosas... Un risotto de verduras o boletus, un estofado de seitan, alguna combinación con legumbres, ensalada de quinoa (si la verdura está bien limpia se puede comer tranquilamente), quiches... Según tu menú igual puedes adaptarlo, más menos siendo lo mismo pero vegetariano

Setas, revueltos, salteados,legumbres,pastas,cremas....

Nosotros en nuestra boda tenemos un vegano y su menú van a organizarlo ellos creo q darán con el perfecto plato

Mira en el restaurante en el mio tienen menú para veganos entonces te aconsejaran mucho mejor

Hola!es muy fácil, no te preocupes 😃tienes quiche de verduras, tomates o pimientos rellenos, crepes de espinacas, musaka, cremas de verduras...

Parrillada de Verdura, berenjenas o calabacín rellenos de verduras, tempura... lasaña, rissoto, t un hummus??? ... No sé por dar ideas, xq yo soy de chicha, pescado, sushi y de tooo lo que me pongan, aunque tmb soy fan de las verduritas

¡Hola!

¿Has preguntado en el restaurante? en muchos te asesoran sin problemas, y seguro que están acostumbrados a ese tipo de situaciones, o si tienes confianza con ella pregúntale directamente qué puede comer y que te dé ideas

Ver mensaje citado Ah bueno eso sí....pero en un restaurante se "supone" que están bien lavadas, esque sino imaginate... Las embarazadas no podrían comer nada, ni pescados ni verduras ni hortalizas ni frutas....yo quiero pensar que en un restaurante donde hacen bodas y esas cosas están preparados esque sino no saldría nunca a comer fuera jeje

Ver mensaje citado Yo te seguiría aconsejando que no lo hagas, pero por supuesto es decisión de cada una. Me muevo mucho en el mundo de la restauración y en mi embarazo evite todo lo posible frutas y verduras crudas...

Ver mensaje citado Hombre en un puesto callejero no comeria por precaucion pero en un restaurante con cara y ojos... Yo estoy embarazada y salgo a comer fuera a menudo. Pero bueno eso ya es cada una, es una decision personal.

Ver mensaje citado Pero es mucho fiarte de que se lavaran de la misma forma que se lava en casa, por eso recomiendan evitarlas fuera de casa. Vale la pena tomar todas las medidas para evitar el riesgo.

Ver mensaje citado Claro bien lavadas, la cuestión es que te fíes de que estén bien lavadas fuera de casa...

En realidad si puede comer ensaladas pero la lechuga debe estar muy bien lavada y por eso recomiendan no tomarla fuera de casa...pueden hacerla una lasaña de verduras o un arroz con verduras

Ver mensaje citado Claro! Pero bien lavadas no hay problema! Si no no podriamos comer nada directamente! Jeje!

Yo poco puedo ayudarte ya que soy lo contrario, carnívora Por qué no se lo preguntas a ella directamente? Si podeis cambiarlo por cualquier cosa será la unica invitada que pueda elegir su menú... yo a un familiar alergico a uno de los platos le preguntamos directamente qué le apetecía....

Ver mensaje citado Claro que puede comer vegetales crudos! Yo estoy embarazada y no hay problema! Lo que no puede son carnes y pescados crudos, quesos no pasteurizados y lavar bien las verduras.

Que guay!! me estáis dando muchas ideas 😃 Así cuando vaya al restaurante ya se un poco por que comidas preguntar!! Gracias chicas!!

Estando embarazada puede comer de todo menos carne y pescado crudo, así que todo lo q sean verduras, un risoto o cosas así puede, no?

Ver mensaje citado Eso me ha dicho ella, que no come ensaladas... que los vegetales si están crudos nada

Holaaa guapaaa! Yo soy vegetariana, le puedes poner lasaña, pasta con verduras, risotto, gazpacho de fresas, etc no hace falta poner ensalada 😀

Hola! Quien dice que una embarazada no puede comer ensaladas? Puedes ponerle distintos tipos de pasta, risotos, toffus, variedades de parrilladas de verduras, hojaldres y lasañas de verduras o de boletus... hay mil y una cosas que se puede. La cosa es que para una embarazada todo tiene que estar limpio (como para todo el mundo), los quesos tienen que ser con leche pasteurizada, osea queso casero no vale pero pocos hay de esos en los redtaurantes, el embutido ya estan diciendo que no tanto pero si es recomendable o pasarlo por la plancha o congelarlos 72 h antes de comerlo, y las carnes bien hechas asi como tener cuidado con los pates de higado y tal que tiene exceso de vit a y hay que mirar mucho eso; pero estos ultimos ya no te sirven.Aparte si es vegetariana con huevos y pescado tienes ahi otra gran variedad como huevitos de cordorniz, todos los tipos de pescado (avisa en el restaurante que es importante que al menos para ella esa pieza haya estado congelada al menos 72 horas, al resto del mundo se le puede dar fresco pero es preferible que haya tenido su tiempo de congelacion)Si necesitas algo mas....

Ver mensaje citado Si se lava correctamente las cosas no. Sino no puede comer de nada....ni verduras ni nada. Que come la pobre mujer? En mi casa siempre hemos sido vegetarianos y se ha comido Lechuga y verduras siempre

Ver mensaje citado Yo también soy enfermera y si es toxonegativa hay riesgo en el embarazo.

Ver mensaje citado Por la toxoplasmosis, las verduras y frutas mal lavadas pueden ser portadoras y en una embarazada que no haya pasado la enfermedades puede provocar malformaciones en el feto.

Mi hermana está embarazada y quiere el menú vegano y puede comer de todo. Lo único que me ha pedido que le cambie es el postre. O sea, pueden comer de todo

Le puedes poner ensaladas perfectamente...... Soy vegetariana y enfermera y te digo que no hay problema. Te digo mi menú de boda de primero croquetas de queso o gazpacho, Escalibada de segundo y por último tallarines con verduras! Espero que te ayude!

Ver mensaje citado Ya veeess, yo tambien lo soy y anda que no hay cosas

Por qué no le puedes poner ensaladas?

Rissotos de boletus. Lasaña vegatariana de soja texturizada hay mil opciones. Pregunta en el restaurante. Yo soy vegetariana y me he hecho un menú super elaborado que será la envidiaa de los carnívoros!!jajaja

Puedes ponerle una lasaña vegetal,hummus,patés de alcachofa,cremas varias,canelones de espinacas....

Filetes de seitan!! Están riquísimos!