Futuras mamás Septiembre 2020

Ver mensaje citado Mira puedes pedir a través de este enlace la clave pin. Tienes que solicitar una carta que te llega con un código de activación https://clave.gob.es/clave_Home/registro/Como-puedo-registrarme.html


Te comento que la baja no te va a dejar pedirla a través del móvil necesitas un ordenador porque se tiene que firmar el documento con Java.

Ver mensaje citado Que va , necesitas un ordenador porque luego hay que descargarlo desde el mismo ordenador que se hace la solicitud.


Hay otra opción al certificado que es la clave pin que también sirve para todos los tramites con la administración. Yo nunca la he usado pero te miro como va.

Ver mensaje citado Sabes si puedo ir directamente a la SS sin hacer lo del ceres? Es que no tengo ordenador y desde el móvil no me deja...

Gracias Lydia!! Yo con todo eso voy perdidisima!! A ver si me aclaro! Muy bien explicado!!

Ver mensaje citado Gracias Lydia!! Que info más completa! Ya he pedido cita en la Seg. Social. Pero haré antes lo de la moneda y timbre según cuentas! Que apañada eres!😘

Ver mensaje citado Hola chicas , me cuelo de las mamis de octubre y creo que os puedo ayudar.


Parte de mi trabajo es hacer gestiones con organismos públicos, entre ellos Hacienda y Seguridad social.
Tema certificado digital: no solo debéis tenerlos vosotras sino tb los papis, y no solo en caso de encierro sino que podéis pedir la baja maternal y no tener que pedir cita en la seg social ni rellenar documentación.
Para el certificado os tenéis que meter en la página de la fábrica nacional de moneda y timbre ( ceres) en la parte de solicitud de personas físicas , ponéis vuestro dni y apellido y solicitáis, os mandan un número al correo, con ese numero vais a cualquier organismo oficial , seg social, Hacienda ( con cita) o incluso vuestro ayuntamiento que es lo más fácil. Rellenáis un papel y el certificado está listo para descargar en vuestro ordenador desde la misma página donde lo habéis solicitado.
Además de la baja podéis dar de alta al bebé en la seg social para que tenga derecho a asistencia médica en el centro de salud. También podéis pedir en Hacienda la ayuda a madre trabajadora. Hoy he hecho un trámite yo y en 10 minutos tenía la mami todo hecho sin moverse de sus sofá.
La página para solicitar la baja es “Tú seguridad social” espero haberos ayudado cualquier duda me podéis preguntrar.

Ver mensaje citado Entiendo que necesitaremos dni electrónico para darnos de alta en el sistema, gracias por la info🤗 tengo que verlo y es buena idea porque yo no sé si habrá de nuevo confinamiento pero como sigan así los rebrotes pinta que habrá ciertas limitaciones..😓

Ver mensaje citado Pues es que realmente yo tmp lo sé bien. Solo me han recomendado que no está demás que me haga el Certificado Digital en la SS para tramites online y demás.
Por ej por si luego no puedes ir cuando demos a luz. Que lo puedas hacer desde internet

Ver mensaje citado Perdón que no he entendido😅. Lo podemos hacer ya ahora con tanta antelación? Qué se necesita para el certificado digital? Dni electrónico o algo?

Chicas una cosa importante que me acabo de enterar. Para las que estáis trabajando y estaremos de baja por maternidad, hay que solicitar el “Certificado Digital” en la seguridad social, las que no lo tengáis aún. Con eso, si hubiera un nuevo confinamiento puedes acceder desde casa a la prestación de maternidad sin tener que ir etc. ya que sino no lo puedes pedir y no cobraríamos la prestación hasta que todo volviese a la normalidad... en este confinamiento se ve que les ha pasado a muchas parejas.
Por si a alguna os sirve. Pedís cita en la
Seguridad social que se hace en un momento y ya lo tenéis para cualquier trámite

Ver mensaje citado Muchas gracias! Me quedo más tranquila

Ver mensaje citado Hola Lucia, a mi no me han mandado faja, pero una de mis amigas durante su embarazo (es peluquera) y todo el tercer trimestre necesitó ese tipo de faja por el peso y porque pasaba muchas horas de pie. No sé si te ayuda en algo.
Lo que dicen que no recomiendan en absoluto son las fajas completas post parto porque podríamos sufrir diastasis abdominal, pero estas no tienen nada que ver con la que te han mandado. Ánimo!

Ver mensaje citado Hola chicas! A alguna le han mandado faja? Vengo de la matrona, y tengo un dolor grande en un lado de la ingle, me ha dicho que es del peso de la barriga y de que mi bebé siempre está en ese lado, me ha mandado a comprarme una faja q solo ocupa la parte baja de la barriga y que la pida por Amazon porque en la farmacia son muy caras. Me agobia el dolor porque vivo a las afueras y necesito conducir todos los días, y la verdad me tira y no voy segura.


A parte he cogido otros 4 kg, ya llevo 11 y medio 😭. Me ha dicho que coma 6 veces al día y q sea sano, que llevo el peso de ya el final del embarazo y que tengo que salir a caminar ( estamos a casi 40 grados en sevilla y además la pierna me duele, voy cojeando).
En fin cuando he llegado me he hartado de llorar con mis perros y me he desahogado.
Mi bebé está perfecto eso si, el viernes tengo la eco de la 30 semanas.
Perdón por el tocho!

Ver mensaje citado Los puentes sobre hombros, vamos los dos primeros ejercicios son algo más complejos, porq la base que apoyas en el suelo no es tan amplia. Y la estabilidad es menor. Pero todo es probar, y si puedes con ellos, pues genial. El resto está bien, son ejercicios básicos 😊 y son útiles

Ver mensaje citado Ui pues yo no tengo, voy apuntarme. Graciasss

Ver mensaje citado Siii, me las tomaré. Solo son 4 comprimidos y son muy parecidas a las que tomo (natalben). Mal no te van a hacer, solo son vitaminas

Ver mensaje citado 😂😂 eso me pregunto yo! Por donde saldra???😂😂 me quedo un poco tranquila al pensar que como los tampones super me caian igual tengo el agujero mas grande y da!!😂😂😂😓😓😓

Ver mensaje citado Madre mia!!! Menudos bollazos vamos a tener!!! 😱😱. Pobres chichis nuestros...😂😂😂

Ver mensaje citado Somos dos laura! Vamos a la par tu y yo😂. El viernes pesaba 1’429 y el lunes 1’7😂😂

Por cierto chicas! Hoy me e derretido y mirad que le ha caido a mi pequeño grandullon😂😂

Ver mensaje citado Yo patri de momento saco para capazo tampoco voy a coger. Aqui en castellon tambien hace mucho calor , y los ultimos años en octubre aun vamos con manga corta. Yo tambien le hechare una sabanita o muselina asi finito y ya esta

Ver mensaje citado Nekane tranquila, a mi me paso lo mismo que a tu. El viernes fui a la ss i pesaba 1,429 kg y el lunes fui al privado y pesaba 1’7 kg!!!😎😎😎

Ver mensaje citado Yo tomo Gestagyn embarazo y me ha ido bastante bien.

Ver mensaje citado Yo fui a recogerla ma semana pasada. Las vitaminas que vienen te las vas a tomar? Yo tengo ya unas cuantas de otras canastillas y no sé qué hacer con ellas. Yo me tomo solo el ácido fólico que me recetó la matrona (yodocefol) Acabarán caducando...

Hola chicas! En la página www.canastilladelembarazo.com si os registrais os regalan una canastilla que trae todo esto de regalito, por si os interesa. Yo la he recogido ahora en toys r us

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No te preocupes, ella está bien protegida en su minicosmos.

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Muchas gracias Nerea. He visto también esta web con algunos ejercicios de suelo pélvico, qué te parecen? https://www.suelopelvico.eu/ejercicios-fitball-embarazadas/

Me acaba de dar calambre al enchufar un electrodoméstico... Espero q no paee nada. Acabo de sentir dos pataaditas, por lo q creo q Noé esta bien, pr aún así el run run d ela cabeza... Os a ha pasado?

Ver mensaje citado Vale, gracias!! No lleva funda pero se puede lavar. Perfecto pues!


Os dejo el enlace de la captura. https://www.manualslib.com/manual/1576835/inglesina-welcome-pad.html?page=12#manual

Durante el embarazo, al sentarte sobre la pelota, la posición es más relajada, y al ser flexible, se absorbe el impacto de tu peso, reduciéndose la presión sobre la pelvis y aliviando el dolor de la espalda. Además cuando te sientas sobre la pelota las caderas quedan más altas que las rodillas y la pelvis se coloca en una posición que facilita la correcta colocación del bebé. Y como es una base inestable, eso hace q fortalezas.


Espero q te ayude

Ver mensaje citado 😍😍😍😍
Que bonico!

Ver mensaje citado En el tercer trimestre, los I pactos de cualquier tipo se deberían eliminar. Pero si, sentarse en la pelota y movilizar la pelvis, y así tmb ejercitar el periné, genial!!