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Patri
Madrid

Futuras Mamás Junio 2020 v2.0

Patri, el 10 de Febrero de 2020 a las 21:28

Publicado en el Grupo Futuras Mamás 4.065

Buenas chicas, abro de nuevo este debate puesto que todas queremos actualizar datos. Espero que volvamos a tener noticias de las chicas que faltan. Las deseo toda la suerte del mundo y que estén requetebien. También espero llevar el listado actualizado. Tened un poquito de paciencia conmigo que soy...
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Buenas chicas, abro de nuevo este debate puesto que todas queremos actualizar datos.

Espero que volvamos a tener noticias de las chicas que faltan. Las deseo toda la suerte del mundo y que estén requetebien.

También espero llevar el listado actualizado. Tened un poquito de paciencia conmigo que soy un despiste andante ^_^'.

Si os parece, copio la lista que ya tenemos, para actualizar me mandáis privado y yo lo voy actualizando a la mayor brevedad, ok?


(He puesto un toque de humor a las imágenes, espero que no os importe)


cfb_1378377.jpg


Real como la vida misma xDcfb_1378381.jpg


INFORMACIÓN DE INTERÉS

- PREPARACIÓN AL PARTO ONLINE: https://www.charlasmatronales.com/

- Masaje Perineal:

Artículo: https://mibebeyyo.elmundo.es/embarazo/salud/masaje-perineal-5200

Vídeo:

https://youtu.be/latEG9zHV9o (copiar y pegar)

0.jpg


- Ejemplo ejercicio estiramiento nervio ciático:

https://youtu.be/DbfQ_KrBEVE (copiar y pegar)

0.jpg


- Ejercicios Kegel:

https://youtu.be/39IQEp5ebhM (copiar y pegar)

0.jpg


- Para reflujo y acidez:

Apto para el embarazo, totalmente natural y con muy buenos resultados según las chicas que lo han probado.

cfb_1389331.jpg


Tema coronavirus:

- Lavado de manos (vamos a hacerlo más ameno)

- Cómo explicar a nuestros peques el contagio (sacado del instagram de MamiFit)

- Lactancia y Coronavirus

**Siempre, siempre, siempre consultad fuentes oficiales.**


Lista futuras mamás Junio 2020

Nombre: edad/ población-provincia / 1er bebé / FPP: / Sexo / Nombre


Patri P.: 38 años / Villalba (Madrid) / 3er bebé/ FPP: 22 de junio / ¡Niña! Emma ¡YA ESTA AQUÍ! ♥️

Marta: 33 años / Madrid / 1º Bebé / Madrid / FPP 22 junio / ¡Niño! ¿Nombe?

Gala: 33 años / Madrid / 1º bebé tras */ FPP: 5 de Junio / ¡Niño! Marco ¡YA ESTÁ AQUI! ♥️

Noemí: 39 años / FPP 29 de Junio / ¡Niño! Diego

Marina: 32 años / Valladolid/ FPP 16 junio / ¡Niña! Sofía ¡YA ESTÁ AQUÍ! ♥️

Smile: 34 años / FPP: 23 de Junio / Barcelona / ¡Niña! Iria

Marta: 39 años / Bilbao / 1°bebé / FPP: 5 de Julio / ¡Niña! Alicia

Andrea Llm: 29 años / 1°bebé / FPP: 15 de junio / ¡Niña! Aria

Carmen: 34 años / Madrid / 2º bebé / FPP: 12 de Junio/ ¡Niña! Sara

Bea: 30 años / Jaén / 2º bebe / FPP: 22 de junio / ¡NIÑA! Vera

Silvia S.: 26 años / Vila-Real (Castellón) / 1er bebe / FPP: 2 junio / ¡Niño! Lucas

Raquel: 27 años / Barcelona / FPP: 2 de julio / ¡Niña! Ivet

Carmen: 41 años / Málaga / 1er bebé / FPP: 14 de junio / ¡Niña! Celia

Tamara: 29 años / Pontevedra / 1º bebé / FPP 14 Junio / ¡Niña! Emma

Clau: 33 años / FPP: 6 de junio / ¡Niño! Leo

Happy: 36 años / 1er Bebé / FPP: 24 de junio / ¡Niño! Shiva ¡YA ESTÁ AQUÍ! 🧡

María: 32 años / Madrid / 1 bebé tras bioquímico /FPP: 1 de junio / ¡NIÑA! ¿nombre? ¡YA ESTÁ AQUÍ! 🧡

Eli: 28 años / Barcelona / 1er bebé/ FPP: 19 de junio / ¡Niño! ¿nombre?

Cris: 29 años / gallega en California / 2do bebé / FPP: 27 de junio / ¡Niña! Emma

Novia Novata: 31 años / Asturias / 2° bebe / FPP: 20 de junio / ¡Niño! ¿nombre?

Lucia: 30 años / 1º bebé / FPP: 14 junio/ ¡Niño!

Elena: 38 años / Sevilla / 2º bebé/ FPP: finales de mayo / ¡Niña! Marta ¡YA ESTÁ AQUÍ! ♥️

Sonia: 29 años / Jaén / 1er bebé / FPP: 20 Junio / ¡Niña! Naiara

Cristina: 31 años / Valencia / 1º Bebé / FPP 16 junio / ¡Niño! Ángel ¡YA ESTÁ AQUI! ♥️

Eli: 22 años / Murcia / 1er bebé / FPP: 20 de junio / ¡Niño! ¿Nombre?

Marina: 31 años / Elche-Alicante / 1er bebé / FPP: 27 Junio / ¡Niño! ¿nombre?

Natalia: 38 años / Caldetes (Barcelona) / 1er bebé / FPP: 03 de junio / ¡Niña! Nara ¡YA ESTÁ AQUÍ! ♥️

Laura: 37 años / Barcelona / 2o bebé / FPP: 19 de Junio/ ¡Niño! / ¿Nombre?

Sara: Madrid / ¡Niño! /¿nombre?

Veva: 32 años / Valencia / FPP: 19 de junio / ¡2 Niñas! Diana y María

Ester: 33 años / Madrid / FPP: 6 de julio / ¡Niño! Javier

M Carmen: 28 años / Sevilla / FPP: 13 de junio / ¡Niña! Ana

Laura: 33 años / Madrid / FPP: 25 de junio / ¡Niña! ¿Nombre?

Melanie: 28 años / Navalcarnero-Madrid / 1er bebé / FPP: 12 de junio / ¡Niña! Mya

Alicia: 32 años / Alcalá de Henares - Madrid / 1er bebé / FPP: 24 de Junio / ¡Niño!

Emma: 33 años / Mallorca / 4º bebé / FPP: 18 de junio / ¡Niña! India ¡YA ESTÁ AQUÍ! 🧡

Marta: 32 años / 1º bebé / FPP: 12 de junio / ¡Niño! Gael ¡YA ESTÁ AQUÍ! ♥️

Gema: 31 años / Barcelona / 1er bebé / FPP: 22 de junio/ ¡Niña! ¿Nombre?

Zuriñe: 34años / Álava / 2° bebe / FFP: 14 de junio / ¡Niña! Laia


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4.065 Respuestas

  • N
    Novia Adicta Octubre 2019 Madrid
    Noemí ·
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    Es normal, Diego a veces se tira el día entero super tranquilo... que me desespera y de repente al siguiente está espidico...yo creo que deben estar dando un estirón, descansando o algo así, porque no sé si será casualidad o no pero cuando eso pasa noto que me crece algo más la tripilla. Mientras se mueva estate tranquila, aunque sé que es difícil, pero lo normal es que esté durmiendo
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Muchas gracias 😘😘
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Eso he pensado, también que ayer por la noche me pasé con el azúcar, así que digo, igual le di sobredosis y hoy tiene mono 😂😂
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  • Carmen
    Novia Experta Septiembre 2018 Málaga
    Carmen ·
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    Es normal no te preocupes, mi nena a veces da unas patadas q no veas y otras veces tengo q estar muy atenta y solo se intuye el movimiento , será la postura q coja en el momento
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Qué es lo de la diástasis? Aún no he mirado el vídeo. Yo no voy a dejar comidas preparadas, le dejo a mi marido que se encargue de eso y arreglado, no me entusiasma cocinar así que no voy a darme la palicilla.
    Por cierto, hoy llevo el día un poco preocupada porque no notaba a la pequeñaja moverse mucho. Después del desayuno se ha movido poco y luego ya no me di cuánta de si se movía hasta la hora de comer, pero también muy poco. Así que me tomé algo dulce y me tumbé del lado izquierdo y ha fui notando la y me he quedado más tranquila, eso sí, hoy parece que no se mueve con tanta fuerza. Es normal, no? Que haya algún día que se mueva más despacio o no de tanto golpe. Ha habido un momento que reaccionaba a la mano del papá dando golpecito ella también.
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    P O R C I E R T O C H I C A S


    Mañana acabamos con el confinamiento diabólico ( no cuento las que habeis podido salir con los críos, perros, iguanas, gallinas y demás fauna 😂). Así que mañana será un día especial, todas a disfrutarlo y a sacarnos de la cabeza los malos rollos de estar encerradas!!!
    A ver quién será la más madrugadora de todas 😝
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    Uff, pero es que me la vi creo que desde el 5 mes o así, flipé 😫 Por eso no lo quiero dejar abandonado que luego costará recuperar
    Además también me interesará reforzar suelo pelvico y tal, o sea que acabada la cuarentena se me viene faena 🏋🏼‍♀️
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  • C
    Novia Habitual Febrero 2017 Valencia
    Cristina ·
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    Yo ya con el primer peque lo hice y fue todo un acierto, de las cenas se encargaba mi marido al llegar del trabajo. Yo he hecho boloñesa, croquetas, pollo jardinera, jamón asado, albóndigas de pavo y espinacas, pisto, salmorejo, merluza a la gallega y pollo al horno. Así solo tengo que hacer la ensalada y si toca el hidrato de turno. No se me ocurren otras cosas que congelen bien sin ser del estilo
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    No me digas??! 😱 Pues entonces es lo mejor que podrías hacer, yo creo.
    Yo también he pensado en contactar con los chicos de Owa, por si siguen dando clases online (pero ya de pago) porque presenciales me.oillan un poco a trasmano 😅.
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    Si si, los de diástasis ya me olvido hasta pasada la cuarentena del parto, gracias! Además seguramente contactaré con algún entrenador especializado, incluso preguntaré a los chicos de owa
    Es que tengo una diástasis del copón 😓
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Lo de la comida también lo había pensado yo! Aunque para junio-julio lo más seguro es que solo me apetezca gazpacho, ensaladas y poco más, también quiero hacer comidas para tener en el congelador (aunque no para un mes, que mi congelador no es muy grande 😅), pero solo se me ocurren comidas de salario, tipo guisos. ¿Alguna idea de comida que congele bien?
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Natalia, ojo con el vídeo de la diástasis y el suelo pélvico!! Los ejercicios de diástasis aún no podemos hacerlos!! De ese vídeo, solo los del suelo 😉
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Mira María, te paso el enlace al canal de Owa:


    https://www.youtube.com/channel/uc9eqzl4rtdjqgp42syvurhw
    En su Instagram tiene puesto una serie de bloques para seguir todos los días. Esta súper bien, son unos chicos geniales.
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    He pedido estas:
    https://www.amazon.es/dp/b07xq9d557/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_fwerebbv7mbz7


    Creía que me iban a llegar el lunes y me han llegado hoy. Tienen muy buena pinta. Para primerísima puesta son un pelín grandes quizás. Pero a partir de 6-9 meses, van genial. Ya las tengo casi todas ocupadas 🤣🤣🤦🏻‍♀️
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Chicas, muchas gracias!! Me alegro que os guste!! 😊
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Si, son aptos para embarazadas. Suele ir diciendo qué es lo que podemos hacer o cómo nos tenemos que poner porque sabe que el grupo de mamis podemos estar haciéndolo. Vamos, los que yo he hecho si lo ha dicho.
    De todas formas, si ves que alguno te cuesta más, no te fuerces.
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    Patri, de los videos que tiene guardados, son también para embarazadas?
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    Si os interesan vídeos de youtube, os paso enlace a mis videos guardados con clases de yoga, pilates, masaje perineal, etc, que he ido recopilando en mi perfil (solo hay esto, apenas uso youtube para nada más):


    https://www.youtube.com/channel/UCi9lURk7ck-ITlXMfrc-I-A

    A partir de aquí si teneis algun video extra será bienvenido!
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    👍🏻👍🏻👍🏻
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  • Natalia
    Barcelona
    Natalia ·
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    Yo también tengo la misma bañera! Pero con las patas también
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  • Maria
    Novia Experta Junio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Que sesiones son esas? necesito algo extra a lo que hago, hay algun enlace o mepuedes decir como lo encuentro?

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  • Maria
    Novia Experta Junio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Tengo pendiente pedir perchas ¿cuales pediste?

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  • Maria
    Novia Experta Junio 2018 Madrid
    Maria ·
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    Yo he cogido la bañera shnuggle, las patas las lleva a parte, asi que la hemos cogido sin patas con idea de ponerla en un taburete y bañarla sentados nosotros en el WC. si luego nos es incomodo pillaremos las patas

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  • Sara
    Novia Curiosa Agosto 2018 Madrid
    Sara ·
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    Gracias Patri! Yo hago las sesiones de owa que son geniales para hacer un poco de cardio y músculo pero los estiramientos también nos vienen genial! Mañana me conecto y la hago
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  • Smile
    Novia Adicta Julio 2019 Madrid
    Smile ·
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    Muchas gracias Patri! Estás en todo ❤️
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  • C
    Novia Habitual Febrero 2017 Valencia
    Cristina ·
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    Veo que estamos ya casi todas con el síndrome del nido! Aquí también lo tenemos todo listo a falta de lavar la ropita e ir planchando, que empezaré mañana. La silla del coche ya instalamos hace una semana y he dejado el congelador llenito de raciones para poder tirar el primer mes de la nena, ya que mi marido no tiene baja de paternidad y comer hay que comer, al menos mi niño. Dentro de un par de semanas haré el bolso para el hospital y listo. Hoy tengo videollamada de la matrona en un par de horas, que algo es algo.
    Y a ver si después me hago alguno de esos vídeos que habéis puesto el link, que también me estoy oxidando!
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  • Gala
    Novia VIP Junio 2016 Madrid
    Gala ·
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    Gracias Patri!! Vaya administradora buena que tenemos en el grupo jeje 😘
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Que bien! Gracias
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Buenos días chicas!
    Os dejo la sesión que hará mañana mi profe de pilates, por si os interesa:
    Futuras Mamás Junio 2020 v2.0 1
    https://youtu.be/6_mt71i8v-q (copiar y pegar).
    Si mañana no podéis, suele dejarlo colgado en el canal 😉.
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  • Patri
    Madrid
    Patri ·
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    Déjale las dos primeras noches... Ya verás 😏, jiji
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Yo desde hace años he ido al gimnasio por rachas, cuando podía, pero en general no he dejado mucho el deporte, desde que tuve que ponerme a ello por trabajo, para pasar las pruebas de vigilante y nos dieron mucha caña, ahí descubrí que me dolían músculos que no sabía ni que existían 😂😂
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  • A
    Novia VIP Noviembre 2019 Vizcaya
    Anna ·
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    Jajaja, yo no le digo nada, total no va a funcionar 😂 eso sí, ya le digo que la baja de paternidad es para lo que es: para cuidarme a mí y hacerlo todo en casa que yo con la nena tengo bastante. Se resiste a no trabajar nada, ya verá que ni le va a quedar tiempo 😜
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