Actividad de Lachicadeayer

Arantxa esta es la dieta: Para desayunar •Infusión, te o café con leche desnatada. •Gelatina light mezclada con 1/2 yogur desnatado natural. Para almorzar a media mañana •Un vaso de leche desnatada. •Dos lonchas de jamón dulce. Para comer •Lenguado al papillón con cebolla y tomate. •Ensalada de escarola. •Gelatina Light mezclada con media ciruela troceada. Para merendar •Un yogur desnatado al gusto. Para cenar •Albóndigas con cebolla y tomate a la cacerola. •Brócoli hervido con queso parmesano rallado. •Un vaso de leche desnatada. •Dos lonchas de jamón dulce. Se resume que solo puedes comer carne, pescado, clara de huevo y verdura cocida. No puedes comer fruta, ni azucar y sal. Un besitos y estamos en contacto (te añadí al msn) ana