La cuarentena de Laura: ¡a mover el esqueleto! 🏋

Los dos estamos haciendo ejercicios en casa, cada dia sobre las 18:00 ponemos un video en youtube de cardio y lo hacemos juntos. Él rs más activo que yo.

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La verdad es que me esta costando un poquito jajajaj pero ya estoy bien

Yo hago pilates y bailo zumba online y con mi pareja nos salimos a la terraza con una bebida fría y charlamos....no estoy mal, solo a ratos se viene uno abajo un poquitin

Nosotros hacemos deporte "juntos" tenemos una App que descargamos en internet, y nos vamos turnando. Hace el 15min de eliptica y yo hago ejercicios, luego al revés aunque yo duro 5min en la eliptica y da gracias. Podemos hacer poquita cosa, ya que mi pareja sigue trabajando, así que cuando esta en casa intentamos hacer cositas juntos, si no también esta la opción de ver Netflix o la opción de leer libros que a mi me encanta. Ánimo a todas.

Genial, muchas gracias

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¡Hola bonita!

¡Tienes toda la razón! 💗

Por ejemplo, sentarse un rato a mirar por la ventana también se agradece

Cuéntanos, ¿qué es lo que hacéis con tu pareja para desconectar?

¡Que tengas una tarde muy especial!

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¡Hola preciosa! 💗

¿Cómo estás? ¿Recuperada?

¡Queremos verte a tope haciendo ejercicios! ¿A tu pareja le gusta el deporte?

¡Millones de besos!

Hacer “Nada” también es una opción, no nos podemos obsesionar. Ahora todo el mundo quiere hacer mil cosas 🤣🤣🤣🤣

Yo me estoy recuperando de la gripe. Después me pongo a tope de pagûer jajaj Gracias por el video, me lo apunto

Yo sí hago ejercicio en casa, aunque no mucho para no hacer esfuerzos

Ver mensaje citado Si! Ahí anda cuando suelta la play se pone a hacer cosas! Jejejje 😘

Ver mensaje citado Siii él ya lo dijo, q para la boda tenía q llegar como quería así q en ello está, él está acostumbrado. Por la tarde pues nos monta un circuito de manera q vamos rotando y todos terminamos haciendo lo mismo. Luego cosas, específicas para cada uno y lo q va ideando... Es un caudal inagotable de ideas lajajaja en estos días es, de agradecer... Eso, si nos duelen hasta las pestañas!! 😅

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¡Hola bonita!

¿Dos sesiones de gym? Tu chico está a tope, ¿eh? ¡Qué crack!

¿Y qué tipo de entrenamiento hacéis por la tarde? ¿Quién de los tres gana?

¡Que tengas una feliz tarde guapísima!

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¡Hola preciosa! 🥰

¡Me encanta que te guste y que nos compartas también tus rutinas!

Cuenta, cuenta, ¿Quién aguanta más el entrenamiento de los dos?

Seguro que puedes reemplazar las gomas por otra cosa, ¡solo es cuestión de imaginación!

¡Que tengas una tarde muy especial, guapa!

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Hola preciosa 🥰

¡Así me gusta! Que el ritmo no pare

¿Qué tipo de entrenamiento haces estos días? ¿Algún consejo para las demás compis?

¡Que tengas una feliz tarde!

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¡Hola preciosa!

¡Me alegra mucho que te haya gustado!

Descansa todo lo que necesites y ya verás como en nada podrás hacerlo 🥰

¿Tu chico hace deporte en casa también?

¡Millones de besos!

Aquí también estoy a tope! Mi chico sigue trabajando normal (es militar), así que no se une a mis entrenos jaja

Hola guapa, me encantaaaaaaaaaaaa - gran tema.

No sabía si se podría abrir al no ser tema de boda directamente. Yo ya llevo 3 días compartiendo cositas que la gente solidaria aporta: recetas de cocina, revistas de kioscos online, yoga - meditación.

Sí, totalmente un rato al día después del trabajo hacemos sesión de GYM porque sino es morirse en casa. Sobretodo el finde...

Qué envidia, yo no tengo gomas y ¡cómo me estoy acordando ahora de ellas!.

Cómo siempre las cogía en el gym ahora ya llegé tarde...sin duda no me vuelve a pasar jajaja

Gracias por el canal, ya lo conocía. Patry Jordan es de Girona, era antigua monitora de un GYM aquí y ahora mírala en Andorra y dando la vuelta al mundo.

Yo ahora estoy a tope con canales de gym y, gente del deporte solidaria que estan subiendo sus rutinas diarias

Sin duda a tope, #YoMeQuedoEnCasa. Feliz jueves

Siii estamos a tope!! Mi chico hace doble sesión, una por la mañana solo y otra por la tarde q hacemos toda la familia incluido el peque q también nos sigue el rollo a su manera. 😉

Gracias por compartirlo! Yo estoy recién operada pero en cuanto me recupere un poco más me pongo a ello!😘

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¡Hola preciosa!

¡Qué guay! ¿Y cómo va ese entreno? ¿Lo hacéis en pareja?

Estate muy atenta a los próximos capítulos, ¡la cuarentena no podrá con nosotras!

Te mando un abrazo enorme y mucha energía positivaaaa

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¡Hola bonita!

¡Me alegro que te haya gustado! Estate pendiente a los próximos

¡Qué fuerte lo del rodillo! Espero que muy pronto podáis salir a disfrutar con la bici

¡Te mando un abrazo enorme y mucha energía para que sigáis a tope con los preparativos!

¡Hola Lau!

Yo conocí la web gymvirtual por Marta en el debate Nutricionista cancelada y estoy haciendo el calendario para principiantes desde el lunes.

Laura un debate genial!!

Yo de momento estoy a la espera de que me llegue un rodillo para la bici, parece ser que es el artículo más vendido en amazon de deporte de estos días. Cada vez que realizaba la compra me ponía producto agotado!!

Suerte que al final encontré uno y en breves lo recibiremos

Ánimo a todas con la cuarentena!!

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¡Hola bonitaaa!

¿Te animas a abrir un debate con tu rutina? ¡Que el ritmo y alegría no paren nunca!

¿A tu chico tampoco le gusta bailar? ¿Qué rutinas hace él?

¡Millones de besos!

Qué debate tan chulo! En casa soy yo la que hace deporte, también tengo mi set de esterilla y mancuernas Y bailar, me encanta bailar!

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¡Hola preciosa!

¡Me encanta que te haya gustado! No te pierdas los siguientes, ¡prometen muuucho!

¡Ya no hay excusas que valgan para no lucir un aspecto radiante en el día B!

¡Que la alegría e ilusión no decaigan nunca!

¡Que tengas un día muy especial, bonita!

Yo aún no he empezado pero HOY será mi primer día! Gracias, Laura, por este push/post de motivación. Molas mucho!