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Zeleny
Súper Novia Octubre 2012 Las Palmas

Futuras mamás marzo 2019

Zeleny, el 1 de Agosto de 2018 a las 12:10

Publicado en el Grupo Futuras Mamás 11.517

Hola a todas, este es el grupo de Futuras Mamás Marzo y Abril 2019 , espero que sigamos compartiendo experiencias y consejos a lo largo de estos meses. Muchas gracias a Mirna por abrir el anterior debate, mucha fuerza a las que nos acompañaron durante algunos días y a las dos últimas chicas...

Hola a todas, este es el grupo de Futuras Mamás Marzo y Abril 2019Smiley heart , espero que sigamos compartiendo experiencias y consejos a lo largo de estos meses. Muchas gracias a Mirna por abrir el anterior debate, mucha fuerza a las que nos acompañaron durante algunos días y a las dos últimas chicas que estuvieron con nosotras, seguro que muy pronto llegará vuestro bebé arcoiris.


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¡¡FUTURAS MAMÁS MARZO y ABRIL 2019!!


________________________________________

MARZO


- Izarbe / 39 años / 2º hijo / 27 febrero / NIÑO - Jorge

- Enara / 34 años /1º hij@/ 1 marzo NIÑO - Amets

- Ruth / 31 años / 1 hijo/ 2 marzo ROGER

- Aurora /25 años 1º Hij@ /3 marzo NIÑA

- Vir - V2015 /36 años/ 1º hij@ /4 marzo / NIÑA Mara

- Lucia/ Madrid /24 años/ 1º hij@ /4 marzo /

- Raquel /35 años/ ⭐1 hijo/ FPP 4 Marzo/ niño

- Cintia / Alicante / 33 años /6 marzo / NIÑO Mateo

- Dafne (Natalia) / 35 años /2º hij@ /7 marzo NIÑA - Marina

- Zeleny / 35 años/ 2ª hija/ 7 marzo - NIÑA - Leire

- Jenny /28 años / Zaragoza / 7 marzo NIÑA Lía - Leah

-Georgina / 28 años / 1ºhijo / 7 marzo / NIÑO

- Lucía /Sevilla/ - / 8 marzo NIÑA - Emma

-Mayka / 23 años / 1º hij@ /8 marzo /

- Sara / Almería / 26 años / 8 marzo/ NIÑO - Bruno

- Raquel / Murcia /29 años/ 2º hij@ / 10 marzo NIÑO - Oliver

- Claudia / 26 años/ 2ºhij@ / 10 marzo NIÑA - Sara

- Silvia / Asturias/ 38 años / 11 marzo Niño Leo

- Elena /28 años / 1º hijo /11 marzo Niño Matei

- María Jesús / 32 años / 1º hij@ / 12 marzo NIÑO

- Silvia / 34 años / 2º hij@ / 12 marzo NIÑA - Lara

- Mello / 36 años/ hij@ / 12 marzo NIÑA - Nerea

- Bebel / 34 años /1º hij@ / 12 marzo

- Rosa / 1ºhij@ / 14 marzo

- Rocio / Jaén/ 30 años/ 1º hij@ / 15 marzo

- Miriam / 26 años / 1º hij@ /17 marzo NIÑO - Eizan

- Bea / - / 1º hij@ /17 marzo NIÑA - Vega

- Myriam /36 años/ hij@ /18 marzo

- Alejandra/ 26 años/ 1er hijo/ 18 Marzo / NIÑO - Uriel

- Amets /Valencia / 26 años/ 18 marzo -NIÑA - Aiala

- María José /35 años /1º hijo / 19 marzo NIÑO

- Cristina /38 años / 1ª hija / NIÑA - Irene

- Ana / - / 2º hij@ /20 marzo Niña - María

- Lorena / - / 20 marzo / NIÑA - Blanca

- Raysa / - / 20 marzo / NIÑA

- Leticia /30 años / 1º hijo / 25 marzo - NIÑO - Bruno

- Angels/ Valencia/ 31 años /1º hij@/ 22marzo

- María /33 años / hij@/ 24 marzo

- Carol/ Barcelona/ 34 años / 1º hij@/ 25 marzo - NIÑA - Emma

- Lidia / Málaga/ 29 años/ 2 hij@/ 25 marzo / NIÑO - Álvaro

- Claudia/ 24 años / 1ºhij@ / 26 marzo

- Yeyi/ Sevilla/26 años / 1º hij@/ 27 marzo NIÑA - Adela

- MCarmen /Almeria/ 27 años /1ºhij@ /27 marzo

- Selena / Mallorca / 27 años/ 1ºhij@ /27 marzo

- Madi&Jorge/ / 27 marzo / NIÑA Bella

- Inma / 27 años/ 1° hij@ / 27 marzo/ NIÑA Alba

- Nina/Alicante / 36 años / 1ºhij@ /28 marzo- NIÑA Blanca

- Sj-d&c/ Barcelona / - / 2ºhij@ /30 marzo NIÑO

- Nenuco / 30 años / 1ºhij@ /30 marzo

- Sakura / 30 años /2ºhij@ /31 marzo

- Laura marzo / abril

- Gemma - marzo

ABRIL

- Lur / 35 años /2ºhij@ / principios de abril

- Natalia / Málaga / 30 años/ - / 3 abril - NIÑA - Natalia

- María S. /33 años/ 1er hij@ / 3 abril

- Miguel Angel y Alicia / / 3 abril

- Voladora / 32 años / 2ºhij@ / 4 abril

- Noelia / - / 2ºhij@ / 4 abril

- Cristina / 3er hij@ / 4 abril

- Nerea / Málaga / 29 años /2ºhij@ / 5 abril NIÑA - Abril

- María / 35 años/ 1er hij@ / 5 abril NIÑO - Nicolás

- Mirea / 37 años/ 1ª hija / 5 abril NIÑA - Clara

- Carlambola/ 29 años/ 1er hij@ / 6 abril NIÑA - Carlota

- Volvoreta / 30 años / 2ºhij@ / 9 abril - NIÑA - Mencía

- Mila/28 años/1°hij@/ 9 de abril/ NIÑA

- Inés / 11 abril

- Anaa / /1º hija/36 años 10 abril - NIÑA

- Nine / /11 abril - NIÑO

- Mar / 30 años / 2º hij@ /11 abril

- Mairena / 26 años / hij@ /14 abril

- Murasaki/ 31 años/ 1a hija / 14 abril Niña- Lara

- Pilar /34 años /1er hij@ /16 abril

- Nausika / Barcelona / 29 años/ 16 abril NIÑO - Gael

- Maria/ asturias/ 36 años 1hijo⭐️/ fpp 16 de abril niño

- Vero / 33 años / 2º hij@ /16 abril - NIÑO

- Trinidad / 17 abril / NIÑA - Lara

- Rebeca/ 32 años /Asturias /Primer hijo 18 de Abril.

- Ana / 31 años / 20 abril/ NIÑO - Martín

- Love /27 años /1er hij@ /21 abril - Niña

- Tatiana / Alicante / 35 años / 1er hij@ /22 abril

- Nohe /Asturias /34 años / 1er hij@ /22 abril

- Isabel / 37 años / 3er hij@ / 24 abril - NIÑA - Carla

- Daniela / 26 abril / NIÑO

- Carmen / Mallorca / 29 años/ 2ºhij@ / 27 abril

- Xamina/ Madrid /32 años/ 2ª hija / 27 abril- Inés

- María / 29 años / 27 abril NIÑO - Breixo

- Silvia / Asturias/ 32 años / 28 abril

-Erika / 32 años /1º hijo /29 abril / Guillermo

- Silvia / 38 años / 1ºhijo /fecha pp? / NIÑO - Leo

Smiley heart Lista de bebés Smiley heart

Queda inaugurado el grupo de marzo - abril..

BIENVENIDOS , LES ESTÁBAMOS ESPERANDO...

- AIALA (AMETS) / 11 de febrero

- MIGUEL (INMA) / 14 de febrero

- OLIVER (RAQUEL) / 19 de febrero

- AMETS ( ENARA) / 21 de febrero

- CANDELA ( AURORA) / 25 de febrero

- MATEO ( CINTIA) / 25 de febrero

- JORGE (IZARBE ) / 27 de febrero

- LAÍN (GEORGIANA) / 1 de marzo

- LARA (SILVIA) / 3 de marzo

- ALONSO (BURBUJA) / 4 de marzo

- JAVIER (RAQUEL) / 5 de marzo

- URIEL (ALEJANDRA) / 11 de marzo

- ROGER (RUTH) / 11 de marzo

- NEREA (MELLO) / 11 de marzo

- LEO (SILVIA) / 12 de marzo

- Sara ( CLAUDIA ) / 12 de marzo

- MARINA ( DAFNE) / 13 de marzo

- MARA (VIR -V2015) / 13 de marzo

- EVA (BEBEL) / 13 de marzo

- LEIRE (ZENELY) / 14 de marzo

- ADELA (YEYI) / 14 de marzo

- ADRIÁN (MYRIAM )/ 15 de marzo

-BELLA ( MADI&JORGE )/ 15 de marzo

- SALVADOR (MARTA) 17 marzo

- EIZAN (MIRIAM ) / 22 de marzo-

- BLANCA (NINA82) /26 de marzo.

- IRENE (CRISTINA ) /30 marzo

- LARA (MURASAKI) /1 ABRIL

-CARLOTA (CARLAMBOLA) /3 ABRIL

- (ROCIO ) /5 ABRIL

- MARIA (ANAA) /8 ABRIL

- ABRIL (NEREA) /9 ABRIL

-KAEL (REBECA ) /9 ABRIL

- EMMA (CAROL ) /9 ABRIL

- LARA (SILVIA ) /12 ABRIL

- DELIA (ALICIA ) /14 ABRIL

-CARLA (ISAMO) /15 ABRIL

- PABLO (VERÓNICA ) /16 ABRIL

-LARA (TRINIDAD ) /18 ABRIL

- INÉS (XAMINA ) /19 ABRIL

-EMILIO (MARIA ) /22 ABRIL

11.517 Respuestas

  • R
    Novia Adicta Mayo 2017 Girona
    Ruth ·
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    Ahh vale entonces te nacio con un kg mas q el mio y 5 cm mas q el mio,de ahi a q pese y mida mas. el mio claro haciendo cuentas 9cm en dos meses y 2,4 kg, bueno tampoco hay mucha diferencia. bueno esta muy guapo q lo sepas.lo q come el tuyo es lo q comia el mio hasta q me dijo q era mucho.algunas tomas 150 y otras 180,sobretodo las de la noche.la verdad es q le doy 120 y tampoco me pide mas

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  • Georgiana
    Novia Curiosa Septiembre 2020 Zaragoza
    Georgiana ·
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    Hol chicas! Como va todo?

    Hace tiempo que no entro por aquí..
    Con el nene poco tiempo me queda, ahora tengo un rato porque está dormido.

    Intento leer lo de los últimos días, ya veo que estamos cogiendo todas ya una rutina con los peques.

    En mi caso, la última novedad es que mi nene solo toma pecho ahora. Antes le daba pecho y biberon pensando que se quedaba con hambre hasta que al final ha dejado de tomar biberon por completo. Así que estoy contenta aunque tenga que estar todo el día pegado a mi.
    Ahora empieza una etapa más difícil ya que mi pareja ayer se reincorporó al trabajo y no vuelve en cinco días y claro, ahora lo tengo que hacer todo yo.

    No sé si os pasará tb a vosotras pero mi peque llora mucho, no se le puede dejar solo ni un segundo. (La pediatra dice que a los 3 meses empiezan a cambiar) espero que así sea porque no puedo hacer prácticamente nada, ni comer me deja casi jeje
    Menos mal que el tiempo pasa tan rápido, el mio tiene dos meses y medio ya y esta para comérselo.

    Muchos besitos a todas y ánimo!
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    El mío está con percentil 94% de altura y 74% de peso. Nació con 4175 de peso y 54 cm de altura. Crece 4 cm por mes y coge 1 kg por mes. Ellos se regulan muy bien.
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    El mío come entre 150 y 180.
    Hay tomas que incluso hace menos y luego toma más en otras. El nene te lo pedirá. Tu conoces mejor que nadie a tu peque.

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  • R
    Novia Adicta Mayo 2017 Girona
    Ruth ·
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    Me encuentro q cada uno dice una cosa diferente y al final no sabes a quien hacer caso.en el bote pone q en dos meses le toca 180 y mi pediatra me dice q no
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    A mi me han dicho que a demanda y la cantidad lo mismo.
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  • R
    Novia Adicta Mayo 2017 Girona
    Ruth ·
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    Ohhhh q bonito! vestido de kacha jejeeejejeee. el mio con dos meses 5,660kg y 58cm y nacio con 3,175 i 49cm. tomaba 150 y la pediatra me dijo q no le debia dar mas de 120 asi q le vuelvo a dar 120. porque dice q me ha crecido el doble de lo q le toca. y veo que el tuyo pesa y mide mas q el mio no lo entiendo.los pediatras un mundo!!!

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  • Xanima
    Novia Experta Junio 2011 Madrid
    Xanima ·
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    Chicas q problema tenéis con la leche de cabra? Q os da miedo? Yo conozco varias chicas q les dieron de cabra porque es más natural q las otras q llevaba menos porquerías por lo visto, creo q lo único relevante es q es más cara, me parece
    La mía tb tiene cólicos pero lo peor es el reflujo q tiene, vomita en cada toma, así q en nuestro caso los cólicos nos pasan más desapercibidos y nos centramos en el reflujo le damos leche AR y algo mejor va pero está leche le provoca diarreas, no sé si es lo normal o no, así q así estamos arreglamos una cosa y desarreglamos otra, yo tb la pongo al pecho, el bibe lo damos después
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    Si por favor.
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  • M
    Novia Adicta Marzo 2019 Asturias
    Maria ·
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    Yo la voy a comprar y así pruebo. Hay k ir descartando cosas. A mi me lo recomendo el fisio no obstante tng un familiar k trabaja en partos y esta de todo esto le preguntaré nada más k pueda por saber la opinión de un médico. Cnd m diga algo t lo comento si kieres
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  • M
    Novia Adicta Marzo 2019 Asturias
    Maria ·
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    Nosotros en neonatos lo dijimos pero el pediatra lo descartó. El fisio es k le hizo un test por eso más o menos m dijo lo k podía ser. Pobres lo pasan tan mal este lleva un cacho k no para d llorar . Les viene bien el coche pero tendríamos m star todo el día viajando y ni es plan k aunque mi coche sea diésel esta todo muy caro jajajaja.
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    A mi también me la recomendaron pero también me da cosa y eso que la composición dice que es más parecida a la materna y leo comentarios de la gente que la usa y muy bien pero no me atrevo...aunque me llama mucho.
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  • Carla
    Súper Novia Septiembre 2017 Madrid
    Carla ·
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    Hola guapa, la mía tiene mes y medio y Le daba almiron digest pero se estreñia y ahora Le doy Enfamil y super bien de gases y cólicos pero la niña la rechaza porque tira amarga como la leche materna según me dijo la farmacéutica y las otras son avainilladas.Asi que volveré almiron digest.
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  • Mello
    Novia Experta Mayo 2018 Madrid
    Mello ·
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    Puede ser eso, como puede ser intolerancia a la lactosa o como puede ser cualquier otro motivo. Eso es algo que es mejor consultar con tu pediatra, no con un fisioterapeuta. Mi hija tomó primero leche de soja (porque tenían que descartar que hubiese heredado una variante de la galactosemia, ya que mi marido y yo somos portadores) y luego leche normal. Como tenía muchas molestias y estaba algo deshidratada, la ingresaron y estuvo algo más de una semana con leche hidrolizada y como con esa iba bien y tiene las mismas propiedades que la no hidrolizada, se la recetaron por precaución hasta que más adelante, en entorno hospitalario, le hagan la prueba para confirmar o descartar esa posible intolerancia.

    Los cólicos los sigue teniendo, es llegar la tarde-noche y a llorar. Y solo hay un 5% de casos con una causa orgánica de por medio. Aquí uno de los estudios (fiables) más recientes sobre el tema: https://www.aafp.org/afp/2015/1001/p577.html

    Y aquí algunos consejos y demás (derivado del primer enlace): https://familydoctor.org/condition/colic/


    Mucho ánimo, que sé lo mal que se pasa, pero hay que aguantar, luego acaba pasando solo.

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  • M
    Novia Adicta Marzo 2019 Asturias
    Maria ·
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    Chicaa mi peque tiene colicos 🙈lo lleve al fisio y me dijo que podía tener una sensibilidad a la leche de vaca. Me recomendó de cabra alguna le da leche de cabra???? Yo no tengo leche para darle y verlo así me mata...me hace sentirme tan mal si yo tuviera leche seguro k no le pasaba esto 😪 un beso
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  • E
    Novia Adicta Febrero 2019 Teruel
    Erika ·
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    Me lo preparé pero aún así era imposible sentarme, ademas me dijo la matrona que era peor porque cortaba la circulación y tiraba de los puntos.
    La solución han sido las pastillas con sólo una al día ya noté mejora y ahora las he dejado ya, sigo con la crema y ya sólo me queda una, la q más hinchada estaba, pero al menos no me duele.
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  • Mello
    Novia Experta Mayo 2018 Madrid
    Mello ·
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    A mí antes de acabar la cuarentena fui a que me mirasen porque empecé a sangrar más cantidad cuando ya casi no manchaba. Al final solo fue ese día, pero me tuvieron que examinar y qué dolor al insertar el espéculo. Pero bueno, ya irá pasando.

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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    Yo la tengo también y estoy encantada con ella. Le calma mucho.
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  • Alicia
    Súper Novia Abril 2017 Sevilla
    Alicia ·
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    Vaya... entonces mejor me espero porque yo también tuve episotomía. Gracias y... ¡ánimo!
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  • Marta
    Súper Novia Junio 2018 Murcia
    Marta ·
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    Al parecer con la episiotomia sucede y se contractura la zona contraria con el esfuerzo en los pujos. Se quita con masaje perianal, así que me toca una temporada de estar haciéndome. Fíjate que me ha venido la regla (increíble con LME 🤦‍♀️) y flipaba de dolor con los tampones, pensando que me los había puesto mal, y era la contractura...
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  • Marta
    Súper Novia Junio 2018 Murcia
    Marta ·
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    Qué hermoso está 😍😍 Pasa el tiempo volando! Nosotros hacemos los 2 meses el viernes ya. Con las leches no puedo ayudarte porque nosotros estamos con LME, así que el tema leche de cabra no sé cómo puede irle. A ver si alguna mami puede ayudarte 😘😘
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  • Alicia
    Súper Novia Abril 2017 Sevilla
    Alicia ·
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    Contracturada? Cómo es eso?
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  • Marta
    Súper Novia Junio 2018 Murcia
    Marta ·
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    Hola guapa! Yo me esperaba a que te revisaran cómo estás por ahí abajo. A ver, técnicamente tras la cuarentena puedes empezar a hacer ejercicio, pero siempre es aconsejable que te miren. Yo volveré a mis ejercicios más intensos el mes próximo que habrán pasado ya 3 y de momento sólo salgo a andar diariamente entre 1,5-2 horas. Hoy he tenido matrona y me ha dicho que tengo contracturada la zona y que sería aconsejable mejor quitarla antes de empezar con ejercicio, por eso digo que mejor que te miren Smiley winking
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    Me alegro muchísimo Mello. Un besazo muy muy grande 😘😘😘😘😘
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  • Silvia
    Novia Habitual Julio 2015 Asturias
    Silvia ·
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    Hola chicas!!!! Cómo vais? Mi peque con ya dos mesines. Pasa el tiempo muy rápido 😪.
    Ayer fuimos a revisión y pesa ya 6040 y lideró 62cm. Seguimos en el osteópata y fisio por tema de torticulis gestacional.
    En cuanto a tema alimentación,está tomando entre 150 y 180 aunque a veces menos. Lo que estoy es loca con las leches. Está tomando nidina 1 confort digest pero sigue con reflujo, le pase a Almiron digest y el reflujo bien pero unas cacas liquidas que pobre mío. Estaba pensando en la leche de cabra pero no me atrevo mucho.. en fin...si me contáis vuestras experiencias....
    Como siento que se me hubiera cortado la leche, de verdad...😰

    Futuras mamás marzo 2019 1
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  • Alicia
    Súper Novia Abril 2017 Sevilla
    Alicia ·
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    Chicas una duda. Mi niña tiene 4 semanas y media, y yo tenía pensado a las 6 semanas empezar a hacer ejercicios de recuperación, no sé, buscar vídeos en youtube o algo así... pero no tengo revisión con la ginecóloga hasta dentro de un mes. Creéis que debo esperar a que la ginecóloga me dé el ok, o puedo hacer ya algo?
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  • D
    Novia VIP Agosto 2015 Madrid
    Dafne ·
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    Mi hijo mayor dormía poquísimos, pero él estaba bien. Además era súper risueño....así que si él está bien, no hay mucho que hacer . El sueño es madurativo, hay niños que duermen más y otdos menos. De hecho, durante al menos el primer año de vida cambian muchas veces de patrones. Hay una crisis entre los 4 y los 7 meses, y niños que siempre habían dormían bien empiezan a despertarse mas.... Como ves sobre este asunto hice un máster a la fuerza.

    En fin ojalá que vuelva a dormirte bien pronto.
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  • Alicia
    Súper Novia Abril 2017 Sevilla
    Alicia ·
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    A la mía también le pasa por épocas... está 2 o 3 días durmiendo bien, 2 o 3 mal...
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  • Marta
    Novia Adicta Octubre 2017 Madrid
    Marta ·
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    Hola, a mí sí me ha pasado. Llevo un par de días que está durmiendo mejor, pero la semana pasada me despertaba casi cada hora. Durante el día está más tranquilo? Si no le ves muy irritado yo creo que es normal.
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  • Gemma
    Ávila
    Gemma ·
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    Buenos días..

    Estoy un poco desesperada.. Lucas tiene un mes y cuatro días. Ha dormido mal iempe, pero llevaba unos días que por la noche aguantaba 3 horas, 2 y media..

    Desde el jueves no me duerme a penas. Ha estado con gases, pero ya no tiene muchos.. oa pasa alguna que os duerman tan poco? Desde ayer a las 11 de la noche hasta ahora solamente 4 horas en toda la noche. Repartidas en 2 horas, luego una y algo y luego otro poco.


    Un saludo y gracias
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  • R
    Novia Adicta Mayo 2017 Girona
    Ruth ·
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    A mi me paso lo mismo q a ti, lo estuve probando 23 dias y apenas agarraba y tb compre sacaleches jeje
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  • Mello
    Novia Experta Mayo 2018 Madrid
    Mello ·
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    Me está yendo mucho mejor de lo que imaginaba. La mujer es un encanto, es como una madre, cuida de la niña y de mí. Viene cuando se va mi marido, que yo sigo durmiendo por la medicación y tal. Cuando me despierto, como la niña se haya dormido ha aprovechado para limpiarme los platos o barrer la casa o hasta planchar la ropa. Y eso que le dijimos que no hacía falta, que solo era cuidar de la niña. Pero dice que es que no sirve para estar quieta Smiley xd

    Pero lo mejor, además de que es muy cariñosa con la niña y que también nos podemos pasar horas hablando y se nos pasa el tiempo volando, es que me enseña a hacer las cosas: cómo bañar a la niña, formas para que eructe más fácil, consejos para cuando se pone a llorar y no se calma, me corrige si le estoy poniendo mal algo de ropa o el pañal... vamos, que me va guiando y animando para que vaya cogiendo soltura con la niña. Y aunque no podría quedarme con ella a solas (estoy mucho mejor anímicamente, pero no como para cuidar tantas horas de un bebé) al menos me siento menos torpe, he conseguido calmarla algunas de las veces que llora, darle el biberón y dormirla. Y las tomas nocturnas las intento hacer yo siempre (bueno, la toma, que solo hace una, si es que la hace). Así que estoy bastante contenta con cómo me siento y cómo está yendo todo. La niña ya empieza a reconocerme y a quejarse si me voy y sonríe cuando le hago mimos. Ains, si es que se me cae la baba. El problema es que tiene muchos gases, nos enseñó cómo hacerle también masajes para que los expulse, pero llora bastante por culpa de eso. Pero bueno, vamos por el buen camino. Luego me pongo al día con lo que os habéis ido contando estos días, que he andado liada y por ahora solo estoy respondiendo a quienes me han citado (menos mal que avisa la web Smiley xd).

    Un abrazo a todas!

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