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Sandra
Admin Barcelona

¿Has cambiado tus hábitos de sueño de cara a la boda?

Sandra, el 6 de Noviembre de 2024 a las 13:38 Publicado en el Grupo Antes de la boda 1 9
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¡Hola Comu! 😊

Supongo que no hace falta que lo diga, pero tener un sueño de calidad es fundamental para tener una buena salud ❤️

Además de dormir 8-9h diarias es importante que este sueño sea de calidad, para que realmente ayude a que nuestro cuerpo se regenere y descanse.

Dormir bien nos ayudará, además de a sentirnos bien por dentro, a vernos mejor por fuera, con más brillo 😎

¿Tus has cambiado tus hábitos de sueño de cara a la boda?

***

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¿Has cambiado tus hábitos de sueño de cara a la boda? 1

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No

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49 votos

9 Respuestas

Última actividad por Carlota, el 7 de Noviembre de 2024 a las 10:43
  • Carlota
    Embajador@ Septiembre 2024 Segovia
    Carlota ·
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    No, siempre he dormido igual…..
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  • Itziar
    Embajador@ Junio 2025 Barcelona
    Itziar ·
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    No. Siempre intento dormir aunque a veces se me hace dificil coger buenos horarios
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  • Silvia
    Embajador@ Abril 2025 Madrid
    Silvia ·
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    Me quedan 5 meses y por ahora estoy fenomenal
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  • Sonia
    Embajador@ Junio 2025 Toledo
    Sonia Online ·
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    Soy muy dormilona y generalmente tengo sueño de calidad, pero hay días que me perturba el sueño, entre cosas de la boda, el trabajo y la escuela oficial de idiomas que estoy apuntada...

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  • Núria
    Embajador@ Septiembre 2024 Barcelona
    Núria ·
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    Siempre he sido una dormilona así que mis 8h de sueño no me las quita nadie jajaja aunque debo admitir que mientras preparaba la boda dormía peor que ahora 😋
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  • Jenny
    Embajador@ Octubre 2025 Madrid
    Jenny ·
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    A mi aún me queda bastante como para saber si los cambiaré o no, ya sea intencionada o inconscientemente, si es cierto que hago todo lo posible porque las horas que ya duermo sean de calidad

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  • María
    Embajador@ Mayo 2025 Ciudad Real
    María ·
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    Entre los incipientes nervios que me hacen tener pesadillas día sí y día también sumado a las guardias de hospital, no sé hasta dónde me van a llegar las ojeras.
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  • María Jesús
    Embajador@ Octubre 2024 Jaén
    María Jesús ·
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    Yo la verdad que salvo días en los que estaba más nerviosa por algo en concreto dormía bien. Solo la noche de antes fue cuando más me costó conciliar el sueño
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  • Raquel
    Embajador@ Junio 2025 Madrid
    Raquel ·
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    Yo he cambiado pero para mal, me quedan 8 meses y no quiero ni pensar en cómo voy a dormir cuando me quede menos 😅
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