Piernas cansadas

Alcohol de romero

Esa es la que me mandó la médica y te quita el dolor x completo

Aquilea estoy tomando yo y va fenomenal

¡Muchas gracias a todas por los consejos! Creo que empezaré por la crema de Mercadona y los ejercicios y estiramientos, ya os contaré qué tal.

Medias de compresión, yo desde que las uso para trabajar, soy feliz!!! De hecho hoy no las he puesto y me he acordado de ellas no veas!! Acabo de llegar de trabajar y vaya dolor tengo 😑

El alcohol de romero funciona muy bien

Eso si no olvidarnos de poner una almohada debajo de el colchón ( en la zona de los pies evidentemente ) para mantener toda la noche las piernas inclinadas . Acompañado de duchas 🚿 de contraste , agua caliente , agua fria ... y la última fria; PERO MUCHO MÁS IMPORTANTE: DAR SIEMPRE CON EL AGUA , CON LAS CREMAS EN DIRECCIÓN ASCENDENTE .
Y antes de dormir una vez tumbada en la cama subir las piernas unos segundos para activar la circulación

A mi esto me lo dio la médica, también uso un spray de mercadona para piernas cansadas que es sensación se Frío y alivia bastante, no optante uso una crema buenísima que me mandó la médica que es para el dolor de piernas y esa si que es buena , no recuerdo ahora , mañana te la miro porque estoy en la cama y la tengo en el wc jajaja . Son 6€ pero cunde mucho y es muy buena

Hola guapa, yo trabajo muchas horas de pie y me pongo una ctema de mercadona para piernas cansadas antes de irme a currar ypor la noche dspues de la ducha y el ultimo chorro de agua fria en las piernas ymano de santo... voy intercalandola con otra de natural honey si uso siempre la misma noto que no me hacen tanto efecto... pero asi,me van genial.

Lo mejor del mundo es el trombocid y luego alcohol de Romero. Mano de santo

Alcohol de Romero!

Yo recurriría al Trombocid Forte

Ver mensaje citado ¡Muchas gracias, Fernanda! Los probaré, seguro.

Ver mensaje citado ¡Gracias Inma! Me los han recomendado antes, así que los probaré.

Ver mensaje citado Guapa aquí te adjunto una foto con algunos estiramientos que te pueden ir bien 😘

Hay un body milk de Natura honey que es para piernas cansadas,te deja sensación de frescor,y trombocid viene genial tambien

Ver mensaje citado ¡Gracias Lorena! Salgo a caminar, pero después es cuando más pesadas las tengo.

Ver mensaje citado ¡Hola Fernanda! Muchas gracias por el consejo. ¿Qué estiramientos me recomiendas?

Hazte también masajes con trombocid y contrastes frío/calor. Haz bici o sal a caminar. Te ayudará mucho

Ver mensaje citado ¡Gracias Sonia! Al final tendré que probar el de Mercadona, sois muchas las que lo recomendáis.

Guapa yo soy monitora de fitness y clases dirigidas y el gel del Mercadona después de las duchas con agua fría va genial. Además lo de las piernas en alto favorece el retorno de la circulación y algunos estiramientos de piernas pueden irte bien 😘😘

Yo también uso el gel refrescante de Mercadona y me va genial. Y el de Natural honey si lo pongo en la nevera y está fresquito también me funciona

Ver mensaje citado ¡Gracias Samantha! Me la apunto también.

Ver mensaje citado ¡Gracias Irene! La apunto en mi lista.

Ver mensaje citado ¡Gracias Adeli! Ya me la ha recomendado otra chica, seguramente la probaré.

Hay un gel efecto frío en lidl que vale unos 5€ y a mí me va muy bien 😊

Yo utilizo una crema de Bioamapola q se llama Camino de Santiago y me alivia bastante.

Lo que haces suele funcionar, y si aun así algún día necesitas un plus la crema de piernas cansadas de Deliplus va bastante bien 😉

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¡Gracias Cristina! Lo apunto en mi lista, también.

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¡Gracias Macarena! Haciendo todo eso, seguro que tengo que mejorar! Si es que bebo menos y como menos fruta ahora que cuando trabajaba. Allí me llevaba fruta para almorzar y teníamos la máquina de agua. Ahora que no tengo horario me cuesta mucho más, pero lo estoy intentando. Con mi chico intento salir a andar un rato cada tarde, aunque no siempre se puede pero lo intentamos! Me apunto también la crema de Dia, los masajes ya los hago y las piernas en alto también. ¡Gracias de nuevo!

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¡Gracias Olga! Puede ser una buena opción, va directo a mi lista.

Yo lo unico que se es trombocid