Adelgazar

Ver mensaje citado Jajajajaja que curiosas la mayoría de las .mujeres intentando adelgaza y ojo las aplaudo por ya solo salud y yo intento recuperar 10k

Metete en herbalife los resultados son buenos y eficaz yo soy miembro. Y yo lo coji para cojer kilos pero sirve para todo son muy buenos OJO no es plublicidad

¡Buenos días preciosa!

Seguro que cumples con tu objetivo ❤️️

Te recomiendo que lo consultes directamente con un profesional ya que es la persona que mejor te podrá asesorar 🥰️

Te comparto un par de debates por si te pueden ser de utilidad:

Adelgazar y ponerse guapos para la boda

Adelgazar

¿Cómo llevas las demás tareas? 😘

¡Feliz viernes guapa!

Me hace meses que me quiero qitar 2 y no hay manera.. ahora ya son 2 o 3 jajajaj

Yo estoy en ello, de momento he perdido 15 kg... Mucho ánimo que seguro que lo consigues.💪🏻💪🏻💪🏻

Yo estoy en ello llevo 5 kilos en 1 mes, simplemente comiendo sano, tengo que intentar hacer ejercicio mínimo 3 días a las semana, pero entre el trabajo, la niña y la casa se me hace imposible... Ánimo seguro que lo logramos💪🏻💪🏻

A mí las dietas en sí no me funcionan, pero me va muy bien el ayuno intermitente combinado con una buena alimentación y caminata de unos 5km 3-4 días a la semana. Si tienes algun nutricionista de confianza puedes preguntarle.

Si, me sobran los kilillos que cogí en la cuarentena.

Ver mensaje citado Gracias Eva

Ver mensaje citado Las tabletas de suchard caen como moscas. Ya iremos contándonos los progresos.
Un beso

Ver mensaje citado Sii yo estoy igual que tu, esperando que pase navidad para empezar. Pero no quiero pensar demasiado en eso ni marcame unos objetivos que no lograre porque con el estrés de prepararlo todo si le sumamos el no llegar a X objetivo no ire bien.
Pero aun nos queda mucho! Aunq el tiempo pasa volando 😉

Te recomendaría que no te lo tomases como una "dieta" sino como una mejora de tus hábitos alimenticios que te va a acompañar durante tu vida.
Entre eso y hacer ejercicio moderado, ¡lo tienes chupao'!

Tienes tiempo de sobras!! Seguro q lo consigues. Buena alimentación y ejercicio y motivación. 💪😘

Ver mensaje citado Ojalá... deseando estoy que pasen las navidades para poner a dieta

Yo la verdad es que no me fije metas! Pero comiendo bien y haciendo ejercicio seguro que lo logras 😊😊