Estrés

Descansa hasta la boda, te vendrá bien!

Ver mensaje citado Pues si, es que aunque pienso en pedir el alta, el cuerpo no me deja
Así que creo que lo mejor va a ser aprovechar el tiempo y recuperarme para llegar bien a la boda.

Sin duda, descansa. Mi pareja y yo hemos hecho lo mismo, nos hemos ido al paro voluntariamente éstos meses para poder tomarlo con calma y disfrutar del proceso. La salud está por encima de todo!!

Yo no cogería el alta, piensa que lo más importante eres tú y teniendo la boda a 3 meses lo importante es que llegues bien a la boda y puedas disfrutar de tu día y de la luna de miel.
Yo a 3 meses de la boda también tuve que coger la baja por otros motivos, y pensé muchas veces en pedir el alta voluntaria porque es verdad que sabe mal y al final todo el mundo (incluso en el curro) me decían que lo más importante es que me recuperara bien.
Además cuando estas mal, por mucho que quieras trabajar el cuerpo no responde igual y eso también frustra. Yo aprovecharía para descansar y recuperarme bien

Ver mensaje citado Gracias Raquel ☺️

Ver mensaje citado Vale, cada uno sabe lo que tiene que hacer. Espero que te recuperes pronto y puedas buscar otra cosa

Ver mensaje citado Pues ni de broma cojas el alta, lo primero es tu salud así que ánimo y a recuperarte, el trabajo ahora es lo que menos te debe importar, lo importante eres tú

Ver mensaje citado Dejarlo sin tener otra cosa es inviable ahora mismo.
Lo ideal es cambiar
Pero primero necesito estar bien física y mentalmente para poder empezar otro trabajo con fuerzas

Ver mensaje citado Si, aparcar el látigo es lo más complicado.
Nos castigamos mucho

Ver mensaje citado Muchas gracias Bell 😊

Ver mensaje citado Pues si. El problema es 100% el trabajo. Demasiada carga, demasiadas tareas, poco tiempo libre, poco reconocimiento, poco descanso y 0 desconexión digital… el cóctel perfecto para un cuadro de estrés

Ver mensaje citado Si. Tal vez manualidades o cositas así me ayuden a desconectar del estrés su recibe y se conmigo misma

Ver mensaje citado Muchas gracias Sandra
Ojalá pase pronto este bache y poder ver luz

Y cambiar de trabajo o dejarlo?

Pero como te vas a dar de alta, alma de cántaro??? Yo estoy igual que tú: de baja por lo mismo desde enero, solo q mi boda es en septiembre y no me la van a aguantar tanto.


Descansa todo lo que puedas, mucha PACIENCIA y COMPASIÓN contigo misma, deja el látigo en el trabajo que ya no lo necesitas. Duerme, duerme, duerme y vuelve a dormir. Escúchate en silencio. Ve a terapia, y darte permiso para recuperarte en el tiempo que necesites

Hombre, tienes que descansar pero no por la boda si no por salud. Ánimo, yo he estado en esa situación y es horrible. Te animo a usar el tiempo de la baja para pensar y reflexionar sobre tu futuro laboral. Cuidate

Trabajo en salud mental y por mi experiencia te aconsejo que descanses y te recuperes, lo que menos necesitas ahora es volver al trabajo porque si el foco del problema y el diagnóstico lo tienes en lo laboral, ni pienses en reincorporarte hasta que no estés totalmente recuperada.
Descansa, estate el tiempo que necesites en la cama, poco a poco irás mejorando y trata de enfocarte en esa maravillosa boda que está a punto de llegar.
La salud mental es muy importante.Si necesitas hablar no dudes en escribirme.Un abrazo enorme y créeme que pronto todo estará bien 🫂

Yo he tenido ansiedad varias veces que me han causado bajas (de muy corta duración) nunca ha sido por el trabajo, es más bien por como soy yo, pero mi consejo es que pienses que si te han dado una baja es porque lo necesitas, igual que si te pones enferma te la dan y tu descansas, la cumples y te recuperas lo mismo en este caso: descansa al maximo, haz cosas que te hagan sentir mejor y haz caso a lo que te hayan dicho los especialistas. Y para nada te sientas culpable por estar de baja por algo así, si tú mente y tu cuerpo necesitan ese parón y ese descanso tú debes dárselo.

Lo mejor es que descanses y te recuperes, si el problema del estrés es el trabajo ni de broma vuelvas hasta que tu mente esté bien. Mientras aprovecha para distraerte con cosas de la boda y así animarte. Ánimo que verás como enseguida te encuentras mejor

Descansa y haz cositas de la boda que te distraigan, se te habrá juntado todo pero sobretodo cuida tu salud mental. Un abrazo 🫂

Hola guapa. Siento mucho por lo que estás pasando. Ten en cuenta una cosa: no todo cuesta dinero en esta vida. Y una de esas cosas eres tú! Tu saludo, tu bienestar... Te lo dice una que hace casi un año se pidió una excedencia en su trabajo de los últimos cinco años para dedicarse a lo que de verdad le gusta. Y si, claro, hay luces y sombras, pero mi salud tanto física como mental no sabes lo que ha mejorado. Este año he aprendido en mayúsculas lo primero que te escribí. NO todo cuesta dinero. Mira por ti, tu salud ya que nadie más lo hará. Disfruta del proceso de la boda. Pero sobre todo cuídate!! Sólo si estás serena y descansada podrás pensar con claridad lo que quieres para tu futuro. Un abrazo fuerte ❤️