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Inés
Novia VIP Octubre 2018 Burgos

Buscadoras Adelgazadoras

Inés, el 10 de Mayo de 2019 a las 10:09 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 0 551
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Pues nada chicas, después de hablarlo un poco por encima me decido a crear este debate para las que estais como yo, buscando y deseando cuidar un poquito vuestra salud antes de que lleguen los bollitos. La idea es hacer un grupito de apoyo y acompañarnos las unas a las otras en este viaje (y pesarnos todos los viernes nada más levantarnos para poder ver los progresos!). Parece una tontería, pero cuando te "vigilan" te lo tomas más en serio que cuando te lo propones tú sola en casa.

Empiezo yo. Me llamo Inés, mido 1,71 y peso 75kg. Mi meta ideal sería volver a los 60kg que pesaba cuando conocí a mi Mr, pero como lo veo algo súper irreal, de momento mi primera meta será llegar a los 70kg, que ya me meterían en un IMC normal.

Quiero empezar a ir al gimnasio otra vez, pero también quiero ser realista. La semana que viene empezaré a ir dos días a la semana a Body Balance, a ver si se me va despertando el cuerpo vago que tengo, para poder ir avanzando unas semanas después al deporte que hacía antaño.

Si quieres unirte a nosotras en este viaje, deja tus datos, todas sois bienvenidas!

Alimentos que mejoran la fertilidadBuscadoras Adelgazadoras 1

Lista de alimentos para mejorar los óvulos "Made in María":

-productos lácteos-vegetales de hoja verde (acelga, espinaca, cilantro, lechuga, brócoli, repollo)-arandanos ( frutos rojos, fresas, moras, frambuesas)-jengibre-acidos grasos ( aguacate, aceite de oliva, frutos secos, pescados azules)-frutos naranjas y amarillas (mangos, naranjas, mandarinas, piña, zanahoria, calabaza, melón, melocotón, manzana)-huevo-canela-semillas de sésamo-legumbres-carne roja-nada de cafeína

De momento las buscadoras adelgazadoras somos:

NOMBRE / ALTURA / PESO INICIAL / PESO ACTUAL / META

1.- Inés / 1,71m / PI: 77,6kg / PA: 76,7kg / Meta: 70kg

2.- Amets / 1,67m / PI: 80kg / PA: 74,9kg / Meta: 70kg

3.- Laura / 1,68m / PI: 82,5kg / PA: 82,5kg / Meta: 65-66kg

4.- Verónica / 1,60m / PI: 68kg / PA: 67,5kg / Meta: 62kg

5.- Helena / 1,69m / PI: / PA: / Meta: 77kg

6.- Mimi / 1,68m / PI: 65kg / PA: 60,85kg / Meta: 60kg

7.- Luna / 1,60m / PI: 74kg / PA: 74kg / Meta: 60kg

8.- María Peke / 1'54m / PI: 67kg / PA: 64,4kg / Meta: 55kg

9.- Patri / 1,65m / PI: 85kg / PA: 85kg / Meta: 78kg

10.- Nerviosa / 1,60m / PI: 73kg / PA: 71,7kg / Meta: 60kg

11.- Nerviosita / 1,65m / PI: 69kg / PA: 68,5kg / Meta: 62-63kg

12.- María / 1,50m / PI: 55kg / PA: 52,3kg / Meta: 50kg

13.- Yomisma / 1,63m / PI: 69kg / PA: 68,4kg / Meta: 62kg

14.- Novia16 / 1,72m / PI: 75kg / PA: 75kg / Meta: 70kg

15.- Conchi / 1,60m / PI: 72kg / PA: 72kg / Meta: 66kg

16.- Natalia / 1,67m / PI: 70kg / PA: 70kg / Meta: 62-65kg

17.- Nina / 1,71m / PI: 79kg / PA: 77,2kg / Meta: 70-72kg

18.- Marta / 1,61m / PI: 83kg / PA: 83kg / Meta: 65kg

19.- Laura / 1,62m / PI: 74,1kg / PA: 72,0kg / Meta: 62kg

20.- Ángela / 1,63m / PI: 70kg / PA: 70kg / Meta: 60kg

551 Respuestas

Última actividad por Laura, el 6 de Septiembre de 2019 a las 19:38
  • Laura
    Novia VIP Septiembre 2018 Albacete
    Laura ·
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    Hola chiki! Pues con mi proxima regla ya si todo va bien! Ojala sea la ultima en mucho tiempo!
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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    👏🏻👏🏻👏🏻 Que bueno!!!
    Bueno por un día... también hay que vivir. Ya mucho tienes con la búsqueda como para privarte de disfrutarlo jeje.
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    52,3 🤗🤗🤗🤗 que pena que hoy nos vamos de boda!
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Pues tengo que ir con la regla, calculo que octubre me bajará! Smiley smile

    Tu sigue disfrutando!

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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    Mucho ánimo Laura! Cuando tienes tu próxima IA?? Ojalá sea la definitiva 😀👏🏻🤞🏻🍀
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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    Muy bien María!! 👏🏻👏🏻👏🏻
    Espero que te vaya muy bien en la primera IA, cuando tienes tu cita? 😊
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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    Hola chicas!! Me paso por aquí para desearos mucho ánimo!!! Seguro que pronto conseguís llegar a vuestro objetivo. 💪🏻💪🏻
    Yo acabo de volver de 3 semanas de vacaciones en Estados Unidos y milagrosamente he subido muy poco peso. Jeje...
    Con el embarazo llegue a bajar a 59,8kg antes de irme. Ahora estoy en 60,8kg así que un kilito para arriba solamente (y 11 semanas de embarazo).Ahora de vuelta a la rutina a comer sano y a hacer ejercicio (nadar sobre todo). Aunque ya me imagino que en mi caso iré subiendo en lugar de ir bajando... 😅

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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Me pesé esta mañana, ya estoy casi en mi peso prevacacional, 52,9!!! a seguir peleando

    ¿Cómo lo llevais vosotras?

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  • Laura
    Novia VIP Septiembre 2018 Albacete
    Laura ·
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    Bueno bueno, vas super bien!! Que ganas de volver a empezar!!!
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Veo que igual vamos a la par para la IA

    Al final me pese hoy, error!!!! jajaja 53,7 Kg. 1.3 más que cuando estaba aquí a tope antes de las vacaciones... mi objetivo es 50 pero a partir de 51.5 me doy más que satisfecha así que a por ello que la IA está a la vuelta de la esquina!!!!!!!!!!

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  • Laura
    Novia VIP Septiembre 2018 Albacete
    Laura ·
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    Hola chicas!! Una que vuelve a reactivarse despues de las vacaciones! En un mes o asi volveremos a las inses asi que a tope con la dieta!
    Creo aue soy la numero 2 de la lista y he de decir aue ya llrvo dos kilitos menos! Estoy en 80,2 kg muy feliz y a por todas!!
    Um.abrazo a todas, me pondre al.dia enseguida
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Hola chicas
    Yo es q con las vacaciones he comido fatal y aún no he encontrado una rutina de gym
    Esta semana no me pesare q prefiero no verlo pero la siguiente me peso y actualizo. Me gustaría al menos quitarme un par de kilos antes de la IA q cálculo será en octubre
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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Hola chicas!
    Q parado tenemos esto!!
    Se notan las vacaciones, y q nos lo estamos tomando de relax😅Bueno yo x mi parte llevo casi un mes con una rutina increíble, y puedo deciros q estoy ya en 61,2kgEstoy muy contenta, y si sigo este ritmo conseguiré mi principal objetivo, q es llegar a la FIV de octubre con 58kg💪🤞 q en teoría es mi peso ideal🤷Voy de lunes a viernes al gym, hago hora y media de máquinas, y luego x las tarde me voy a currar, q he vuelto a la resi, y me muevo mucho, q este último año he estado bastante tranquila, pues trabajaba en un domicilio, y mi cuerpo lo ha notado tambiénEspero q vosotras vayáis muy bien también, y q subáis o bajéis, os encontréis felices y cumpliendo sueños😍😍😘😘😘😘
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  • Helena
    Novia VIP Agosto 2018 Albacete
    Helena ·
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    Hola chicas!! yo tampoco estoy pasando nada por aquí pero si me estoy cuidando. Las mañanas que no trabajo salgo a andar y luego me voy a la pisci con mi padre y hacemos unos largos aunque también es verdad que luego nos tomamos algo en el chiringuito, pero con conocimiento.

    Y las comidas las llevo super bien también, las cenas depende del día si nos quedamos en casa perfecto y si salimos intento no pecar: nada de postre ni helados, ni pan, evitar fritos... y esas cosas, hay días mejores y días peores la verdad pero bueno!!! Además con la progesterona me siento muy hinchada, espero que valga la pena!

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  • Inés
    Novia VIP Octubre 2018 Burgos
    Inés ·
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    Chicas, solo entro a comentaros que este verano estoy un poco off del foro. Estamos con el jaleo de RA, en breves tengo histero y ando intentando relajarme antes de la cita de RA de Septiembre, así que no entro mucho por aquí. Os leo cuando puedo, pero desde el móvil no puedo actualizar. A la vuelta de verano volveré a ponerme las pilas por aquí. Mucho ánimo a todas!!
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  • Yomisma
    Novia VIP Septiembre 2017 Navarra
    Yomisma ·
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    Chicas! Me apunte por aqui pero no hice ningun fundamento pero llevo como una semana mas o menos haciendo algo de ejercicio en la cinta y comiendo sano, el dia 25 estaba a 69,7kg y hoy a 68,2kg que alegria! Espero que no decaiga mi motivacion!
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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Hola chicas!!!
    Los meses de verano son más complicados para las dietas, y además parece q desconectamos un poco del foro, al menos eso me está pasando a mí.
    Ayer me pese x la mañana y estaba en 63'4 kg, pero en la cena de hoy no lo voy a hacer muy bien😣 Es q venir a la playa y seguir a rejatabla todo me cuesta un poco... Y más cuando solo estaremos el finde, mañana nos volvemos a casa😕Se compensa en esta semana xq por lo menos no subir.Adelante todas, q podemos💪💪
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Inés cuando puedas actualizame! 53.1!!
    Hoy me he hecho dos clases del gym ( gap y zumba), llevaba dsd mayo sin poder ir y quiero establecer una rutina! Cuando llegó el bollito estaba algo más delgada q cuando inicie la búsqueda así que estoy a tope motivada ya con este tema!!

    Venga chicas! Q tenemos el grupo super parado! Q no decaigan nuestras "dietas"!
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    El viernes me pesare y pongo peso actual. Ha sido una semana pasada con tristeza y comiendo todo lo q me ha dado la gana.. espero portarme bien esta semana y bajar algún gramo antes de ver la realidad en la báscula
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  • Natalia
    Súper Novia Julio 2017 Barcelona
    Natalia ·
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    Yo hoy 69,1kg!!!
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  • Laura
    Novia VIP Junio 2016 Barcelona
    Laura ·
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    Bueno chicas. Hoy 72.3, he subido medio kilo. Nose porque pero bueno. Ya decía que eso de bajar tan rápido no era normal 🤣 bueno, a ver si la semana que viene lo bajo otra vez.
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  • Nerviosa
    Novia Habitual Septiembre 2014 Alicante
    Nerviosa ·
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    Buenos días
    Hoy 71.1
    Bajo poco a poco, pero bajo
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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Muchísimas gracias preciosa!!!!
    La semana q viene haré sesión doble en el gym para compensar💪
    😘😘
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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    Feliz cumpleaños guapa!!🎉🎉
    como dices.. nada mejor que celebrarlo! Ya tendrás tiempo para hacer dieta!
    yo tb cumpli años hace 10 días y tuve una semana de celebración. Y llevo esta semana sin hacer ejercicio. Sin embargo me he mantenido en el peso. Ojalá que tu cumpleaños te traiga consigo el mejor regalo!! 🎁
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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Hola chicas!!!
    Yo esta semana seguro q algo me paso, estos días lo estoy intentando hacer muy muy bien, pero mañana es mi cumple y tengo celebración 4 días, con grupos de amigos y familia, así q... Creo q algo me pasaré😅
    Pero un cumple hay q celebrarlo x todo lo alto🎉🎉🎉

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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Felicidades x tu positivo 🎉🎉
    Ahora debes comer sano, pero claro q tus prioridades han cambiado!!
    Espero q te vaya todo fenomenal!!!😘😘😘😘
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  • M
    Novia VIP Julio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Inés cuando puedas actualizame que he engordado.. 53.5kg. con el bajón del aborto me está dando por guarrear y me han dicho q haga reposo así que ni ejercicio ni dieta pero en cuanto anímicamente me encuentre mejor me pongo de nuevo 💪
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  • Marta
    Novia Curiosa Enero 2018 Barcelona
    Marta ·
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    Hola chicas
    Fui ayer a la dietista y estoy en 80
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  • Mimi
    Súper Novia Octubre 2014 Madrid
    Mimi ·
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    Hola chicas!
    El viernes pasado no entre a actualizarme. Como os comenté, fue mi cumpleaños esa semana y obvio que de dieta nada! Con las quedadas y todo imposible...
    Ayer vi mi positivo!!!!+++
    Asi que pasaba para despedirme un poco del grupo... ya que no podré seguir con el ritmo de ejercicio que había estado llevando. Y con la alimentación.... intentaré comer sano, pero no de dieta. Ahora mis prioridades han cambiado.
    Ojalá el bollito se agarre muy fuerte y se quede con nosotros. 🤞🏻🤞🏻
    Os comentó esto, porque a mí me ha ayudado el perder peso. Justo el mes que consigo llegar a mi peso es el mes que me quedo.
    Asi que todo influye! Espero que mi experiencia os sirva.
    Mucho ánimo guapas!!! 😘😘
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  • Nerviosa
    Novia Habitual Septiembre 2014 Alicante
    Nerviosa ·
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    Hola chicas
    71,3
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  • Laura
    Novia VIP Junio 2016 Barcelona
    Laura ·
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    Hola!! Hoy me he pesado y ya voy por 71,800! Otro kilo menos. Cosa que me ha extrañado porque este fin de no he hecho mucha bondat. Pero supongo que dar teta a un bebé que me engorda un kilo al mes ayuda 😅😅
    Chicas, no os desaniméis si no perdéis en vacaciones. Yo es que no tengo 😅. Es normal que haya fluctuaciones de peso, también pensad que los ciclos hormonales afectan y si estáis buscando y con ansiedad todavía es más complicado. Yo en la búsqueda hubo un momento que ya pasé del peso, porque mi mente no podía con más cosas. Si ahora me está siendo fácil es porque no tengo la presión del intentar quedarme. Que quiero quedarme otra vez si, pero teniendo ya un bebé la cosa es distinta. Un bebé no te deja pensar mucho 😅😅.
    Ánimos a todas, seguro que conseguimos llegar al objetivo, y si llega el embarazo antes... Pues mejor!!!
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  • Maria Peke
    Novia Máster Octubre 2014 Madrid
    Maria Peke ·
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    Hola!!!
    Chicas q sorpreson me he llevado, estoy en 64'2, he adelgazado 200gr😅
    algo es algo para lo mal q lo he hecho en vacaciones💪💪
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