Alimentación para las embarazadas

Ver mensaje citado Yo tranchetes tb he comido, y queso rallado tmb, no entiendo pq no podemos si esta pasteurizado...

Ver mensaje citado Pues yo tranchetes si como alguna vez... Y queso de mi carnicería, el manchego, que es curado.

Ver mensaje citado El tríptico esta genial, pero acabo de descubrir que las ensaladas que vienen en bolsa, y que yo compro por mayor seguridad, hay que lavarlas y yo no las lavaba... Por otro lado, yo lavo las verduras con agua solo, bien lavadas pero agua sola. Estará bien así no? Y respecto a los patés, solo habla de que no se pueden tomar los que necesitan frío, es decir, que un paté apis se puede tomar perfectamente... Básicamente, yo tengo mi teoría: se pueden comer las cosas normales, pero los quesos buenos no porque suelen estar hechos con leche cruda, los patés buenos tampoco porque suelen necesitar frío y así sucesivamente...salimos muy baratitas!! Y habéis visto lo de los tranchetes...por ahí no paso...jolin si esta hecho con leche pasteurizada que problema hay? Tampoco me puedo tomar un sándwich tranquila?

Ver mensaje citado Todo lo q venga cn leche pasteurizada se puede comer... La fruta bien lavada y no hace falta pelarla si esta bien lavado... Pensad q e la piel tiene mucha fibra!

Esto es lo que he encontrado en el ministerio de Sanidad: https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=http://elretodesermadre.com//files/triptico_embarazadas.pdf

Ver mensaje citado Mi cuñada hacía eso..: lo congelaba y así podía comerlo.. Pero solo comió un par de veces...

Sentido común aunque sea, a veces, el menos común de los sentidos.

Ver mensaje citado Si no? Esk si me tengo k poner a pelar granito a granito las uvas..! Yo creo k a veces nos comemos demasiado la cabeza y nos dejamos influenciar mucho x lo k dice la gente!

Ver mensaje citado No hombre, no hace falta pelar la fruta, bien lavada y ya.

Ver mensaje citado Todo lo que esté pasteurizado se puede comer.

Hola chicas! Yo tampoco he pasado la toxo y eso k toda mi vida he tenido gatos, pero bueno, no se si tendra a ver.Ahora k no puedo comer jamon es de lo k mas me apetece! Sueño con k me como un bocata d jamon mmmm... Pero bueno, prefiero evitarlo pork ademas se k congelado no me va a gustar.Lo k si k me ha entrado la paranoia esk ahora me da por comer uvas y claro yo las lavo pero no las pelo, vaya, nunca he pelado las uvas siempre me las he comido con piel. Creeis k puede ser peligroso? Aunk las lave bien?

Ver mensaje citado Yo creo q si...siendo pasteurizado si puedes...no?? Yo he comido alguna vez pensando eso

Ver mensaje citado Y el queso fresco de Burgos de arias, que además pone q esta pasteurizado????ese no se puede?

Chicas yo como de todo mi ginecologo solo me ha prohibido pescado crudo y carnes que no estén bien hechas,del resto como de todo.

El te negro si lo podemos tomar y el de menta,verde y rojo también sin abusar también podemos tomar café yo tomo uno al día y algún refresco de vez en cuando no pasa nada al igual que dulces de manera controlada,en cuanto a embutidos la verdad es que yo no los echo de menos para nada tampoco el jamón ni el alcohol lo que si me va jorobar es lo del sushi....pero todo sea X el enano!!!

Y si comes la fruta pelada es mejor verdad? Yo pelo todo, y como os digo la lechuga a kilómetros que asco le he cogido!!

Ver mensaje citado Estoy contigo. Creó que nos fijamos demasiado en los embutidos y luego nos comemos una manzana sin pelar, o pasamos la lechuga por debajo del agua sin más.... Y eso si que es peligroso. Pero con los cárnicos, hay que pensar en los estrictos controles sanitarios que pasa ese sector. No es lo mismo comer embutido de la matanza del pueblo que de campofrío... O un queso de la señora de pueblo que de una fábrica...

Yo estoy convencida de que por comer embutido envasado no se coge nadie la toxoplasmosis, es mil veces más fácil cogerla por comer fruta o verdura mal lavada. Y también conozco esos estudios que dicen que si la curación del jamón supera los 14 meses, se puede consumir tranquilamente.

Pero eso no está aún avalado por Sanidad ni sabemos quién financia esos estudios, por tanto, personalmente, creo que la precaución no está de más y, ante la duda, ni médicos ni matronas, se puede recurrir a las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, que son las que realmente valen. Todo lo demás....son opiniones.

Ver mensaje citado Sí, si por eso que la ciencia avanza los últimos estudios dicen que muere la bacteria con el tiempo de curación del jamón. Poco a poco irán diciendo que sí se puede comer. Con el tiempo..

Ver mensaje citado A mi me han dicho que congelandolo a - 20 grados 48 horas la bacteria muere y lo podría comer sin problemas.

Ver mensaje citado Si si... pero la toxoplasmosis está ahi y es grave para el feto... también antes los bebés nacían con malformaciones o enfermedades graves y no se sabía el porqué...también la gente se moría por un simple resfriad... la ciencia avanza y si se ha estudiado el tema... yo prefiero prevenir que no lamentar. Pero me muero por comer jamon jajajajajajajajaja

Ver mensaje citado Mi ginecólogo de hecho me ha dicho que puedo comer jamón sin problema. Y soy toxoplasmosis negativa. Pensad que nuestras madres comían de todo, yo creo que cada vez nos volvemos más locos con todo.

Ver mensaje citado A mi me paso con los mejillones que nunca los he comido y me pegue un par de atracones en en embarazo... Y la analítica me salió con un poquito de anemia jejrj mi cuerpo ya lo sabía!

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Si ya están cocidas no tienen mayor problema, yo las compro muchas veces ya cocidas y me las zampo tan tranquila, langostinos también.

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A mí en el anterior me dio por los lácteos y el embutido cocido. Fue dar a luz y el embutido no entró más en casa y la leche....un litro me duraba dos semanas!

Chicas! se me olvidó deciros ( por si a alguien le han dicho lo mismo) que el gine me dijo que hiciesemos caso a nuestro cuerpo. Me explico: me tiré 1 mes bebiendo muchísima leche, me apetecía leche y queso a todas horas. Le pregunté que qué podía ser y si era algo malo y me dijo que no, que era normal en el mes que estaba pq empezaban a formarse los huesitos de la peke. Otra semana me dio por las cosas naranjas, me dio por las zanahorias, por los melocotones... y me explicó que tenían no sé que vitaminas que me estaba pidiendo el cuerpo.
Así que ojo! si el cuerpo os pide comer una cosa concreta hacedle caso porque el cuerpo es sabio y te dice lo que necesita, mientras no os pida comida basura o dulce en exceso o guarrerías ( que eso tb es indicador de algo) hacedle caso que es para bien!
eso es lo que me dijo a mi....

Ver mensaje citado Ni idea lo de las gambas... yo igualmente las suelo comer a la plancha, las saladitas esas no me gustan jajajajaja

Hola futuras mamis! Yo lo primero q le pregunte al medico al saber q estaba embarazada era si podia tomar cafe, puesto q me moria de sueño... Me dijo que uno al dia si, pero a la semana le cogi asco y ya no lo he vuelto a probar, a veces pienso q es cierto q nuestro cuerpo rechaza lo q no es bueno para el bebe. Yo estoy en la semana 19 y he dejado de comer embutidos, quesos mo pasteurizados, carnes crudas, alcohol... Por cierto, como llebais el tema d q se acercan las navidades??? Yo ya me veo de mala leche en la mesa rechazando jamon, pates, foie... Alguna sabe si podemos comer gambas saladas? Las q ya vienen cocidas, es que se me olvido preguntar a la matrona...

Yo estoy de 13 semanas y no bebo nada de café (no me gusta) ni infusiones, ni alcohol, ni carnes poco echas, ni pescados y mariscos crudos, ni patés, ni quesos, y encima le he cogido una manía a las ensalada con lechuga... Vamos de náuseas estoy mucho mejor pero es ver la lechuga y morirme del asco y siempre me ha gustado... Jjjj

Me quedo por aqui, me interesa el debate, yo mañana empiezo la semana 8. Y la verdad, es q yo he dejado las infusiones, el cafe, refrescos con cafeina, el alcohol, los dulces en su totalidad, los embutidos (y soy de Salamanca, q aqui se come a diario) las carnes crudas, mariscos y escados frescos. Es un poco lioso cuando comes fuera, pero son 9 meses y el esfuerzo es por el bebe con lo que ya solo con eso, deberia de darnos menos pena. Estoy todo el dia comiendo fruta que es sano y tiene muchas vitaminas.

Ver mensaje citado Nooo lo de brindar no me lo dijo la gine me lo dijo la enfermera y no se refiere a brindar con una copa de vino ni algo fuerte...yo brindare cn sidra pero vamos la q es baja en alcohol y no una copa llena ni mucho menos...xk eso es lo unico que me privo el alcohol

Ah pues muy bien, ahí dando ejemplo!